유월절 음식 교환을위한 5 가지 쉬운 코셔

봄이 왔고 때로는 두려운 유대교 명절 인 유월절을 가져 왔습니다. 휴일에 익숙하지 않은 경우를 대비하여 빠른 배경 이야기입니다.

유월절은 이집트에서 유대인을 탈출 한 것을 기념합니다. 이 휴일은 8 일 동안 기념되며, 의식 음식으로 완성 된 출애굽 이야기의 재연을 포함하는 기념 식사 인 Seders가 예약합니다.

자,이 휴일이 다른 모든 휴일과 다른 점은 무엇입니까? 그것은 모든 유대인들에 대한 네 가지 질문에 대한 언급이었습니다.

당신을 취하게 할 수있는 로코 4 개

휴가 기간 동안 관찰하는 사람들은 다음과 같은 누룩이 든 제품을 섭취하는 것이 금지됩니다. Chametz . 이스라엘 사람들이 이집트를 떠날 때 빵이 자라기 전에 떠나기 때문입니다.

이 누룩을 넣지 않은 빵은 Matzah . 일주일 동안 matzah가 조금 지루해지면 Chametz- 무료 식사, 여기 당신이 시도 할 수있는 유월절 음식 교환을위한 쉬운 코셔가 있습니다.

1. 파스타를 퀴 노아로 교체

Parisa Soraya의 사진

특정 유월절 관습에 따라 퀴 노아는 파스타 또는 기타 출입 금지 발효 식품을 대체 할 수 있습니다. 또한 건강한 탄수화물과 많은 섬유질이 들어있어 일년 중 언제든지 훌륭한 대체품입니다. 유월절 정 결함을 의미하는 OU가 표시된 퀴 노아를 찾으십시오. 만들어보십시오 노아 볶음밥 유월절이라는 사실을 잊게 만드는 풍성한 식사를 위해

상자에 잭에서 건강 식품

두. 국수를 국수로 교체

Jacky Falkenberg의 사진

나는 항상 파스타를 갈망합니다. 이것은 스파게티 또는 다른 파스타에 대한 훌륭한 교환입니다. 많은 식료품 점에서 찾을 수있는 특별한 도구를 사용하여 주키니 국수 또는 주들을 쉽게 만들 수 있습니다. 좋아하는 파스타 소스로 즈들을 던지기 만하면됩니다. 호박 소스 , 이제 갈 준비가되었습니다. 이것은 또한 글루텐이 함유되지 않은 음식을 먹는 모든 사람들에게 훌륭한 옵션입니다.

삼. 밀 피자 크러스트를 콜리 플라워 피자 크러스트로 교체

Laura Silver의 사진

콜리 플라워 열풍이 음식 세계를 휩쓸고있는 것 같습니다. 내가 가장 좋아하는 야채 중 하나이며 많은 요리에서 carby 음식을 대체 할 수 있습니다.

당신이 만들기를 선택하면 콜리 플라워 크러스트 피자 , 당신은 접시에서 최대 300 칼로리를자를 수 있습니다. 콜리 플라워 '으깬 감자'또는 콜리 플라워 '볶음밥'을 시도해 볼 수도 있습니다.

네. 밀가루를 아몬드 또는 코코넛 가루로 바꿉니다.

Stephanie Lee의 사진

샌 안토니오 텍사스에서 먹을 수있는 재미있는 장소

단 것이 큰 분들에게는 구운 식품없이 일주일을 보내는 것이 매우 어려울 수 있습니다. 이 경우 아몬드 또는 코코넛 가루로 좋아하는 요리법을 만들어보십시오. 이 밀가루는 K for P이며 좋아하는 디저트를 만들 수 있습니다. 직접 만들 수도 있습니다. 아몬드 가루 !