냄비에 계란을 요리하는 것이 이상적 일 수 있지만 전자 레인지는 놀랍도록 잘 작동하며 최소한의 청소만으로 5 분 이내에 작업을 완료 할 수 있습니다. 이동 중에도 쉽게 아침 식사를 위해 스크램블 또는 토스트에 데친 것을 제공하십시오.
쉬운
전자 레인지 스크램블 에그
준비 시간 : 2 분
요리 시간 : 2 분
총 시간: 5 분
서빙 : 1
술을 마실 때 붉어지지 않는 법
성분 :
계란 2 개
우유 2 큰술
잘게 썬 치즈 2 큰술 (선택 사항)
맛볼 소금, 후추 및 향신료
지도:
1. 작은 그릇이나 머그잔에 계란과 우유를 넣고 포크로 저어줍니다.
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2. 80 % 전력으로 45 초 동안 전자 레인지를 사용합니다. 휘젓다.
3. 전자 레인지에 30 초 이상 또는 멈출 때까지.
4. 잘게 썬 치즈를 넣고 저어 소금, 후추, 양념으로 간을한다.
전자 레인지 데친 달걀
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준비 시간 : 1 분
요리 시간 : 3 분
총 시간: 4 분
성분 :
달걀 1 개
끓는 물
잘게 썬 치즈 2 큰술 (선택 사항)
맛볼 소금, 후추, 향신료
지도:
1. 작은 그릇이나 머그잔에 끓는 물을 붓습니다.
2. 계란을 조심스럽게 깨서 물에 넣습니다. 2 분 동안 그대로 두십시오.
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3. 전자 레인지에서 15 초 간격으로 3 ~ 4 회 (단단한 노른자를 원할 경우 총 1 분).
4. 스푼으로 물에서 꺼냅니다.
5. 혼자 먹거나 치즈, 소금, 후추로 토스트를 낸다.