가장 찾기 어려운 것 중 하나는 맛도 좋은 단백질 바입니다. 그러나 당신이 하나를 찾으면 결코 가자 . 나는 최근에 Quest 바가 얼마나 좋은지를 발견했습니다. 왜냐하면 그들은 무려 20 그램의 단백질로 가득 차있을뿐만 아니라, 바당 1 그램의 낮은 당도를 가지고 있기 때문입니다.
음식을 얼마나 오래 버릴 수 있습니까?
이 맛있는 천국 바를 소비하는 가장 일반적인 방법은 포장지에서 바로 먹는 것입니다. 그러나 여러분이 아마 모르는 것은 350 도의 열과 몇 분의 시간만으로도 Quest 바를이 세상의 스낵, 디저트, 심지어 아침 식사로 바꿀 수 있다는 것입니다.
1. 죄책감없는 초콜릿 칩 쿠키
운동 후 초콜릿 칩 쿠키를 못 먹겠다 고 누가 말 했나요? 바를 조각으로 나누고 구우십시오. 이 나쁜 소년들과 함께 당신은 아프고 과로 한 근육을 고치는 동안 단 것을 만족시킬 수 있습니다.
2. 초콜렛 땅콩 버터 핫케익
빈곤 매크로 #questbar 쿠키와 천연 땅콩 버터에 대한 초콜릿 땅콩 버터 맛을 위해 할 수있는 최선의 방법! 지금은 내 매크로에 절반 만 넣을 수 있기 때문에 퀘스트 바를 절반 만 사용하여 만든 쿠키이지만 전체 퀘스트 바로 쿠키 4 개를 만들 수 있습니다. thenicoletan (@thenicoletan) 님이 게시 한 사진 님, 2015 4 월 13 오전 5:25 PDT
초콜릿과 땅콩 버터보다 더 좋은 것이 있습니까? 아니… 없습니다. Double Chocolate Chunk 퀘스트 바를 자르고 조각을 굴려서 땅콩 버터로 굽고 질식하세요.
코코넛 버터와 코코넛 오일의 차이점
3. 퀘스트 바 도넛
나는도넛당신에 대해 알고 있지만 이것이 내가 수천 칼로리없이 내 도넛을 좋아하는 방법입니다. 이 맛있는 창작물을 위해 어떤 퀘스트 바를 사용할 수 있습니다. 바를 굴려서 모양을 만들고 굽고 설탕을 입히는 대체물로 그리스 요구르트로 덮으십시오.
4. 건강한 쿠키 크리스프
오늘 아침 아침에는 그리스 요구르트와 아몬드 우유로 만든 바닐라 스무디 볼. 내가 잘라서 작은 쿠키 칩으로 구운 계피 롤 #questbar를 토핑했습니다. 나는 많은 사람들이 이것을하는 것을 보았고 그것을 시도하기로 결정했습니다. 베스트. 생각. 이제까지. 아침 식사를 바꾸는 것은 재미 있어요. 행복한 일요일! @breazzyfit 님이 게시 한 사진 님, 2015 4 월 12 오전 10:22 PDT
언제 술에 취했는지 어떻게 알아
Coooooooookie crisp는 너무 좋아 보이거나 그렇게 건강 해 보이지 않았습니다. 잘라초콜릿 칩 쿠키 도우퀘스트 바, 볼로 굴려서 굽고, 우유 또는 그리스 요구르트와 함께 그릇에 담으십시오. 완벽한 아침 식사 또는 운동 후 간식.
5. 헤븐리 퀘스트 바 스 모어
해리 포터 월드에서 먹을 것
모닥불 옆에서 마시멜로를 굽는 여름 캠프를 놓치셨습니까? 이 건강한 퀘스트 바에서 추억의 길을 떠나보세요스 모어. 이 나쁜 녀석들을 오븐이나 전자 레인지에 넣으면 모두가 나눠달라고 구걸하게 될 것입니다. 구운 바에 마시멜로와 다크 초콜릿을 곁들여서… 음 여름 냄새가나요.
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