순수한 두려움이 어떻게 생겼는지 알고 싶다면 여성으로 가득한 그룹에 'UTI'라고 말하세요. 요로 감염으로 인한 고통스럽고 메스꺼움 증상이 마음에 다시 떠올라 항생제가 시작될 때까지의 불쾌한 시간을 되 살릴 것입니다.
남성도 요로 감염이있을 수 있지만 여성에게서 더 흔하게 진단됩니다. UTI는 다음과 같은 경우에 발생합니다. 박테리아는 요도를 통해 요로로 들어가 방광에서 증식하기 시작합니다 .
조짐 지속적인 배뇨 충동, 소변을 볼 때 타는듯한 느낌, 약간의 소변 만 지나가는 것 (흐림, 붉은 색 또는 밝은 분홍색 일 수 있음) (소변에 혈액의 징후 인주의), 불쾌한 소변 냄새 및 골반 통증이 포함됩니다.
여성이 평생에 한 번 이상의 요로 감염에 걸릴 확률이 높기 때문에 제가 그들에게 공정한 몫을 가졌다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이제 나는 그 증상이 얼마나 끔찍하고 실제적인지 이야기하기 위해 살 수 있습니다.
나는 평생 동안 감염을 고문하지 않게 만드는 수많은 트릭을 배웠습니다. 이 성가신 감염으로 인한 통증을 줄이는 데 도움이되는 약과 진통제가 있지만 잠시 후 너무 많은 약을 복용합니다. 항생제 , 신체에 해로울 수 있습니다. 때때로 식단을 바꾸는 것이 간단한 해결책이 될 수 있습니다.
햇볕에 사과 식초를 사용하는 방법
다음 번에 이러한 음식과 음료에 UTI 부하가 발생하면 몸에서 감염을 바로 제거 할 수 있습니다.
물
크리스틴 우르 소
당신이하는 일을 멈추고 큰 잔의 물을 마신다. 지금. 시스템에서 감염을 제거하는 가장 좋은 방법은 액체를 마시는 것입니다. 물이 최선의 선택입니다 이것은 감염을 자극하는 어떤 것도 포함하지 않기 때문입니다.
6 ~ 8, 8oz를 마시는 것이 좋습니다. 방광에있을 수있는 해로운 박테리아를 몸에서 씻어 내고 있는지 확인하기 위해 하루에 한 잔의 물을 마시십시오.
생리를 위해 무엇을 마실 수 있습니까?
크랜베리 주스
애비 코트
크랜베리 주스는 UTI가있을 때 가장 인기있는 음료 중 하나입니다. 크랜베리 주스가 감염을 마술처럼 치유하지는 못하지만 (한숨 만 있으면 한숨 만) 박테리아가 퍼지는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
연구자들에 따르면 크랜베리에는 감염을 유발하는 박테리아가 요로 벽에 달라 붙는 것을 방지합니다. 그러나 여러 연구 때문에 명확한 증거를 보여주지 않는다 크랜베리 주스가 요로 감염 치료제라는 점에서, 이것이 신체에 영향을 미치는지 확인하기 위해 스스로 시도해야 할 것들 중 하나입니다.
크랜베리 주스의 열렬한 팬이 아니거나 체이서로 너무 많이 사용하여 술을 마시지 않은 경우 크랜베리 알약을 선택하십시오. 이 약은 또한 항산화 제 내 접착 방지 특성 .
요거트
알렉스 프랭크
UTI에 걸렸고 고강도 항생제를 복용 중이면 즉시 프로바이오틱스가 필요합니다. 프로바이오틱스는 '나쁜'박테리아의 균형을 유지하는 데 도움이되는 '좋은'박테리아로 간주됩니다. UTI로 발생하는 증상 개선 .
스 태튼 아일랜드에서 먹기 좋은 곳
다행히 요구르트는 프로바이오틱스가 풍부한 식품입니다. 무가당 요구르트를 먹도록하자. 어떤 종류의 요거트를 사야할지 고민 중이라면 일반 요거트와 그릭 요거트의 차이점 이 기사에서.
마늘
황 카이
마늘이 UTI 치료에 도움이 될 것이라고 누가 생각했을까요? 마늘에는 요로 감염을 일으키는 박테리아를 포함하여 박테리아를 죽일 수있는 화합물이 포함되어 있습니다.
마늘을 날 것으로 자르지 말고 마늘 차 한잔 . 신선한 마늘 몇 쪽을 껍질을 벗기고 으깬 다음 따뜻한 물에 넣으십시오. 마시기 전에 정향을 5 분 동안 담그십시오. 이 음료는 역겨운 것 같아요. 그러나 UTI에 걸렸을 때이를 제거하기 위해 기꺼이 무엇이든 할 수 있습니다.
의사들은 또한 특정 음료와 음식도 피해야한다고 지적합니다. 음주 감귤류 음료, 토마토 주스, 커피 및 알코올은 소변을 더 고통스럽게 만들 수 있습니다. 또한 피해야합니다 매운 음식, 산성 과일 및 초콜릿 .
UTI를 갖는 것은 아무도 원하지 않는 것들 중 하나이지만 어쨌든 항상 우리 삶으로 돌아옵니다. UTI에 걸린 적이 없다면 – 와우, 축복 받았습니다 – 그런 다음 반드시 읽어보십시오. 하나를 얻는 것을 방지하는 방법 .
여러분, 건강을 유지하십시오.
