이별은 내 존재의 골칫거리입니다. 그들이 가장 친한 친구와의 이별이든 당신의 중요한 다른 사람과의 이별이든, 그것은 정신적, 육체적 건강에 해를 끼칠 것입니다. 내 개인적인 경험에서 나는 추악한 이별을 많이 겪었으므로 여기에 내가 길을 따라 얻은 몇 가지 팁이 있습니다. 기억하십시오. 아니 세상의 종말.
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그것을 보자
이 새로운 손실에 대해 슬퍼 할 시간이 필요합니다. 하지 마라 , 다시 한번 말한다, 하지 마라 술에 취해서 그날 밤에 전 애인에게 문자를 보내는 것과 같은 비합리적인 결정을 내리십시오. 당신은 자신을 필사적이고 한심하게 보일 것입니다 (거기서 그렇게했습니다). 주말에 아이스크림과 슬픈 영화를 나누고 마음을 울려보세요. 진지하게, 나는 이것이 당신이해야한다고 생각하는 것과 반대되는 것처럼 들리지만이 단계를 건너 뛰면 잘못된 시간에 엉망이 될 것입니다.
예를 들어, 전 애인과 공유 한 노래를 듣고 계속 듣는 노래를 변경하는 대신 교통 체증 중에 울기 시작할 수 있습니다. 콧물 거품이 왼쪽과 오른쪽으로 날아가는 동안 옆 차에 탄 사람이 운전을해야할지 아니면 계속 쳐다 봐야할지에 대해 토론합니다. 그래서 나는 당신에게 간청합니다. 2 ~ 3 일 동안 화를 내고 슬퍼합니다.
좋은 운동을하십시오
이별 후 자신에 대해 전반적으로 기분이 좋아지는 과정의 일부는 더 좋아 보이는 것입니다. 최고의 복수는 더 나은 몸매입니다. 이 7 일 운동 계획을 확인하여 전 애인이 당신에게 다시 기어 올라가는 꿈의 몸을 시작하십시오 (이것이 그들을 다시 가져 가야한다는 의미는 아닙니다). 매일 당신이 세상의 꼭대기에서보고 느끼도록 영감을주는 식사 계획을 세우십시오. 이것은 자신의 더 나은 버전이 되겠다는 결심에 따라 올바른 사람들 (및 잠재적 인 연인)을 당신의 삶에 끌어들일 것입니다.
말에 다시 뛰어 들지 마십시오
누군가를 극복하는 가장 좋은 방법은 다른 사람 아래에있는 것이라고 말하는 사람들도 있습니다. 네, 가슴에서 심장이 찢어 졌을 때 할 수있는 최선의 방법이라고 느낄 수도 있지만 하지 마라 당신 자신에게 이것을하십시오. 당신은 그것을 후회할 것이고 다른 사람들이 이것이 당신의 이별을 극복하는 방법임을 알게되면 소문이 날 것입니다. 다른 사람들이 당신에 대해 말하는 것에 관심이 있지만 사람들이 이야기하기 시작하면 자신에 대해 매우 엉터리하다고 느끼기 쉽습니다.
자신을 위해 시간을 내고, 독신으로 괜찮아지는 법을 배우 되, 독신 생활에 미쳐 가지 마십시오. 내가 만난 사람은 파티 소녀를 원한다고 말한 적이 없으며, 내가 숙녀라는 관점에서 볼 때 주말마다 술을 마시고 외출하고 시간을 들이지 않는 남자를 원하지 않습니다. 내 존재를 소중히 여기십시오 (내 사랑은 끔찍한 선물이기 때문에 당신의 여자도 마찬가지입니다).
자신을 산만하게
이것은 이별 후 가장 좋고 최악의 부분입니다. 친구와 외출하고, 중요한 사람없이 웃고, 추억을 만드는 것은 싱글 일 때 항상 중요한 시간입니다. 최악의 부분은, 당신이 중간에 웃을 때이고 당신이 바라는 한 가지는 당신이 다시 싱글이되기 위해 시간을 낭비한 당신의 사람이 당신과 함께 있었다는 것입니다. 시간. 기분 나빠하지 마십시오. 우리는 모두 한 번에 이런 식으로 느꼈으 며 때때로 약간 공허함을 느끼는 것이 완전히 정상입니다. 그러나 그것이 여러분을 소비하게하지 마십시오.
그 느낌을 머릿속에서 밀어 내고 한 잔 더 마시십시오. 또 다른 샷을 사서 어딘가에 가서 마음을 춤추십시오. 랜덤 댄스 파티는 빈 바 한가운데, 클럽에서, 또는 손에 빗을 들고 속옷을 입은 집에서 최고입니다. 당신은 그 이상이기 때문에 슬픔을 춤추십시오. 또 다른 팁-숙녀 여러분을위한 것입니다. 춤추는 중이고이 이상한 녀석이 당신이 원하는 모든 것이 당신의 여자 애들과 즐거운 시간을 보낼 때 당신을 괴롭 히려는 경우, 여기 있습니다. 남자에게 춤을 추지 않도록 설득하는 5 가지 방법. 제가 가장 좋아하는 것은 '얼굴'입니다.
당신은 Dis
내 경험으로는 끝난 진지한 관계를 완전히 극복하는 데 약 1 년이 걸립니다. 위의 단계를 통해 앞으로 나아가는 데 정말 빨리 감기를 걸었습니다. 나는 아픈 마음이 아프고 F를 극복하는 방법에 대한 약간의 조언이 필요한 사람에게 이것을 강력히 추천합니다. 당신은 이것을 얻었다!
