자신에 대한 기대치를 능가하기 위해 자신에게 동기를 부여하십시오

내 꿈이 너무 커서 무섭습니다. 한 프로젝트에서 다음 프로젝트로 이동하면서 수요에 따른 수요를 충족하면서 매 순간을 최적화하고 모든 경험을 최대한 활용하기 위해 많은 일을합니다. 나는 솔직히 내가 충분하지 않다는 두려움 속에 살고있어서 내가해야 할 것보다 더 많은 일을 맡고, 그렇다, 어떤 사람들은 이것을 미쳤다고 할 수도 있지만 나는 그것을 부른다. 본질적으로 동기 부여 .



내가 얼마나 멀리 갈 수 있는지 판단 할 수있는 유일한 사람은 모든 것이 특정 사고 방식에 사로 잡혀 있기 때문입니다. 나의 마음가짐. 당신의 힘과 에너지가 내부에서 나올 때, 추진은 멈추지 않습니다. 매일 새로운 목표, 새로운 아이디어, 새로운 선택으로 자신에게 동기를 부여합니다. 자신에게 도전하고 자신의 새로운 층을 탐구하는 것이 흥미 진진하기 때문입니다.



와인과 보드카를 섞는 것이 나쁜가요?

내 마음은 때때로 분당 1,000 개의 생각의 속도를 높이기 때문에 '압축 풀기'방법을 찾아야했습니다. 달리는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 그래서 달리는 동안 제 몸과 마음에 대한 기대를 반영하고 정말 마음에 들었던 정신에 도달했습니다. 내가 실제로 무언가를하는 것보다 낫다고 생각한다면 (코딩, 글쓰기, 달리기, 하이킹 등), 내 마음이 자기 의심으로 흐려지는 것보다 더 멀리 나아갈 것인가?



당신은 정말로 당신 자신의 최악의 비평가이며, 당신이 장애물이 될 때 앞으로 나아가 기가 어렵습니다. 나는 내 자신의 의심을 나의 열렬한 팬, 나를 동기를 부여하고 나의 목표에 충실하게 유지하는 감정으로 바꿨다.

하지만 강화 된 사고 방식으로 어떻게 자신을 '게임에서'유지할 수 있습니까?

1. 자신을 정리하십시오.

온라인 상태에 관계없이 할 일 목록에 따라 살고 있습니다 (지금은 AnyDo ) 또는 오프라인 (지난 학년도에 열정 플래너 ). 전날 밤이나 아침에 하루를 정리할 때 얻을 수있는 자신감은 물론, 목록에서 한 일을 확인하는 데 따른 성취감도 있습니다. 이러한 감정은 하루 종일 책임감 있고 움직이게합니다.



좀 더 예술적이거나 창의적이라면 Bullet Journaling을 사용해보세요. 제가 시작하고 싶었던 것입니다. 나는 내 달을 되돌아보고 표현 / 기분을 느낄 수 있기를 바랍니다.

2. 부정을 뛰어 넘으십시오.

어떻게 살아야하는지에 대한 규칙이 없기 때문에 다른 사람의 말이 자신에 대한 감정이나 삶을 선택하는 방식을 약화시키지 않습니다. 당신의 삶은 탐험 할 당신의 것이며 그 자체가 아름답습니다. 물론, 비판을 받아들이고 자신의 실수와 다른 사람의 실수로부터 배우십시오. 실패를 두려워하지 마십시오. 실패는 미래의 성공으로 이어집니다.

2 주 전후의 가르시니아 캄보지아

당신의 꿈에주의를 기울이고 그들을 위해 일하십시오. 야심 찬 정신을 가질 수있는 힘을 허용하십시오. 세상은 항상 건강한 독특함과 개성의 혜택을 받기 때문에 누구도 당신을 관습이라고 설득하지 마십시오.



3. 자신에게 영감을주는 방법을 찾으십시오.

단 몇 번의 클릭만으로 모든 것을 이용할 수있는이 시대에 살게되어 운이 좋았습니다. 그리고 이러한 권한 부여 작업의 증가와 함께 숨겨진 인물 , Girlboss , 소셜 네트워크 , 당신이 진정으로 할 수있는 일을 상기 시켜줄 수있는 외부 권한 부여의 원천을 쉽게 찾을 수 있습니다. 나는 영화를보고 슈퍼 드라이브를 떠날 때를 좋아합니다. 사람들이 세상을 바꾸고, 최고의 삶을 살고, 일하는 것을 보는 것은 저와 함께 가지고 다니는 많은 기쁨과 영감으로 제 마음을 열정적으로 채 웁니다.

지금보고 있어요 대담한 유형 . 나만큼 좋아할 줄은 몰랐지만 전원을 켤 때마다 기분이 바뀐다. 세 명의여 주인공처럼 저도 제 일에 대한 힘과 헌신을 느낍니다. 그들의 에너지와 활력은 전염성이 있으며 특별히 생각하지 못한 삶의 길을 열어줍니다. 그 사전 약을 위해 많은 친구들이 좋아한다는 것을 알고 있습니다. 그레이 아나토미 설정과 환경을 위해 . 가장 정확하지는 않지만 TV이고 여전히 병원의 뒤에서 특종을 제공합니다. 사전 법규의 경우 살인을 피하는 방법 , 그리고 정신을 위해, 황소 .

자신의 삶을 자랑스럽게 생각하십시오.

나는 1 온스의 후회, 1 온스의 '오, 이걸 그렇게 다르게 할 수 있었어'또는 '와우, 훨씬 더 많이 이룰 수 있었어'의 1 온스로 내 세월을 되돌아 보며 미래를 계획하지 않는다. 그리고 당신도 마찬가지입니다. 우리는 우리의 잠재력이 우리를 데려 갈 수있는 것보다 작은 것에 안주하도록 강요하기 위해 지금 너무 열심히 일합니다. 당신에게 너무 큰 꿈은 없기 때문에 산을 옮기고 세상을 바꾸십시오.

인기 게시물