복통이있는 경우 마셔야 할 것

나는 이것이 현대 의학에 대한 횡포가 아니라는 말로 시작하고 싶습니다. 나는 다음 여자만큼 미돌 팬이지만 어제 밤에 데킬라를 7 번 너무 많이 주사했거나 심한 룸메이트로부터 위장병을 잡았거나 극심한 경련이 있든간에 당신을 도울 수있는 음료가있을 것입니다 당신의 질병.

이러한 방법 중 일부는 오래된 아내 이야기 일 수도 있고 일부는 과학의 지원을받을 수도 있지만 모두 시도해 볼 가치가 있습니다. 마셔!

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구역질이 나면 ...

물.

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아주 간단 해 보이지만 정말 효과적입니다. 구토는 몸을 탈수 시키므로 체액을 보충하는 것이 매우 중요하며 물을 사용하는 것이 가장 건강하고 가장 좋은 방법입니다.

스포츠 음료

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아니요, 생각만큼 건강하지는 않지만이 경우에는 확실히 움직입니다. 전해질이 보충되어 몸에 필요한 나트륨과 칼륨을 보충 해줍니다.

페퍼민트 또는 카모마일 차

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직접 차를 만들거나 상점에서 구입 한 가방을 사용하여 꿀을 추가하면 포근한 AF가 될뿐만 아니라 배가 차가워 질 것입니다. 두 식물의 휘발성 오일은 여러 문제를 해결하기 위해 오랫동안 사용되어 왔습니다. 차에 대한 자세한 내용은이 기사를 참조하십시오.

생강차 또는 진저에일

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페퍼민트와 카모마일과 유사하게 생강에는 수많은 치유력이 있습니다. 차나 탄산 음료로 마시면 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 많은 조리법 , 그러나 생강 뿌리를 끓는 물에 갈아주는 것만 큼 쉬울 수 있습니다.

쌀물

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밥 1/2 컵 (재스민, 스시, 상관 없음)을 그릇에 넣고 물로 덮은 다음 15-30 분 동안 그대로 둡니다. 쌀물은 완화제 역할을하는데, 이는 막 위에 일종의 진정 장벽을 형성하여 염증을 완화시키는 물질을 의미하며,이 경우에는 위 내벽입니다. #과학 .

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경련이 있으면…

알로에 베라 주스

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햇볕에 사용하는 알로에가 아니라 상점에서 살 수있는 주스와는 다릅니다. 꿀과 함께 마시면 정말 맛있어요. 그것은 톤이 다른 이익 너무. 진통 효과가 있으며 혈류 조절에 도움이됩니다.

생강 물

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젠장, 생강, 다시 돌아와. 아니요,하지만 생강 물은 경련에도 도움이 될 수 있습니다.

파인애플 또는 당근 주스

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이 달 중 가장 좋아하는 시간이라면이 시간을 선택하세요. 파인애플 주스에는 많은 양의 브로 멜라 인이 함유되어있어 생리로 인한 경련과 통증을 효과적으로 줄여줍니다. 당근 주스는 근육을 이완시키는데도 도움이됩니다.

#SpoonTip : 알코올과 탄산 음료를 피하십시오. 둘 다 쉽게 소화되지 않으므로 경련을 악화시킬 수 있습니다.

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소화 불량이있는 경우…

계피 차

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다시 말하지만, 상점에서 구입 한 차는 효과적이거나 분말 계피로 물을 끓여서 직접 만들 수 있습니다. 계피는 뱃속의 가스를 분해하는 데 도움이되는 구충제입니다. 20 가지 다른 용도로 사용할 수 있습니다. 너무 .

따뜻한 레몬 워터

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네, 레몬을 넣은 따뜻한 물 만요. 레몬의 산도는 몸이 더 많은 염산을 생성하여 음식을 분해하여 전체 과정을 더 빨리 진행하도록 도와줍니다. 당신은 또한 더 많은 수분을 공급받을 것이며 결코 아프지 않을 것입니다.

사과 식초

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개인적으로는 맛이 좋지만 나도 이상 해요. 한 스푼도 견딜 수 없다면 물이나 꿀을 섞어주세요. 당신의 위는 자연적으로 산성 – 따라서 제산제로 복통을 치료하는 대신 – 불균형을 해결하기 위해 실제로 더 많은 산을 섭취해야합니다. (이것은 또한 레몬 워터가 도움이되는 이유를 설명합니다). 식초의 산은 전분 소화를 감소시켜 장에 도달 할 수 있도록 도와줍니다.