나는 당신에 대해 모르지만 온도가 50 이하로 떨어지 자마자 수프에 대한 갈망이 시작되지만 겨울을 견딜 수있는 충분한 수프 요리법을 찾을 수없는 것 같습니다. 그것이 무엇으로 만들어져 있든, 수프는 다른 음식이나 음료가 할 수없는 방식으로 나를 따뜻하게 해주지 만, 통조림 버전은 두 가지 모두 부족한 경향이 있습니다. 영양물 섭취 그리고 맛 부서.
맛없는 통조림 수프의 현존하는 문제를 해결하기 위해 봄 방학까지 배를 따뜻하게 유지할 수있는 17 가지 수프 레시피가 있습니다.
1. 항 염증 브로콜리 수프
한 달 동안 휴가를 보내고 나면 모두가 1 월에 정상으로 돌아갈 수 있기를 기대합니다. 이 쉬운 천천히 밥솥 수프 조리법 일뿐입니다. 그것은 맛있고 당신에게 좋습니다. 생강은 소화를 돕고 매운 맛을냅니다. 강황은 다양한 건강상의 이점을 가지고 있으며 멋진 주황색을 추가합니다.
두. 라자냐 수프
라자냐는 제가 가장 좋아하는 이탈리아 요리입니다. 그래서 제가 사랑에 빠진 것도 놀라운 일이 아닙니다. 이 레시피 진하고 풍성한 수프가됩니다. 라자냐와 같은 맛이지만 섬세한 층 하나 하나를 세 심하게 구성해야하는 스트레스없이 만들 수 있습니다.
3. 버터 넛 스쿼시 스프
Alixandra Rutnik
이 레시피에 사과를 추가하여 고전적인 버터 넛 스쿼시 수프에 트위스트를 더하세요. 그 결과 너무 크림 같고 달콤한 수프가 만들어 지므로 유제품이나 설탕이 전혀 들어 있지 않다고 생각할 수 없습니다.
4. 미네 스트로 네 수프
테레사 게 루손
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이 수프 요리법은 부엌에 접근 할 수없는 기숙사에 갇혀있는 학생을 포함하여 모든 대학생에게 빠르게 인기가 있습니다. 최악의 요리사도 전자 레인지와 잘게 썬 야채 만 있으면 직접 수프를 만들 수 있습니다.
5. 칠리
르네 스필 레인
칠리는 어떤 재료를 넣어도 맛있고 포만감을주는 식사입니다. 겨울마다 저는 베니 슨 칠리 아버지와 함께 나는 그의 겉보기에 무작위로 성분을 첨가 한 결과로 나온 최종 제품에 항상 놀랐습니다. 예, 당신은 그것을 추측했습니다. 그는 주장하는 사람들 중 하나입니다. 다크 초콜릿은 그의 '비밀 성분'입니다.
부엌에서 날개를 펴는 것을 조금 더 주저하는 사람들을 위해이 쉬운 레시피를 시도해보세요.
6. 매운 호박 수프
켄드라 발 케마
추수 감사절 때 사용하지 않은 마지막 호박 퓌레 캔을이 맛있고 크림 같은 수프와 함께 사용하세요. 초간단 레시피라서 요리 초보자도 7 가지 재료를 섞고 가열 만하면 처음부터 국물을 만들었다 고 할 수 있습니다.
7. 닭 쌀국수
조슬린 수
천천히 밥솥을 사용하는 것은 처음에는 두려운 것처럼 보일 수 있지만 실제로는 기본을 배우면 절대로 돌아 가지 않을 것입니다. 당신이해야 할 모든 것 이 슬로우 쿠커 치킨 누들 스프 잠에서 깨면 모든 재료를 투입하면 저녁 시간에 맛있는 수제 수프를 맛볼 수 있습니다. 완벽한 저녁입니다 감기에 걸렸을 때 , 또는 밖이 추울 때.
8. 태국 코코넛과 생강 수프
사바나 카터
이것은 많은 사람들이 수프 Galangal이라고 부르는 고전적인 태국 수프 레시피입니다. 재료가 약간 무작위로 보일 수 있지만 최종 결과는 맛이 함께있을 운명 인 것처럼 보입니다. 부엌에 태국 문화를 조금 가져 오면 실망하지 않을 것입니다.
