빵은 수년 동안 다양한 건강 문제의 근원으로 언급 된 매우 뜨거운 주제입니다. 전반적으로 빵은 탄수화물이 매우 높고 설탕 수치를 높일 수 있기 때문에 나쁜 평가를받습니다. 하지만 사실을 직시합시다. 나는 빵을 포기하지 않고 당신도 마찬가지입니다. 그것 없이는 살 수없는 사람들을 위해 두 단어가 있습니다. 에스겔 빵 .
이 놀라운 보석은 발아 한 통 곡물, 유기적으로 재배 된 콩과 식물, 저항 할 수없는 씨앗으로 만들어졌습니다. 에스겔 빵이 이미 믿을 수 없을 정도로 들리지 않았던 것처럼, 식사 습관에 추가해야하는 5 가지 이유를 알려 드리겠습니다.
완전한 형태의 단백질입니다
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에스겔 빵 18 개 아미노산 함유 , 이것은 단백질의 구성 요소입니다. 피트니스를 위해 일하는 모든 숙녀 분들에게 기본적인 단백질 쉐이크 유행을 버리고 어두운면으로 오십시오. 금방 비욘세와 같은 몸을 갖게 될 것입니다.
식이 섬유의 높은 공급원입니다
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에스겔 빵의 발아 된 통 곡물과 콩류는 섬유질 함량이 높아 소화를 돕고 포만감을 느끼게합니다. 그리고 아니, 6 팩의 버드 라이트를 마신다는 뜻은 아닙니다. 하루 종일 활력을 불어 넣는 건강한 느낌이 좋은 방식으로 가득 차 있습니다.
설탕이 첨가되지 않았고 적게 일반 빵보다 글루텐
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당신이 시도하는 경우 글루텐과 설탕 섭취량 줄이기 (그러나 여전히 빵을 좋아하지 않음) 에스겔로 전환하는 것은 훌륭한 선택입니다.
예수는 승인 할 것이다
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빵의 이름은 성경 구절 에스겔 4 : 9에서 영감을 받았습니다.“밀과 보리, 콩, 렌즈 콩과 수 수도 가져다가 철자를 써서 그릇에 담아…”누가 원하지 않을까요? 예수님 께서 승인하신 빵을 먹으려면?
인공 성분이 없습니다
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그게 바로 건강 견과류입니다. 방부제 또는 쇼트닝 없음 이 짭짤한 빵에. 이 보석 같은 빵을 찾으면 다시는 전체 식품을 쇼핑 할 필요가 없습니다.
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이 기적의 빵을 찾을 수있는 곳을 찾고 있다면 Publix 또는 Trader Joe ’s와 같은 지역 슈퍼마켓의 냉동 섹션을 확인하세요. 그리고 베이킹에 관심이 있으시다면 건강한 수제 레시피 .
