오늘날 우리는 단맛이 높고 칼로리가 높은 디저트를 피하라는 말을 끊임없이 받고 있습니다. 그러나 커다란 단 것으로 저주를 받고 (나는 축복받은 것을 선호한다), 나는 디저트를 건너 뛰기를 거부한다.
누가 당신의 케이크를 먹을 수 없다고 말합니까? 아래는 모두 야채를 몰래 넣은 12 가지 건강한 디저트입니다. 다음에 설탕에 대한 갈망이 있지만 양심이 건강하라고 말하면이 맛있고 죄책감없는 요리법 중 하나를 시도해보세요. 이 디저트를 빼앗긴다면 기본적으로 시금치 한 그릇을 빼앗는 것입니다.
1. 비건 초콜릿 비트 케이크
Rael Hanus의 사진
인스 타 그램에보기에 충분히 예쁜이 건강한 비트 케이크에 예라고 말하세요.
두.고구마와 호박 도넛
Alex Furuya의 사진
Dunkin’Donuts를 조심하세요. 소금에 절인 캐러멜 소스를 곁들인이 맛있는 케이크 도넛은 트랜스 지방이 들어있는 상점에서 구입 한 도넛보다 맛있고 영양가가 훨씬 높습니다.
가짜 신분증에 걸리면 어떡해
삼. 케일 브라우니
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케일을 충분히 가질 수 없기 때문입니다.
네. 콜리 플라워 디저트 피자
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땅콩 버터, 바나나, 카카오 닙, 그레이엄 크래커 부스러기 및 초콜릿 소스로 콜리 플라워 피자를 완전히 새로운 수준으로 끌어 올립니다.
5. 버터 넛 스쿼시 크 럼블 바
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가을에 딱 맞습니다.
6. 스위트 콘과 캐러멜 솔 티드 아이스크림
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야채 아이스크림? 맞는 것 같아요.
7. No-Bake 당근 케이크 바
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이 조리법이 무엇이 더 좋은지 모르겠습니다.이 레시피를 구울 필요가 없다는 사실이나 당근, 호두, 아몬드와 같은 슈퍼 푸드가 들어 있다는 사실.
8. 파스 닙 버터 밀크 파이
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이 저칼로리 파스 닙 파이 한 조각을 먹을 수있을 때 살찌는 피칸 파이가 필요한 사람.
9. 초콜릿 가지 Torte
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그들은 그것을 비건 비건 상심 케이크라고 부르지 않습니다. 나는 이미 사랑에 빠졌습니다.
10. 크림 치즈 프로스팅을 곁들인 시금치 케이크
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영양에 열광하는 친구의 다음 생일을 위해이 케이크를 만드세요.
열한. 시나몬 슈가 주키니 커피 케이크
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우리가 이미 커피 케이크를 좋아하지 않는 것처럼 호박을 추가하면 더 가볍고 푹신하고 달콤합니다.
12. 딸기 대황과 라임 아이스 캔디
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여름은 끝났을 지 몰라도 내 책에서 아이스 캔디 시즌은 일년 내내 지속된다. 딸기, 대황, 라임, 꿀. Yum.
