어렸을 때 나는 Potbelly 샌드위치 작품 . 난 여전히한다! 라이브 음악, 타일로 된 부스, 맛있는 음식 ... 무엇을 좋아하지 않을까요? 여덟 살 때 식사의 영양가에 대해 생각하지 않았고 그렇게해서도 안 됐습니다.
하지만 지금 돌이켜 보면 저는 어렸을 때 사용하던 것을 정기적으로 주문하지 않을 것입니다. 살라미 소시지, 모타 델라, 페퍼로니, 프로 볼 로네, 양상추, 기름, 이탈리안 조미료에 모카 밀크 쉐이크를 얹은 이탈리아 잠수함. 운이 좋으면 옆으로도 칩이 나옵니다.
신진 대사를 늦추려면 어떻게해야하나요
Potbelly는 매우 맛있는 샌드위치와 요리를 만들지 만주의를 기울이지 않으면 건강에 해로울 수 있습니다. 그러나 두려워하지 마십시오. Potbelly는 건강에 좋은 음식을 아주 쉽게 먹으면서도 좋은 식사를 할 수있게 해줍니다. 여기에 제 제안이 있습니다.
영양 미적분 아르 자형
Potbelly 웹 사이트를 방문하면 영양 계산기를 사용할 수 있습니다. 모든 품목의 정확한 영양가를 확인하고 비교할 수 있습니다. 사실 좀 재미 있어요! Potbelly는 또한 매장의 메뉴 판에 칼로리 값을 게시합니다.
샌드위치
나는 가끔 이탈리아어를 꿈꾸지 만, 더 크고 더 나은 것을 추구했습니다. 글쎄, 실제로는 작다! Potbelly는 얇게 자른 빵에 고기와 치즈가 적은 스키니 샌드위치를 제공하며 모두 400 칼로리 미만입니다. 얇게 썬 빵은 원래 빵보다 1/3이 적기 때문에 샌드위치도 먹을 수 있습니다. 또한 흰 빵 위에 잡곡 빵으로 가십시오.
내가 가장 좋아하는 스키니는 T-K-Y : 스위스 치즈를 곁들인 칠면조 가슴살입니다. 토핑을 몇 개 추가하면 좋습니다.
큰 식사 후 음식을 더 빨리 소화하는 방법
샐러드
샐러드를 먹고 싶다면 소품을 준비하세요. 모든 샐러드는 단백질을 위해 구운 닭고기로 만든 단단한 옵션입니다. 비네 그레트 드레싱을 고수하여 밝게합니다. 그들은 심지어 무 지방 비네 그레트를 가지고 있습니다. 감사합니다, Potbelly!
수프
Potbelly 수프는 과소 평가됩니다. 그들은 너무 많은 맛있는 옵션이 있습니다. 나는 그들의 고추를 가장 좋아합니다. 물론 풍성하고 단백질이 풍부하고 맛있습니다. 그들의 수프에 대한 또 다른 좋은 점은 사이징입니다. 일반 그릇, 컵 또는 스키니 페어 사이드를 얻을 수 있습니다. 옵션 옵션에 대한 옵션.
흔들림
글쎄, 여러분. 안타깝게도 Potbelly의 마법 흔들림에 대한 마법의 대안은 없습니다. 대안이 있다면 좋지 않을 것입니다. 내 생각? 쉐이크 전체를 갖는 대신 친구와 쉐이크를 공유하십시오.
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작은 조각
칩 선반 옆에서 걸어서 거절하기가 어렵습니다. 그들은 실제로 샌드위치와 완벽한 짝을 이룹니다. 좋은 소식은 Potbelly 's가 다른 칩보다 지방과 칼로리가 훨씬 낮은 Baked Lays를 운반한다는 것입니다. 맞아.
글쎄, 당신은 그것을 가지고 있습니다. Potbelly에서 바로 먹을 수있는 방법이 있습니다. 그렇다고 이탈리안이나 바다 소금과 식초 칩을 절대로 먹어서는 안된다는 말은 아닙니다. 중재에 관한 것입니다. 그러니 잘 먹되 자신을 즐기십시오!
