열성적인 미식가로서 저는 우리 중 많은 사람들이 제가 '하향식 포르노 스파이럴'이라고 부르는 현상에 대해 잘 알고 있다고 확신합니다. 그것은 다음과 같이 진행됩니다. 오전 2시에 침대에서 잠자리에 들기 직전에 인스 타 그램에 로그인합니다 (바보, 예, 우리는 여전히 계속합니다). 저녁 식사는 오래 전이었고 다시 배가 고파지는 고통스러운 지점에 있지만 기름진 햄버거를 먹기에는 너무 늦었습니다. #Spoonfeed에서이 사진을 볼 때 피드를 스크롤합니다.
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천상의 아름다움에 눈이 커집니다. 소스의 부드러운 진물, 닭고기의 바삭함 – 심장이 조금 더 빨리 뛰기 시작합니다. 계속 스크롤합니다.
오. 어 그래. 입이 물기 시작하면 욕망을 다시 한 번 먹어 치운다. 호흡이 강화됩니다. 정말 자러 가야하는데 사진 하나만 더 보면 어떤 해가 될까요?
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이 시점에서 위장은 기본적으로 파열되어 땀을 흘릴 수도 있습니다. 몸의 구석 구석이 음식을 위해 비명을 지르는 것처럼 당신의 몸은 공허한 느낌을 가지고 있습니다. 당신은 고통 스럽지만 좋은 종류의 고통입니다. 각각의 새로운 그림은 다른 맛있는 이미지로만 만족할 수있는 배고픔을 만듭니다. 그리고 하향 나선이 계속됩니다.
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그래서 우리 모두가 스스로에게 묻는 질문은 음식 포르노의 어둡고 어두운 공허 속에 갇혀 있습니다. 왜 그렇게 아파요?
과학은 이미 그것에 관한 것이므로 위장이 아닌 뇌를 탓해야합니다. 에 따르면 2015 년 저널 리뷰 두뇌와인지 , 식욕을 돋우는 음식 이미지에 대한 반응으로 뇌가 과도하게 운전하여 #foodpornfeels를 갖게됩니다. 이것은 사진을 볼 때 뇌가 어떻게 생겼는지에 대한 실제 스캔입니다. 맥 앤 치즈 피자 또는 상쾌한 açaí 그릇 :
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10 일 그린 스무디 챌린지 JJ 스미스
당신이 신경 과학 전공자가 아니라면 스캔은 아마도 무의미한 덩어리 일 것입니다. 그러나 연구자들은 시각 및 보상 처리, 감정, 학습 및 의사 결정과 관련된 두뇌의 핵심 영역이 바람직한 음식 이미지를 볼 때 활성화된다는 것을 확인할 수있었습니다.
스파이크가 있습니다 호르몬 그렐린 , 배고픔을 느끼게하고 몸이 먹을 준비를합니다. 이러한 기능을 유지하기 위해 더 많은 에너지를 소비하므로 전반적인 뇌 신진 대사가 최대 24 %까지 증가 할 수 있습니다. 놀랍게도 이러한 모든 변화는 10 분의 1 초에 시작됩니다.
엉덩이에 누워 느긋하게 소셜 미디어를 살펴보면 깨닫지 못할 수도 있지만 음식 이미지를 보는 것에 대한 뇌의 반응은 원시적 뿌리를 가지고 있으며 아마도 우리 종의 생존에 중요한 역할을했을 것입니다. 인간의 두뇌는 음식이 지금보다 훨씬 부족했을 때 나타났습니다.
시간이 지남에 따라 논리적으로 식사가 곧 이어질 것이기 때문에 음식을 보는 것을 즐기도록 진화했습니다. 뇌의 보상과 쾌락 센터의 활성화로 인해 발생하는 음식을 바라 보는 자연스러운 충동은 에너지가 가득 찬 음식을 더 정확하게 찾고 식용과 비 식용 물질을 빠르게 구별하는 데 도움이되었을 수 있습니다.
실험 중에 오늘날에도 사람들은 화면에서 몇 분의 1 초 동안 만 깜박일 때 두 이미지 중 더 높은 칼로리, 더 높은 에너지의 접시가 포함 된 이미지를 정확하게 결정할 수 있습니다.
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요즘 #spoonfeed를 스크롤하는 것은 시간을 보내는 재미 (하지만 감정적으로 부담스러운) 방법입니다. 그러나 우리의 영장류 조상에게는 음식 포르노 = 생존입니다. 다음 번에 수면을 취해야 할 때 인스 타 그램에서 사진에 집착 할 때 새로운 변명이 될 수 있습니다.
