케이지없는 계란과 자유 범위 계란의 경우 두 옵션 모두 이상적이지 않습니다.

달걀 카톤 라벨에 '케이지 프리'또는 '프리 레인지'가 표시되면 어떻게 생각하십니까? 암탉이 목가적 인 밭을 즐겁게 훑어보고 있습니까? 불행히도이 닭들의 삶의 현실은 상자 라벨이 암시하는 것과 다릅니다. 이러한 용어에도 불구하고이 닭들은 여전히 ​​비좁은 공간에 갇혀 있습니다. 식료품 점에서 더 현명한 선택을하기 위해 우리가없는 계란과 자유 범위 계란에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.



케이지없는 계란

닭고기, 계란

키티 왕 입



USDA에 따르면 케이지가없는 알은 ' 건물, 방 또는 밀폐 된 공간에 수용되어 음식, 물에 무제한으로 접근 할 수 있으며 산란주기 동안 해당 지역 내에서 자유롭게 돌아 다닐 수 있습니다. . ' 이것이 닭을 우리에 가두는 것보다 훨씬 낫게 들리지만,이 규정은 공간 요구 사항을 언급하지 않는다는 점에 유의하십시오. 즉, 많은 닭을 헛간에 채워 넣을 수 있으며 여전히 우리가없는 것으로 간주됩니다.



무료 범위 계란

계란, 허브

키티 왕 입

USDA는 자유 범위 계란을 기본적으로 케이지없는 계란과 동일하게 정의합니다. 방목 암탉이 야외에 접근 할 수 있다는 점을 제외하고 . 참고 이것은 그들이 완전히 자유롭게 돌아 다닐 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 하루 중 특정 시간에 야외에 액세스 할 수 있습니다.



무엇을 사야합니까?

달걀 노른자, 닭고기, 달걀

하나 브라 니건

잔디밭을 즐겁게 배회하는 닭의 목가적 인 이미지를 생각해보십시오. 지원하면 얻을 수있는 것입니다. 목초지에서 자란 닭 . 목장에서 키운 닭은 더 행복하고 건강하며 좋은 계란을 튀어 나옵니다. 콜레스테롤과 포화 지방이 적고 오메가 -3 지방산, 비타민 E, 비타민 A 및 베타 카로틴이 더 많이 있습니다. . 이 계란의 노른자는 케이지가없는 계란보다 오렌지색이 더 많아 암탉의 건강한 식단을 나타냅니다.

농산물 시장에서 목초지에서 자란 계란을 구입하면 지역 농민을 지원할뿐만 아니라 지역에서 공급되는 제품을 선택하여 탄소 발자국을 낮추는 것입니다. 우리가없는 계란과 방목 계란을 구매할 때 목초지에서 자란 계란과 그 많은 이점을 염두에 두십시오.



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