CHOPT 메뉴를 해킹하는 7 가지 천재적인 방법

그만큼 찹 샐러드 컴퍼니 우리 집 근처 뉴욕 롱 아일랜드에 막 문을 열었습니다. 맨해튼 지역을 방문한 친구들로부터 많은 훌륭한 피드백을 듣고 Chopt에서의 경험을 멋진 경험으로 만들 수있는 방법을 알려 드리기로 결정했습니다. 이름에서 알 수 있듯이, 귀하의 사양에 따라 매우 신중하게 다진 가장 신선한 재료로 만든 맞춤형 샐러드에 중점을 둡니다.

마이클 펠프가 아침으로 먹는 칼로리는 얼마입니까?

다음은 뛰어난 경험을 제공하는 데 도움이되는 몇 가지 Chopt 해킹입니다.

1.해야 할 결정이 많기 때문에 독서 용 안경을 가져 오십시오.

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그린의 다섯 가지 선택 사항을 살펴본 후 (빙산이 보이지 않음) 도마 (토핑을 위해 여기에 제공된 토끼 이름)를 결정합니다.채식주의 자, 채식주의 자 또는 알레르기가있는 사람은 완벽한 음식을 만들기에 충분한 옵션이 있습니다.그중 일부는 다음과 같습니다.

단백질 : 치킨, 두부, 새우, 스테이크, 팔라 펠 4 종
유제품 : 치즈 6 종
과일 및 채소 : 17
집에서 얻을 수없는 영감을받은 부가 기능 : 까맣게 탄 적 양파, 달콤한 방울 고추 또는 무 살사

#SpoonTip : 240-320 칼로리에 불과한 팜 비치 샐러드를 맛보세요. 그것은 새우 또는 FreeBird 구운 닭고기, 아보카도, 포도 토마토, 영국 오이, 손바닥의 심장 및 로메인 양상추가 있습니다.

2. 칼로리와 영양은 무시할 수 없습니다.

사진 제공 : Facebook의 Chopt Creative Salad Company

Chopt는 처음부터 만들어지고 고품질 재료를 사용하기 때문에 23 가지 드레싱으로 유명합니다. 각 성분을보고 영양 사실을 읽을 수 있으므로 샐러드에 무엇을 추가하는지 알 수 있습니다.

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#SpoonTip : 아보카도 프 드레싱을 맛보고 싶다면 멕시코 여신 . 군침이 도는 데요.

3. 편안한 지역에서 벗어나 60 일마다 변경되는 목적지 옵션을 시도해보세요.

사진 제공 : Facebook의 Chopt Creative Salad Company

예를 들어, 페루의 영향 Chopt에있을 때 소개되었습니다. 나는 내 손에 안데스 곡물 퀴 노아, 렌즈 콩 및 기장 블렌드, 달콤한 방울 고추, 페루 무 살사, 지중해 올리브, 케일, 시금치 및 보라색 양배추로 가득 찬 샐러드. 매달 다양한 방법으로 세계를 탐험 할 수 있습니다. 목적지 샐러드 .

4. 만석이되지 않을까 걱정 되시면 샐러드 랩이나 샌드위치를 요청하실 수 있습니다.

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예, 이곳은 샐러드에 관한 것입니다. 그러나 더 많은 것을 선택하고 싶다면 통밀 플랫 브레드 또는 통밀 랩에 넣어 샌드위치로 만든 맞춤형 샐러드를 만들 수 있습니다.

#SpoonTip : Kebab Cobb 샐러드는 따뜻하고 바삭한 플랫 브레드와 잘 어울립니다. 약 530 칼로리의이 샐러드는 당신을 만족시킬 단백질로 가득 차 있습니다. 재료는 다음과 같습니다 : FreeBird 구운 닭고기 또는 병아리 콩 팔라 펠, 현지 페타, 까맣게 탄 적 양파, Mama Lil의 매운 고추, 피타 칩 및 로메인 상추.

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5. 곡물과 콩으로 단백질 강화

사진 제공 : Facebook의 Chopt Creative Salad Company

단백질은 당신을 포만하게 유지하기 때문에 중요합니다. 한 시간 안에 배가 고파서 눈에 보이는 모든 것을 먹고 싶지는 않습니다. 세 종류의 퀴 노아 (발음 : Keen-Wah ), 병아리 콩, 렌즈 콩은 단백질뿐만 아니라 섬유질로도 채워져 있습니다. 이러한 슈퍼 푸드 단백질 선택을 중심으로 샐러드 그릇을 만들면 삶에 몇 년이 더 늘어날 것입니다.

#SpoonTip : 슈퍼 그레인과 강력한 채소로 가득한 샐러드를 원하십니까? 단백질이 풍부한 퀴 노아, 구운 제철 호박, 까맣게 탄 적 양파, 페코 리노 치즈,렌즈 콩 및 기장 혼합, 케일, 시금치와 양배추.