Spiralizer로 만들 수있는 예상치 못한 9 가지

파스타를 주키니 국수로 바꾸는 것에 대해 들어 보셨을 것입니다.하지만 아직 살펴 보지 않은 스파이럴 라이저 가능성의 다른 세계가 있습니다. 스파이럴 라이저는 실제로 맛이 좋은 좋아하는 음식의 글루텐이없고 건강에 좋은 버전을 만들 수 있습니다 (힌트 : 피자). 이 인기있는 주방 도구를 사용하는 새로운 방법을 찾고 있다면 다음과 같은 창의적인 아이디어 중 하나를 사용해보세요.



1. 튀김

블로그의 새로운 기능 : Garlic Asiago Baked Spiralized Fries .. 오븐에서 구운 건강한 '튀김'을 쉽게 만드는 방법! # 튀김 # 스파이럴 라이저 # 글루텐 프리 #asiago # 스낵



Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) 님이 게시 한 사진 님, 2014 7 월 7 오전 5:26 PDT



누가 감자 튀김을 핑계하고 싶지 않으니까? 슈 스트링 프라이, 컬리 프라이를 만들거나이 구이로 멋지게 만들 수 있습니다. 마늘 아시아 고 튀김 평범한 감자 튀김보다 건강합니다.

두. 와플

나선형 고구마 와플 !! 진짜 !! @inspiralized의 새로운 요리 책 #inspiralizedcookbook… 또한 경품입니다! #즐거운 금요일



하루에 2 개의 그린 스무디 체중 감량

Ashley McLaughlin (@edibleash) 님이 게시 한 사진 님, 2015 2 월 27 오후 2:36 PST

Spiralizer는 점심과 저녁에만 사용할 필요가 없으며 아침 식사도 공정해야합니다. 더 좋은 점은이 블루 베리 고구마 와플은 자연적으로 글루텐이 없다는 것입니다. 여기에서 레시피 받기 .

삼. 피자

오늘 블로그에 새로운 소식 : 케이준 브로콜리 포테이토 누들 피자 (하나는 고구마 누들 사용) – Inspiralized.com에서 레시피를 확인하세요. # 스파이럴 라이저 # 피자 # 글루텐 프리 # 브로콜리 # 케이준



Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) 님이 게시 한 사진 님, 2014 년 2 월 9 일 오전 6:36 PST

매일 피자를 먹는 것을 정당화하는 좋은 방법을 찾고 계십니까? 스파이럴 라이저와 감자를 사용하여 실제로 당신에게 좋은 글루텐이없는 피자 크러스트를 만드세요. 만드는 방법은 다음과 같습니다. 이 케이준 브로콜리 감자 국수 피자 .

네. 머핀

나는 당신이 블로그에서 머핀을 볼 것이라고 결코 생각하지 않았을 것이라고 장담한다. 그러나 그들은 #spiralized이다. 이 글루텐이 함유되지 않은 초콜릿 칩 #Zoodle 머핀은 당신의 마음을 날려 버릴 것이며 쉽게 만들 수 있습니다. 채식주의 자 # 머핀 # 주키니들 # 주들 # 디저트 # 글루텐 프리

Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) 님이 게시 한 사진 님, 2015 년 2 월 4 일 오전 5:47 PST

아이스크림과 프로즌 요거트의 차이점

주키니 머핀을 만들고 싶었지만 강판을 다루고 싶지 않았습니까? 쉽게 만들 수 있습니다. 초콜릿 칩 주들 머핀 나선형으로.

5.

오늘 블로그에서 저는 그룹 / 바비큐를위한 최고의 나선형 조리법에 대한 노동절 조리법 모집을 공유하고 있습니다. 나는 또한이 고구마 국수 번과 같은 이전 여름 휴가 라운드 업에 연결하고 있습니다! 나는 또한 이것들을 만드는 방법에 대한 @youtube 비디오를 가지고 있습니다. 맛있는 햄버거 노동절 주말과 함께 제공 할 큰 배치를 만드십시오! #makeitinspiralized ?? #spiralizer #spiraliser #spiralized #glutenfree #paleo # whole30 # 노동일 # 건강한

Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) 님이 게시 한 사진 님, 2015 9 월 2 오전 6:02 PDT

그래 맞아. 이렇게 죄책감없는 빵을 만들 수 있어요 고구마 국수 빵 모든 꿈이 실현되는 것을 지켜보십시오.

6. 완전한

블로그의 새로운 기능 : @chobani의 Simply 100 Greek Yogurt를 사용한 Pear Noodle Parfaits. 이 귀여운 맛 콤보를 좋아할 것입니다. 파티에 적합합니다…. 또는 하나의 파티. # 스파이럴 라이저 # 초 바니 # 그리 쿄구 르트

Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) 님이 게시 한 사진 님, 2014 년 5 월 19 일 오전 6:45 PDT

록 스타 에너지 드링크에 카페인이 얼마나 들어 있는지

과일을 자르기에는 너무 게으 르면 그 나선형 장치를 꺼내십시오. 이것을 만드십시오 배 국수 요구르트 파르페 좋아하는 요구르트와 그라 놀라를 과일 국수와 결합하여 빠른 아침 식사를 즐겨보세요.

7. 샐러드

블로그의 새로운 기능 : 고수-라임 비네 그레트를 곁들인 오이, 파, 페타 샐러드. 여름의 마지막 날을 즐길 수있는 쉽고 상쾌한 샐러드. # 샐러드 # 스파이럴 라이저 # 글루텐 프리 #gf # 채식주의 자 # 페타

Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) 님이 게시 한 사진 님, 2014 년 8 월 11 일 오전 5:27 PDT

새로운 반찬을 찾고 있다면 야채 리본과 신선한 토핑으로 독특한 샐러드를 만들 수 있습니다. 간단한 레시피를 원하시면 이것을 시도하십시오 오이, 파, 페타 샐러드 .

8. 라자냐

#nofilter 블로그의 새로운 기능-시금치 주키니 누들 라자냐. 호박과 시금치가 들어간 스키니 라자냐를위한 최고의 레시피. 이 세상에서 벗어났습니다! #spiralizer #zucchininoodles #zucchinipasta #zoodles #lasagna # 이탈리아어 # 채식주의 자 # 글루텐 프리 # 치즈 # 시금치

Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) 님이 게시 한 사진 님, 2014 년 3 월 17 일 오전 5:38 PDT

치즈 가져와. 파스타 대신 야채를 사용하여이 고전적인 위안 음식을 건강한 요리로 바꾸십시오. 시금치 주키니 국수 라자냐.

9. 과일 크리스프

오늘 블로그에서 Apple Noodle & Rhubarb Crisp – @udisglutenfree 바닐라 그래 놀라 사용! 이 맛있는 디저트는 만들기가 너무 쉽습니다 (사과를 나선형으로 만드는 데 몇 초가 걸립니다!) #spiralizer #apples #rhubarb #dessert #glutenfree #healthy

Ali (ssandra) Maffucci (@inspiralized) 님이 게시 한 사진 님, 2014 년 5 월 14 일 오전 5:47 PDT

디저트 없이는 식사가 완료되지 않습니다. 나선형 과일과 그라 놀라를 결합하기 만하면 바로 바삭 바삭한 요리를 만들 수 있습니다. 이것들을위한 레시피는 다음과 같습니다. 사과 국수와 대황 칩 .

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