초콜릿을 먹을 수 없다는 사실을 깨닫기 전까지는 건강한 생활 방식을 사는 것이 좋습니다. 초콜릿 애호가의 마음은 달콤한 간식에 빠져들 수 없다는 사실을 상기 할 때마다 상합니다.
즉, 우리 모두가 카카오 닙을 소개받을 때까지입니다. 카카오 빻은 초콜릿의 건강한 대안으로 모든 갈망을 충족시키고 레시피에 약간의 피자를 더할 수 있습니다. 카카오 닙을 먹는 방법을 배우고 말 그대로 모든 것에이 슈퍼 푸드를 추가 할 때입니다.
그래서, WTF는 그들입니까?
카카오 빻은 카카오 열매는 볶아서 껍질에서 분리 한 다음 더 작은 조각으로 나눈 카카오 열매입니다. 당연히 생 카카오에는 설탕이 없습니다. 이 때문에 로스팅 과정은 펜촉의 풍미에서 분명한 노트를 결정합니다. 빻은 빻은 빻은 빳빳한 맛은 고소한 향이 나는 심하게 볶은 것과는 반대로 과일 향이납니다.
카카오 빻은 커피 원두처럼 보이며 초콜렛 같은 쓴 맛이 있습니다. 가장 순수한 형태의 초콜릿 인 카카오 닙은 지역 편의점에서 찾을 수있는 초콜릿 바보다 덜 가공됩니다.
그들을 먹는 방법
카카오 닙은 다양한 방법으로 먹을 수 있기 때문에 훌륭합니다. 그들을 먹는 가장 쉬운 방법은 그대로 가방에서 바로 먹는 것입니다. 이 스낵을 좀 더 흥미롭게 만들고 싶다면 초콜릿 대신 카카오 닙을 좋아하는 트레일 믹스에 추가 할 수 있습니다.
당신이 즐기는 경우 아침 흔들림 초콜렛의 힌트가있는이 모든 이점을 혼합하기 위해 소수의 카카오 닙에 던져 넣습니다. 또는 아침을 시작할 때 아사이 또는 오트밀 그릇을 선호하는 경우 카카오 닙으로 토핑하면 색상과 영양소의 완벽한 조합이 추가됩니다.
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카카오 닙은 육류 용 문지름으로 사용하거나 수제 아이스크림 .
혜택
작지만 카카오 닙 많은 혜택을 포장하다 그것은 당신이 모든 식사에 그들을 포함시키고 싶게 만들 것입니다. 카카오 닙에는 근육과 신경 기능을 촉진하는 마그네슘이 풍부합니다. 또한 적혈구 생성을 개선하는 철분과 손상을 방지하기 위해 신체의 자유 라디칼을 흡수하는 항산화 제가 풍부합니다.
이 슈퍼 푸드는 작은 크기 임에도 불구하고 1 온스당 11 그램의 섬유질이 들어있어 저녁 식사가 충분하지 않은 것처럼 보입니다. 초코 바에서 찾을 수있는 것보다 섬유질이 많을뿐만 아니라 체중 감량 및 체중 관리.
카카오 닙을 식단에 포함시키는 것이 생각보다 쉽기 때문에 더 이상 카카오 닙을 먹는 방법을 궁금해 할 필요가 없습니다. 카카오 빻은 음식의 영양가에 큰 차이를 만드는 작은 방법입니다. 식사 중이 든 간식이든, 카카오 닙은 하루를 절약하는 데 필요한 슈퍼 푸드입니다.
