여기 Spoon University에서 우리는 당신이 기대하는 마지막 사람들입니다. 기꺼이 음식을 버리십시오. 3 일 동안은 말할 것도 없습니다. 하지만 때 주스 프레스 더블 독은 감히 우리 세 명에게 주스 클렌징을 시도해 보았습니다. 우리는 회의적 이었지만, 우리는 건강하고 상쾌하며 섹시한 AF를 느끼며 해독에서 벗어나기를 바라고 머리부터 뛰어 들었습니다.
전제
Juice Press는 매일 6 개의 주스를 클렌징 할 것을 권장합니다. 분류 : 녹색 기반 주스 3 개, 스무디 1 개, 시트러스 기반 1 개, jp 블랙 1 개 (아몬드 우유 기반) 또는 커피.
첫째 날
로라 : FEELIN’FRESH! Tanya에게 흥분된 근육과 주먹을 뛰는 이모티콘을 보낸 후, 우리는 상점에서 만나 주스를 가져 왔습니다. 우리는 고객이 가장 좋아하는 'Glo'로 시작했습니다. YUM. 하루 종일 초콜렛 한 상자를 따는 것 같은 느낌이 들었습니다. 저는 항상 다음 주스를 먹어보고 싶었고 흥미로 웠습니다. 제가 가장 좋아하는 것은 주스 라기보다는 스무디에 가까운“청춘의 샘”입니다. 슈퍼 스타가 된 기분인데, 첫날이 항상 가장 힘들다고 들었 기 때문에 이상 해요.
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물어보기 : 클렌징을 시작하기 전에 긴장이 됐어요. 진지한 미식가로서 저는 다음 72 시간 동안 아무것도 먹거나 씹을 수 없다는 것을 상상할 수 없었습니다. 특히인스 타 그램사료는 모두 맛있는 음식입니다. 하루는 잘 시작되었지만 오후에는 에너지 수준이 크게 떨어졌습니다. 내가 친구들과 저녁을 먹으러 나가기로 결정하고 그들이 음식을 파는 동안 클린 그린 프로틴 쉐이크를 홀짝이며 앉아있는 것은 도움이되지 않았습니다. 내 에너지 수준이 3 일 동안 이렇게 낮지 않았 으면 좋겠습니다!
베키 : 오늘은 의외로… 정상? 깨어 났을 때 (두통, 후회 등) 평소처럼 A +로 느끼지 못했지만 1 번 주스를 마친 후 기적적으로 정상으로 돌아 왔습니다. 나는 타코 화요일에 친구들이 굿을들이 마시는 것을 보면서도 하루 종일 배가 고프지 않았습니다. 그 부분은 약간 절름발이 였지만 완전히 살아 남았습니다. 전반적으로 예상했던 것보다 훨씬 덜 무섭습니다 (3 박 동안 임박한 주스 해독 스트레스 꿈 이후).
둘째 날
로라 : 열이 나고 목이 아파서 일어났습니다. 글쎄, 젠장. 나는“Spicy Citrus”를 마시 며 회복을기도했습니다. 나는 몇 가지 답을 얻기를 바라며“주스 정화의 열”을 검색했다. 인터넷은 이것을 '치유 위기'라고 말하는데,이 과정에서 내 몸에서 독소가 처음 플러시 된 후 항상성 쇼크에 빠집니다. 내가 정말 독성이 있었나요?! 나중에 나는 깜짝 배달을 위해 집으로 돌아 왔습니다. 스프링 클 컵 케이크 오늘 축하합니다 내 음식 Instagram 팔로워 10,000 명 달성! 궁극적 인 유혹. 이 사랑스럽고 달콤한 장애물에도 불구하고 정화를 고수 한 나 자신이 자랑 스럽습니다. 나는 정말로 내 몸이 재설정되는 것처럼 느낍니다!
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물어보기 : 두 번째 날은 꽤 기분이 좋았지 만, 사람들이 계속 이야기하는 에너지 부스트를 기다리고있었습니다! 나는 극도로 배고픈 적이 없었지만,이 공허하고 사소한 배고픔이 하루 종일 지속되었습니다. 하루를 마칠 수 있었던 것은 Laura와 Becky를 따라 잡고 지금까지의 경험을 공유하는 것이 었습니다. 주스 연대!
