TRADER JOE의 그리스 요구르트에 대한 궁극적 인 가이드

그릭 요거트 , 칼로리가 약간 더 많지만 일반 요구르트보다 단백질이 많고 탄수화물, 설탕, 나트륨이 적습니다. 그러면 다음 식사 때까지 만족할 수있는 영양가있는 아침 식사 또는 간식이됩니다. 따라서 모든 사람의 식료품 점 Trader Joe 's가 매우 다양한 그리스 요구르트를 제공하는 것은 자연스러운 일입니다. Trader Joe의 그리스 요구르트는 모두 우유의 지방 함량 그것을 만드는 데 사용됩니다. 무 지방, 2 %, 전유 옵션이 있습니다.

저는 개인적으로 그릭 요거트 플레인을 먹는 열렬한 팬입니다. 그것을 다른 요리에 통합 ,하지만 가끔씩 저는 거대한 Trader Joe의 그리스 요구르트 선택에서 임의의 맛을 고르는 것을 좋아합니다. 나는 큰 그리스 요구르트 팬이라 할지라도 약간 압도적 일 수 있음을 인정할 것입니다. 그래서 저는 Trader Joe의 그리스 요구르트 맛에 대한 특종을 여러분에게 제공하여 다음에 게임 계획을 가지고 매장에 들어갈 수 있도록하고 싶습니다.

무 지방 플레인

이것은 가장 기본적인 Trader Joe의 그리스 요구르트입니다. 다양한 크기로 제공되지만이 가장 큰 32 온스를 사면. 크기, 달콤하고 짭짤한 다양한 조리법에 사용할 수 있습니다. 개인적으로 나는 그것을 사용하는 것을 좋아합니다 버터 대신 또는 제빵 용 기름.

무 지방 꿀

꿀을 추가하는 추가 단계를 건너 뛰십시오. 완벽한 아침 요거트 이 요거트로 무 지방 Trader Joe의 그리스 요구르트는 지나치게 단맛이 나는 많은 브랜드와 달리 달콤함과 타르트의 완벽한 균형입니다.

무 지방 바닐라 빈

Trader Joe의 그릭 요거트의이 맛은 분명히 짭짤한 면보다 달콤합니다. 그것은 아침 파르페를위한 훌륭한 기초가됩니다. 좋아하는 토핑 아르. 단맛이 더해져 디저트 프로 요로 변신 할 수있는 훌륭한 풍미 옵션입니다.

무 지방 석류

나는 Trader Joe의 과일 맛 그리스 요구르트 옵션을 시작합니다. 물린 석류 그릭 요거트의 자연적인 시큼 함과 잘 어울립니다. 이 풍미는 훌륭하고 상쾌한 간식을 만듭니다.

무 지방 블루 베리

아마도 요구르트에서 가장 흔한 과일 맛인 Trader Joe의 블루 베리 그리스 요구르트는 경쟁이 치열합니다. 신선하고 신랄한 블루 베리 맛과 상대적으로 낮은 설탕 함량 때문에 매번 Trader Joe의 버전을 선택합니다. 여기에는 인공 향료가 없습니다.

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무 지방 망고

어떻게 든 Trader Joe의 그리스 요구르트 맛에 망고가 혼합되어 최종 제품이 평소보다 더 크림이됩니다. 파인애플, 오렌지, 키위 및 코코넛과 같은 다른 열대 믹스 인과 함께 스무디를위한 훌륭한베이스가됩니다.

무 지방 딸기

블루 베리가 그리스 요구르트의 가장 인기있는 맛이 아니라면 딸기는 확실히 금을 차지합니다. Trader Joe의 무 지방 딸기 제품은 그릭 요거트베이스의 신맛과 균형을 맞추기 위해 완벽한 양의 설탕을 제공하는 과일로 실망하지 않을 것입니다. 개인적으로 저는 인공적인 화학적 향을 가진 다른 많은 그리스 요구르트 브랜드와 달리 딸기가 맛있고 신선하다고 생각합니다.

무 지방 코코넛 크림

아침 식사와 함께 약간의 열대 요리를 즐기고 싶다면 이것이 당신을위한 맛입니다. 맛이 가볍기 때문에 스무디 나 밤새 귀리에 첨가하여 미묘한 코코넛 맛과 크림을 더할 수 있습니다.

무 지방 블랙 라즈베리

석류와 마찬가지로이 맛은 타트 그리스 요구르트베이스에 타르트 과일이 추가되었습니다. 개인적으로 나는 그것이 오는 그대로 먹는 것을 좋아하지만 창의적인 느낌이 든다면이 맛은 그리스 요구르트 껍질의 훌륭한 기초가됩니다. 토핑 가능성은 무한하지만 그래 놀라, 화이트 초콜릿, 신선한 레드 라즈베리는 시작하기에 좋은 곳입니다.

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무 지방 호박

계절에 따라 지역 Trader Joe 's의 냉장고에서만 찾을 수 있지만이 맛은 고객이 가장 좋아하는 맛입니다. 설탕이 든 호박 파이없이 가을 분위기에 빠지는 완벽한 건강 방법입니다. 호박 스파이스 라떼 .

