단순하고 간단합니다. 저는 음식을 좋아합니다. 내 DVR에는 Food Network 쇼 녹화물이 쌓여 있습니다. 내가 100 % 식도락가라고 말하는 것이 안전합니다. 그럼에도 불구하고 음식은 나를 사랑하지 않습니다. 내가 기억할 수있는 한, 나는 위산 역류를 겪었다. 물론 어떤 사람들은 특정한 식사를 한 후 속쓰림을 겪지 만, 그렇게 간단했으면합니다.
고등학교 때 나는 매일 메스꺼움을 느꼈다. 식사를 참는 데 어려움이있었습니다. 내가 집에 있든, 학교에 있든, 식당에 있든 상관 없습니다. 솔직히 하루에 한 번은 토하는 것 같았다.
나는 내가 먹는 것을보고 여전히 위산 역류를 겪었다. 물조차도 치료를 위해 약장으로 달려 갈 것입니다. 내 안의 식도락가는 은유 적으로 천천히 죽어 가고 있었고 나는 그것을 좋아하지 않았습니다.
나는 Pepto Bismol and Tums에 살고 있었고 1 년이 넘게 친구들의 추천을 받고 마침내 그 위장관 (GI) 관을 전문으로하는 의사 인 위장병 전문의를 방문하여 진단을 받았습니다. 위식도 역류 질환 , 일반적으로 GERD라고합니다.
Giphy.com의 GIF 제공
대부분의 사람들은 인생의 어느 시점에서 위산 역류와 속쓰림으로 시합을하게 될 것입니다. 그러나 GERD 환자의 경우 위산이 지속적으로 식도를 통과하도록 강제합니다. 만성 위산 역류 외에도 GERD의 부작용 딸꾹질도 포함 , 적어도 하루에 한 번은 메스꺼움으로 고통받습니다.
항아리의 진공 씰을 뜯는 방법
엄마와 나는 마침내 내가 기분이 좋지 않은 이유가 있다는 것을 알았을 때 안도했지만이 결정적인 대답으로 나는 내 식습관을 바꿔야 할 것입니다. 나는 행복한 캠핑카가 아니었다
내가해야 할 가장 힘든 일 중 하나는 사과 주스를 포기하는 것이 었습니다. 저는 Mott 's에 살았는데 의사가 제가 좋아하는 주스를 마시지 않기를 바라는 것에 정말 짜증이났습니다. 그녀는 나보다 더 잘 알고 있었고, 지금까지도 내가 한 모금을 마시 자마자 나는 즉시 내 가슴을 통해 타는듯한 느낌이 일어납니다.
Erin Grady의 사진
내가 먹는 모든 것은 적당히해야합니다. 케첩이나 마리 나라 소스 같은 토마토 제품은 피해야합니다. 예전에는 피자를 좋아했지만 지금은 정말 갈망 할 때만 먹을 수 있어요. 매운 음식은 절대 안되므로 Chipotle은 문제가되지 않습니다.
사진 : Audrey Mirabito
지방이 많은 음식을 먹지 못하거나 갑작 스럽습니다. 햄버거가 나를 병원에 한 번 보냈습니다. 게다가 유제품은 까다 롭습니다. 모짜렐라 스틱은 기본적으로 저에게 사형 선고입니다. 11 살 때부터 유당 불내증이었고, 락 타이드 약을 복용하면 기분이 좋지만 의사는 증상이 악화 될 것이라고 말했습니다.
고통 스럽지만 먹고 마시는 것에 대해 선택을해야합니다. 한때 좋아하는 음식은 이제 푸른 달에 단 한 번만 먹었습니다. 내 의사가 말했어 카페인을 잘라야 했어요 그리고 껌도 있지만 그 두 가지는 제가 생각할 수없는 것입니다.
하루가 끝나면 내가 먹는 것보다 기분 좋은 것이 더 중요합니다. 물론 가끔은 사과 주스와 피자 한 조각이 정말 그리워요.하지만 위장에 문제가있는 것은 아닙니다.
어떤면에서 GERD 진단을받는 것은 위장에있어서 일종의 축복이었습니다. 내가 먹던 음식이 많이 안 좋았어요. 나는 더 건강하게 먹고 육체적으로 기분이 좋아진다는 것을 알게됩니다. 내 안의 미식가들은 과거에는 메뉴 항목을 대체하는 데 짜증이 났지만 이제는 제 2의 천성이고 내가 미식가 펑크에 빠지면 Instagram을 열 수 있습니다.
