학기 초에 저는 더 많은 근육을 키우 겠다는 목표를 세웠습니다. 저는 운동 선수가 아니고 영양과 근육 성장에 대한 기본적인 지식 만 가지고 있다는 사실 때문에 가장 효율적이면서도 건강한 근육 강화 방법을 연구했습니다. 정보를 훑어 본 웹 사이트에서 반복되는 단어 인 단백질을 발견했습니다. 단백질은 근육량의 성장과 발달에 필수적입니다. 어느 날 밤 캠퍼스 편의점에 갔을 때 32g의 단백질을 강조한 포장지를 발견했습니다. 술집을 살펴 보니 MET-Rx 슈퍼 쿠키 크런치 , 그래서 나는 그것을 구입하고 그것을 시도하기로 결정했습니다.
예전에 다른 프로틴 바와 쿠키를 먹어 본 적이있어서 제가 익숙한 단맛을 넘어서는 것은 기대하지 않았습니다. 그러나 바가 얼마나 달콤하고 맛있 었는지에 놀랐습니다. 약간 백악질이긴했지만 이전에 시도해 본 다른 제품만큼 많지는 않았습니다. 나는 단 것을 아주 좋아했기 때문에 대부분의 디저트를이 바 중 하나로 교체하기로 결정했습니다. 또한 운동 후 근육 회복을 돕기 위해 이것을 섭취하기 시작했습니다. 나는 어떤 식 으로든 자신을 보디 빌더라고 생각하지는 않지만, 내 구성과 내가 예전보다 더 많이 들어 올리는 능력에 차이를 느꼈습니다. 나는 이것이 부분적으로 나의 소비 때문이라고 생각합니다. MET-Rx 바, 다른 단백질 밀도 식품 및 일관된 근력 운동. 저는 약 2 개월 동안 제 식단의 일부로이 바를 먹어 왔음을 강조하고 싶습니다. 또한 이러한 변화는 하룻밤 동안 또는 일주일 동안 발생하지 않았습니다.
맛은 무엇입니까?
이 단백질 바 중에서 제가 가장 좋아하는 맛은 제가 전에 언급 한 슈퍼 쿠키 크런치입니다. 초콜릿 칩 쿠키 도우 . 아직 시도하지 않은 추가 맛에는 Crispy Apple Pie, 바닐라 카라멜 추로 , 및 땅콩 버터 프레첼 . 내가이 바를 좋아하는 또 다른 이유는 그들이 제공하는 다양한 풍미가 내 식단의 유연성을 허용하기 때문입니다. 매일 같은 음식을 먹는 것은 종종 단조롭습니다. 이 바에는 상당한 양의 단백질 외에도 필수 비타민과 영양소가 많이 포함되어 있습니다. 여기에는 비타민 A, 칼슘, 비타민 B-12 및 아연이 포함되지만 이에 국한되지 않습니다. 일반적으로 막대 중 하나를 소비 한 직후에 에너지 수준이 증가하는 것을 알 수 있습니다.
21 번째 생일에 마실 음료
근육을 키우려고하거나 포만감을 더 오래 느끼게 해줄 간식을 찾고 있다면 MET-Rx 단백질 바를 강력히 추천합니다. 일찍 수업이있는 아침에는이 단백질 바 중 하나를 챙겨야한다는 것을 기억하려고해서 수업 중에 배고프지 않고 만족감을 느끼게됩니다. 이 바는 식사 대용 바이지만 운동 후 즐길 수 있습니다. 간식 또는 디저트. 이를 식단에 포함시키는 방법은 귀하와 귀하의 식단 요구에 달려 있습니다. 이 기사를 읽은 후 MET-Rx 단백질 바에 대한 저의 강한 집착을 이해하고 직접 사용해 보시기 바랍니다.