무 지방 땅콩 버터와 젤리

이 재미있는 방법을 저장하고 싶었습니다. PB & J 수정 사항 받기 Trader Joe의 마지막 무 지방 제품을 위해. 약간의 그래 놀라를 얹으면 단백질, 건강한 지방, 탄수화물 등 건강한 아침 식사를 만드는 데 필요한 모든 것을 얻을 수 있습니다.

2 % 일반

Trader Joe의 그리스 요구르트 맛 중 유일한 2 % 옵션 인이 맛은 통합하기에 좋은 방법입니다. 건강한 지방 당신의 식단에. 기본적인 타르트 맛으로 시작하기 때문에 달콤하거나 짭짤한 요리법에 이것을 통합 할 수 있습니다.

전유 플레인

전유에는 약 3.25 % 지방 함량 , 따라서이 맛은 2 % 대응과 크게 다르지 않습니다. 그 여분의 지방은 전체 지방 그리스 요구르트를 얼릴 때 약간 크림 같은 느낌과 눈에 띄게 더 나은 질감을 가져옵니다. Trader Joe의 그릭 요거트를 얼릴 예정이고 다음을 따르지 않는 경우 저지방 식단 , 전 우유 맛 중 하나를 사용하는 것이 좋습니다.

전유 꿀

이 맛은 아침 파르페를위한 훌륭한베이스가됩니다. 요거트에 감미료를 넣을 때 손이 좀 무거워요. 통제하에 설탕 섭취 . 추가 보너스로, 지방과 단백질 함량은 일반 요구르트 또는 무 지방 버전보다 더 만족감을 유지합니다.

전유 바닐라 빈

이 Trader Joe의 그리스 요구르트 맛은 더 높은 지방 함량 달콤한 바닐라 빈 맛이 최고의 프로즌 요거트 디저트를 만듭니다. 이 전유 바닐라 빈 맛은 무 지방보다 더 크리미하여 거의 아이스크림과 같은 일관성을 제공합니다.

전유 코코넛 크림

어떻게 든 코코넛 크림 풍미는 지방이 많은 그리스 요거트에 첨가 될 때 더 풍부하고 더욱 풍성해집니다. 이 Trader Joe의 그리스 요구르트 맛은 당신이 마치 당신처럼 느끼게 할 건강한 디저트에 대한 훌륭한 후보입니다. 어딘가 해변에 앉아 .

전유 살구 망고

이 Trader Joe의 그리스 요구르트 맛을 맛본 후, 살구와 망고 콤보가 더 널리 퍼지지 않는다는 사실에 놀랐습니다. 두 과일은 토핑도 필요없는 그릭 요거트와 잘 어울립니다.

전유 딸기 바닐라

비록 내가 딸기 아이스크림의 팬은 아니지만, 나는이 맛을 좋아한다. 딸기는 신선하고 바닐라는 정말 디저트 풍미를줍니다. 설탕 함량은 약간 높지만 시중의 어떤 아이스크림보다 훨씬 낮습니다. Halo Top 외에 .

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전유 메이플 흑설탕

Flickr에서 theimpulsivebuy

이것은 둘 중 하나였습니다 계절 풍미 Trader Joe 's가 겨울에 선반을 비축합니다. 개인적으로 아침 식사는 조금 달콤하다고 생각합니다. 그러나 최종 제품의 지방과 설탕을 줄이는 데 도움이 될 수 있기 때문에 베이킹 대용품으로 완벽합니다.

전유 초콜릿 무스

이 겨울철 Trader Joe의 그리스 요구르트 맛은 변장 한 퇴폐적 인 디저트 . 아이스크림보다 건강에 좋지만 질감이 더 크리미 한 것 같아요. 또한 그릭 요거트의 신맛이 아이스크림보다 더 많은 초콜릿 맛을냅니다.

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전유 카라멜 마끼아또

이 Trader Joe의 그리스 요구르트는 커피 애호가에게 훌륭한 옵션처럼 들릴지 모르지만 솔직히 말해서 커피 맛은 약간 부족합니다. 캐러멜 풍미가 매우 진하기 때문에 달콤한 간식을 찾는 사람들은 여기에서 찾을 수 있습니다.

전유 사과 카라멜

어떤 이유로 사과 파이를 갈망하고 있지만 먹을 수 없다면 지금 당장 현지 Trader Joe 's에 가서이 맛을 골라보세요. 원래 디저트만큼 설탕이 많이 들어 있기 때문에 아침 식사로이 맛을 제거하겠습니다.

전유 아보카도 감귤

이 맛은 Trader Joe의 그리스 요구르트 라인업에 새로 추가 된 것으로 여기에 머물러야할지 모르겠습니다. 이 혁신적인 맛은 사워 크림 대신 타코에 예기치 않게 잘 어울리기 때문에 지속되는 동안 비축하십시오. 그러나 그것은 당신이 그것을 모두 용기에서 똑바로 먹지 않는 경우에만 가능합니다.