베키 : 더 이상 음식도 놓치지 않는 것 같아요! 거의. 내 주스를 골라서 모두 먹어 보는 것은 나에게는 이상 할 정도로 재미 있었다. 게다가 나는 갈망이 거의 없었다. 완전한 BS처럼 들리 네요. 이 일에 그렇게 될 줄은 몰랐습니다. 제 삶은 보통 다음 식사를 중심으로 이루어집니다. 오늘 제가 해독과 관련하여 가진 유일한 문제는 사회적이었습니다. 저는 음식이 제 사회 생활에 얼마나 중요한지 깨닫지 못했습니다. 그래도 오늘은 좋은 날이었다. 셋째 날 강하게 마무리 할 준비가되었습니다!
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셋째 날
로라 : 열이 지속되었습니다. 마지막 날에 행복감을 느낄 것으로 예상했기 때문에 육체적으로나 정신적으로 끔찍한 느낌이었습니다. 대신 나는 약하다고 느꼈다. 나는 음식을 놓쳤다. 나는 씹는 것을 놓쳤다. 그 외에도 저는 사랑하는 매그놀리아 베이커리에서 아름다운 3 겹 바닐라 케이크라는 또 다른 축하 패키지를 받았습니다. 좀 아파서 사진 , 나는 케이크를 눈에 띄지 않게 숨기고 강제로 잠들었습니다.
물어보기 : 깨어 난 첫 번째 생각은“저는 48 시간 동안 주스를 만들었습니다!”였습니다. 그날은 제가 처음 클렌징 후 식사를 위해 준비 할 것을 계획하는 것으로 구성되었습니다. 아보카도 토스트를 먹기 전에 마지막 장애물이 하나있었습니다…. Beauty & Essex에서 빠져 나갈 수없는 예약이있었습니다. 나는 모두가 15 개의 화려한 음식 접시에 빠지는 동안 내 녹차를 마시 며 거기에 앉아 있었다. 즉, 내가 인내하고 유혹에 저항해서 기쁘다.
자두와 자두는 같은 것입니다
베키 : 끝이 가까웠다! 나의 일부는 믿든 말든 정화의 끝을 두려워하기 시작했습니다. 나의“식사”를 미리 계획하고 완전히 휴대 할 수있게함으로써 지난 며칠 동안 매우 쉽게 만들었습니다. 세 번째 밤의 끝은 마침내 단단한 음식에 대한 열망을 얻었을 때였습니다. 나는 얻었다 이 가까운 친구 집에있는 잘못된 프레즐 한 봉지에 뛰어 들기 위해 차 한 잔을 마시고 속임수를 쓰기 전에 잠에 들기 위해 최선을 다했습니다.
여파
로라 : 전반적으로 경험은 매우 보람있었습니다. 나는 사람들이 그것을하는 이유를 알았습니다 – 나는 내 몸을 완전히 통제하고 있다고 느꼈습니다. 게다가 그 주스는 맛있었습니다. 하지만 제가 그런 사람이기 때문에 (하드 코어음식 Instagrammer), 이와 같이 며칠 동안 정화하는 것은 어렵습니다. 아마도 나는 내 몸이 스스로 재생 될 수 있도록 매월 몇 차례의 하루 클렌징에 전념 할 것입니다.
물어보기 : 이번 3 일 클렌징은 정말 경험이 많았고 (감사합니다. 주스 프레스!) 확실히 도전하고 의지력을 강화했습니다.
베키 : 내가 빵을 얼마나 사랑하는지 거의 잊었다. 과조리 된 야채. 그리고 스테이크. 그러나 나는 더 가볍고 훨씬 더 빛나게 느낀다. 오랫동안 해독 회의론자로서 저는 제 입에 돈을 넣고 과대 광고가 무엇인지 볼 수있는 기회를 갖게되어 기쁩니다. 솔직히? 알겠습니다. 어렵지만 이해합니다. 단단한 음식을 다시 소개 할 때, 나는 내 몸에 넣는 것과 그것이 나를 어떻게 느끼게 하는지를 훨씬 더 인식하게되었다는 것을 깨달았습니다.
나는 로스 앤젤레스 도넛으로 구워졌습니다.
판결? $$$를 낼 수 있다면 한 번 시도해 볼 가치가 있습니다. 가볍게 느끼는 것 외에도, 당신은 당신이 먹는 음식과 그것이 당신에게 어떤 영향을 미치는지에 대해 조금 더 의식을 느끼면서 빠져 나올 것입니다. 한 번 시도해보세요!
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추신 2nd Ave 및 10th St.에있는 Juice Press의 위치가 이제 Campus Cash를 사용하고 있습니다! 이제 주스를 사서 부모님에게 세탁에 많은 돈을 쓰고 있다고 말할 수 있습니다. 농담… 일종의.