9. 토르 텔리 니 수프
캐롤라인 그루
# 옷걸이를 빨리 치료하기 위해 식사가 필요할 때 추운 밤에 함께 던지기에 완벽한 수프입니다. 단 15 분만에이 토르 텔리 니 수프를 사용하면 이탈리아 할머니의 부엌에있는 것 같은 느낌을받을 수 있습니다.
10. 시금치와 흰콩 수프
에 이 레시피 , 시금치와 흰 콩은 서로를 완벽하게 보완하여 하루 중 어떤 식사에도 건강하고 풍성한 수프를 만듭니다. 그만큼 콩은 단백질을 가져옵니다 당신의 접시에, 그리고 시금치는 필수 비타민과 미네랄을 추가합니다 . Orzo는 우리 모두가이 수프를 앙트레 지위에 합당하게 만드는 것을 좋아하는 약간의 카비 선을 덧붙입니다.
열한. Soba Miso Soup
모든 사람들은 된장국의 건강상의 이점 하지만 만족 력이 부족한 경우가 많습니다. 나는 그릇 전체를 가지고 있지만 여전히 배가 고프다. 즉, 내가 찾을 때까지 이 레시피 .
영양이 풍부한 된장국베이스로 시작하지만 다양한 토핑을 추가하여 균형 잡힌 식사를 만듭니다. 가능성은 무한하지만이 레시피는 메밀 소바, 케일, 버섯, 당근, 부드러운 삶은 계란을 제안합니다. 얌, 알아.
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12. 치킨 뇨키 수프
나는 처음에 크림 같은, 당신의 배에 딱 맞는 치킨 뇨키 수프를 만났습니다. 올리브 정원 . 처음 먹어 본 후 외식 할 때마다 가족이 올리브 가든에 가자고 했어요. 그 이후로 좀 더 세련된 미각을 키웠지만 여전히 가끔씩 그것을 갈망합니다.
자신의 부엌에서이 수프를 재현하고 싶습니까? 이것은 완벽한 레시피 집에서 편안하게 맛있는 수프를 즐길 수 있습니다.
13. 프랑스 양파 수프
케네디 테일러 최
프랑스 양파 수프는 오랫동안 그만큼 멋진 점심이나 저녁 식사를 할 때 주문할 퇴폐적 인 애피타이저. 이 양파 수프 레시피를 사용하면 더 이상 문제를 해결하는 데 필요한 비용을 두 배로 늘리지 않아도됩니다.
이 조리법은 파산 한 대학생이 자신의 기숙사 방이나 아파트에서 편안하게 즐길 수 있도록 프랑스 양파 수프를 단순화합니다. 또는 전통에 대한 더 많은 변형을 찾고 있다면이 프랑스 양파 수프 라자냐를 맛보십시오.
14. 브로콜리 체다 수프
파리 사 소라 야
퇴폐적이고 치즈 맛이 나는 주제로 다음은 브로콜리 체다 수프입니다. 누구도 파네 라를 좋아하지 않으며 일단 그곳에 있으면 다른 곳에서 시도하는 위험을 감수하고 싶지 않을 것입니다. 고맙게도 이 레시피 훨씬 저렴하게 집에서 완벽하게 복제 할 수 있습니다. 또한 추울 때 집을 나갈 필요가 없습니다.
Panera 음식을 더 많이 요리하고 싶다면이 기사를 확인하세요.
15. 리볼 리타 수프
어제 풀 리아
혼자 살 때 가끔씩 낡은 빵 한 덩어리가 끝날 것입니다. 이 조리법을 사용하여 그냥 버리거나 다시 크루통으로 바꾸는 대신 맛있는 식사로 바꾸십시오.
남은 음식이 더 남아 있다면 확인하세요. 이 기사 낡은 빵을 되살리는 더 창의적인 방법을 찾고 있습니다.
16. 로드 된 감자 수프
크리스틴 첸
핫도그라는 이름은 어디에서 왔습니까?
시험 이 레시피 전통적인로드 된 감자를 약간 더 건강하게 섭취하세요. 체다 치즈, 베이컨, 사워 크림을 포함한 모든 맛있는 픽스가 들어 있지만 전통 감자 수프 . 이 조리법을 사용하면 상점에서 구입 한 감자 수프 크림 캔을 맛있는 애피타이저 또는 식사로 쉽게 바꿀 수 있습니다.
17. 토마토 수프
후이 린
누구나 금붕어 나 구운 치즈로 캠벨의 토마토 수프 캔을 데우는 엄마 나 할머니의 추억이 있습니다. 이 레시피 더 성숙한 미각을위한 업그레이드 버전이지만 여전히 더 단순한 시대를 상기시켜 줄 것입니다.
바라건대이 요리법이 봄 방학이 다가올 때까지 눈을 통해 배를 가득 채우고 따뜻하게 유지할 수있을만큼 맛있고 빠르고 쉽습니다. 따뜻하게 유지하고 즐기십시오.
