술을 마실 때는 술 양도 마시고 뭐 나는 마신다. 나는 독주 나 무거운 맥주를 마실 사람이 아닙니다. 특히 칼로리가 높은 맥주는 아닙니다. 이번 여름에 바에서 주문할 가장 맛있고 저칼로리 음료를 찾기 위해 사냥에 나섰습니다. 그래서 여자 친구와 술을 마실 때 코를 잡고 삼킬 필요가 없습니다. 다음은 맛을 즐기면서 칼로리 섭취를 의식하기 위해 바에서 주문할 수있는 몇 가지 음료입니다.
tideandthyme.com의 의례
1. 자몽 크러시
나는 술과 신선한 과일을 섞는 아이디어를 좋아합니다. 모든 바가 신선한 과일을 가지고있는 것은 아니지만, 만약 당신이있는 바에 가면이 음료를 꼭 마셔야합니다. 트리플 초 스파시와 클럽 소다 (스프라이트를 선택할 수 있지만 칼로리를 추가 할 수 있음)가 포함 된 자몽 1/2 개는 200 칼로리 미만의 상쾌하고 과일 음료를 마실 수있게합니다. (자몽을 오렌지, 레몬 또는 라임 주스로 바꿉니다.)
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두. Michelob Ultra
고 칼로리 맥주를 없애고 단 95 칼로리로이 맥주를 마시십시오. Michelob Ultra가 선도적 인 일반 하드 사이다보다 칼로리가 1/3 낮은 새로운 라이트 사이다를 출시한다는 소문이 있습니다.
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삼. 모히또
박하하지만 상쾌함 – 바텐더에게 단순 시럽의 절반을 사용하여 40 칼로리를 절약하도록 요청하십시오 (또는 모두 함께 버림). 신선한 민트, 라임, 소다수에 럼주를 뿌려 약 100 칼로리로 반올림합니다.
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네. 해풍
첫 번째 본능이 일반적인 보드카 크랜베리를 주문하는 것이라면 바닷 바람으로 물건을 바꾸십시오. 크랜베리 주스와 약간의 보드카를 섞은 자몽 주스는 180 칼로리를 차지합니다.
5. 럼과 다이어트
콜라를 다이어트 칼로리를 절약 할 수 있습니다. 약간의 차기를 위해 럼주를 양념하십시오.
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6. 바닐라 보드카와 다이어트 진저 에일
드디어 컵 케이크 맛이 나는 음료 과 100 칼로리 미만입니까? 나는 사랑에 빠졌습니다.
7. 데킬라와 소다
Margaritas는 화요일 Taco와 완벽하게 일치 할 수 있지만 안녕 설탕이 가득한 마가리타 믹스에 클럽 소다와 신선한 라임을 추가하여 100 칼로리 음료를 만듭니다.
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8. 산사태
이름에 속지 마십시오. 보드카, Kahlua 및 Bailey 's로 만든이 184cal 음료는 핫 퍼지 아이스크림처럼 들리지만 몸에 달라 붙지 않습니다.
9. 진토닉
Red Bull과 보드카를 선택하는 사람이라면 열량을 103으로 낮추면서 수업 시간에 업그레이드를 시도해보세요.
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10 . 석류 코스모
우리는 모두 캐리 브래드쇼로부터 코스모스가 가장 매력적인 마티니 일 수 있다는 것을 배웠지 만, 그녀는 200 칼로리 이상을 알려주지 못했습니다. 석류 술, 신선한 라임 주스, 얼음 및 약간의 오렌지 주류로 마티니 선택을 바꾸십시오.
