구강 고정은 심각한 것에서 가벼운 것까지 다양 할 수 있지만 그렇지 않은 경우가 더 많습니다. 한정된 항상 무언가를 씹거나 빨 필요가 있습니다. 이런 종류의 고정은 종종 흡연, 알코올 중독 또는 손톱에 물린 것과 같은 나쁜 습관으로 이어질 수 있습니다. 많은 경우 이러한 고정은 사람들로 하여금 껌을 씹게하여 종종 다른 건강 문제 복통과 같이 신진 대사를 방해 할 수 있습니다. 구강 고정 수준에 관계없이 턱을 차지해야 할 때 씹을 수있는 다섯 가지 대안이 있습니다.
1. 감초
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이 사탕은 모든 사람이 좋아하지 않는 사탕 중 하나이지만 쫄깃한 일관성은 껌에서 멀리 떨어져 있습니다. 일종의 후천적 맛이지만, 당신을 괴롭힐 수있는 모든 위장 문제를 진정시킬 것입니다.
2. 생강
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나는 저녁으로 무엇을 만들어야할지 모르겠다
이 위를 진정시키는 항염증제는 건강상의 이점을 씹고 거두기에 완벽합니다.
3. 해바라기 씨
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금연을 시도하는 사람들에게 유용한 도구이며 구강 고정을 유지하는 좋은 방법이기도합니다.
4. 파슬리
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일반적으로 식사를 장식하는 액세서리로 보이는 신선한 파슬리는 숨을 신선하게 유지하고 약간의 건강 증진을 위해 무언가를 씹는 방법이기도합니다.
5. 민트 잎
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파슬리와 비슷하게,이 신선한 허브는 집착을 완화하고 상쾌한 숨을 쉴 필요가있을 때 씹기에 아주 좋습니다.
당신에 대해 덜 스트레스 구강 고정 더 나은 건강상의 이점을 제공하고 인공적인 물질을 덜 제공하는 껌에 대한 이러한 대안으로.
