쿠키를 갈망하지만 오븐은 없습니까? 문제 해결됨. 이 쿠키는 어느 날 쿠키가 필요했지만 기숙사 방에 재료 나 오븐이 많지 않았기 때문에 발생했습니다.
해결책? 내 편리한 전자 레인지. 저는 방금 식품 과학 수업에서 갈변 반응에 대해 배웠는데, 설탕과 아미노산 (단백질에 포함되어 있음)이 캐러멜 처리 된 갈색 음식과 같다고 말합니다. “전자 레인지는 물건을 데 웁니다. 실생활에서 브라우닝 반응을 시도해 보지 않겠습니까?”
실험을 통해 달콤한 쿠키를 얻었습니다.
엘리 하운
이 쿠키에는 바나나, 오트밀, 땅콩 버터, 초콜릿 칩의 네 가지 재료 만 있습니다. 이 재료들은 기숙사 방에있는 유일한 단 것이기 때문에 선택했습니다. 식당에서 바나나를 훔쳐서 (쉿) 100 칼로리 오트밀 패킷 빠른 아침 식사를 위해 기숙사 방에 보관합니다. 100 칼로리 오트밀 패킷 대신 롤링 된 귀리 1 컵을 사용할 수도 있습니다.
이 쿠키는 어디에서나 바쁜 대학생들에게 좋습니다. 네 가지 성분 그리고처럼 총 6 분 만들고 굽습니다. 그들은 아침 식사로 만들 수있을만큼 건강하지만, 신입생을 얻고 싶지 않은 사람들에게도 훌륭한 건강 간식 또는 디저트입니다. 만족스러운 디저트를 만드세요!
4 가지 성분의 전자 레인지 쿠키
- 준비 시간 :5 분
- 요리 시간 :1 분
- 총 시간:6 분
- 서빙 :6
- 쉬운
- 잘 익은 바나나 1 개
- 너트 버터 1/4 컵
- 3100 칼로리 오트밀 패킷 또는 1 컵 귀리
- 초콜릿 칩 1/4 컵
성분
엘리 하운
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1 단계
작은 그릇이나 머그잔에 바나나를 으깬다.
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2 단계
너트 버터 (나는 땅콩 버터를 사용했습니다)를 저으십시오.
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3 단계
귀리를 저어주세요.
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4 단계
초콜릿 칩을 넣고 저어주세요.
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5 단계
쿠키 반죽을 2 인치 공 모양으로 만듭니다. (전자 레인지 용) 접시에 놓고 전자 레인지에서 1 분 10 초 동안 가열합니다.
엘리 하운
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6 단계
전자 레인지에서 꺼내 몇 분간 식힌 다음 즐기세요!
엘리 하운