체중 감량 차는 소셜 미디어를 폭풍으로 몰아 넣었습니다. Instagram에서 유명인을 팔로우한다면 체중 감량 또는 해독 차를 판매했을 가능성이 높습니다. 이 차는 기적의 제품으로 판매되며, 광고에는 몸에 딱 맞는 몸매, 납작한 배, 일주일에 10 파운드가 빠진다는 주장이 포함됩니다.
이 차를 판매하는 유명인을 완전히 믿기 전에 광고 캡션에 포함되지 않을 실제 제품에 대해 알아야 할 몇 가지 중요한 사항이 있습니다.
만료일 이후 오렌지 주스는 얼마나 오래 지속됩니까?
클레임
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티 톡스가 얼마나 잘 작동하는지 살펴보기 전에, 티 톡스가 무엇을하고 있는지, 적어도 그들이 무엇을한다고 주장하는지 이해해야합니다.
대중적으로 판매되는 브랜드, LyfeTea (밤에 취하기 위해), 디톡스 차는“수년에 걸쳐 축적되었을 수있는 독소를 신체가 스스로 제거 할 수 있도록합니다. 이것은 과도한 에너지를 돕고 신진 대사를 촉진하며 불순물이 몸 밖으로 나가도록합니다.” 그에 상응하는 LyfeTea cleanse (아침에 취함)는“에너지를 공급하고 기분을 고양시킵니다. 인공 재료의 도움없이 에너지 레벨을 높일 수 있습니다.”
거의 모든 브랜드에서 아침에 마시는 차는 에너지를 공급하고 신진 대사를 촉진한다고 주장하는 반면, 잠자리에 들기 직전에 마시는 차는 체중 감소를 막는 모든 나쁜 독소를 제거한다고 주장합니다.
성분
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브랜드에 따라 실제 성분은 매우 다양하지만 기능의 공통점은 놀랍습니다. 다음은 몇 가지 일반적인 성분과 그 기능에 대한 분석입니다.
카페인
전부는 아니지만 대부분의 활력을주는 모닝 티에는 카페인이 들어 있습니다. 이 차의 사용을 통한 카페인 소비는 많은 사람들이 차를 마실 때 경험하는 즉각적인 변화의 원인이 될 수 있습니다. 분명히 카페인은 몸을 깨우고 더 많은 에너지를 느끼게합니다. 반드시 기적적인 일은 아니지만 커피 대신 카페인이 들어간 차가 널리 사용 되었기 때문에이 아이디어는 평범하지 않습니다.
완하제
네, 맞습니다. '밤에 마신'차의 '해독'특성을 담당하는 성분은 완하제 특성을 가진 식물입니다. 이 식물을 섭취하면 위장이 더 평평 해지고, 더 가벼워지며, 체중 감량을 빠르게 할 수 있습니다. 한마디로 기적처럼 보입니다.
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단점
카페인
이러한 차를 통한 카페인 소비에는 커피와 같은 다른 형태의 소비와는 전혀 다른 단점이 많지 않습니다. 그러나 카페인 섭취에 대한 몇 가지 장단점이 있습니다. 이 기사 .
완하제
다이어트 차의 주요 문제는 완하제입니다. 이 차를 체중 감량의 한 형태로 사용하는 많은 사람들이 경험하는 갑작스러운 체중 변화는 실제로 물의 체중 감소입니다. 적절한 보상없이 물의 무게가 극도로 감소하면 탈수와 그로 인한 모든 부정적인 영향을 초래할 수 있습니다.
일부 웹 사이트의 작은 글씨로 회사는이를 인정하여 사용자가 차를 사용할 때 더 많은 물을 소비하도록 권장했습니다. 또한 차 사용을 중단하면 처음에 잃어버린 모든 물이 다시 돌아 오므로 권장 28 일 클렌징 후에 중단 할 인센티브가별로 없습니다.
맥도날드는 어떤 종류의 맥 플러 리를 가지고 있습니까?
탈수 만이 유일한 단점은 아닙니다. 식물의 완하제 특성은 섬유질과는 다른 방식으로 장과 상호 작용하므로 섬유질 음식을 먹는 것이 나쁘지 않습니다. 이러한 특성은 소화 시스템이 실제로 작동하는 방식을 방해하고 차의 도움 없이는 기능을 멈출 수있는 방식으로 장과 상호 작용합니다. 맞습니다. 신체가 당신을 위해 그것을 멈 췄기 때문에 당신은 더 많은 도움이 필요합니다. 모든 차는 이러한 정확한 이유로 장기간 사용을 권장하지 않습니다.
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일부 사용자는 이러한 정확한 이유로 과정을 중지하는 것이 어려웠으며 다음과 같이 할 수있는 피해를 확인했습니다. 다이어트 차의 위험에 대한이 기사 . 심지어 있었다 몇 가지 집단 소송 에너지 드링크의 공통 성분 인 센나와 과라나 허브를 사용하기 위해 해독 차 회사에 반대합니다. 두 성분 모두 완하제 특성이 있으며 여전히 사용 중입니다.
한 소송은 센나는 영양소 흡수가 일어나는 소장 대신 대장을 자극한다고 주장합니다. 약초 완하제는 이득 장기적으로는 신진 대사를 느리게하여 체중을 늘릴 수 있습니다. 두 성분 모두 천연 성분이기 때문에 라벨이 어떤 것이 소비하기에 안전하다고 생각하도록 속이지 않는 것이 중요합니다.
상인 조의 냉동 식품에 만료일이 없습니다.
이것이 우리를 떠나는 곳
신체 정화 또는 해독의 개념은 비교적 새로운 개념입니다. 우리 음식에있는 모든 부 자연스러운 성분으로 우리 몸을 가끔씩 깨끗이해야한다는 것은 간단하게 말해서 말이됩니다.하지만 그것은 전적으로 사실이 아닙니다. 이 주장의 큰 문제는 당신의 몸은 자연스럽게 해독 , 자연적인 과정을 방해하면 득보다 해를 끼칠 수 있습니다.
전반적으로 체중 감량 차에 사용되는 모든 성분의 체중 감량 이점에 대한 연구는 상대적으로 없었으며 수행 된 것은 기껏해야 결정적이지 않았습니다. 차 사용의 이점은 일반적으로 갑작스런 체중 감소 또는 더 나은 몸매와 건강한 생활 방식을 채택하려는 동기 사이의 상관 관계로 더 쉽게 설명됩니다.
대체로, 무엇을 섭취하고 있는지 읽고, 검증 된 진정한 체중 감량 방법을 고수하는 것이 가장 좋습니다. 정말 차가 필요하다면 저는 녹차를 추천합니다. 큰 건강상의 이점 , 단점없이. Health.com에는 우수한 기사 해독 차에 대한 진실과 돈을 지불하기 전에 알아야 할 사항에 대해 자세히 알아보십시오. 건강하고 효과적인 체중 감량 측면에서 지름길은 없습니다.
