나는 고등학교 마지막 학년 내내 점심으로 땅콩 버터 샌드위치를 먹었다는 사실을 인정하는 것이 부끄럽지 않습니다. 마다. 단일. 일. 말린 크랜베리와 Cheez-Its 사이에 자리 잡은 녹색과 흰색 물방울 무늬 도시락에 포장 된 충실한 샌드위치는 어머니가 매일 밤 사랑으로 만들었습니다. 그렇기 때문에 땅콩 버터는 저에게 위안과 사랑 그리고 믿을 수있는 영적인 경험입니다. 저렴하고 접근성이 뛰어나 기숙사 방의 필수품이되었으며 매일 수리를받을 수있는 새로운 방법을 찾고 있습니다. 평범한 PB & J가 더 이상 당신을 위해 그것을 자르지 않을 때, 여기에 그 Jif 병을 사용하는 방법에 대한 영감이 있습니다.
1. 사과 슬라이스를 곁들인 바삭 바삭한 땅콩 버터
Maggie Gorman의 사진
모두가 일생에 한 번 이상이 간식을 먹었지 만이 특별한 조합은 시큼하고 만족 스럽습니다. 땅콩 버터에 얇게 썰기보다는 바삭 바삭한 부분을 두껍게 펴 바르고 간단하게 드세요. 결과는 오후 간식보다 훨씬 더 대접처럼 느껴집니다.
2. 탈수 된 땅콩 버터
우리 식단에서 설탕, 칼로리 및 지방을 덜 원하는 사람들에게는 탈수 된 땅콩 버터가 훌륭한 선택입니다. 물과 섞는 가루 인이 버전의 스프레드는 훨씬 더 '벗겨진'맛과 '땅의'맛이납니다. 추가 단맛이나 인공 첨가물의 흔적이 없기 때문에이 유형의 땅콩 버터는 단맛이있는 어떤 것과도 완벽하게 조화를 이룹니다. Whole Foods는 브랜드 PB2를 취급하므로 들러서 샘플을 요청하고 위대함을 직접 맛보십시오.
3. 땅콩 버터와 흑설탕 샌드위치
얼음 결정이있는 냉동 식품을 먹는 것이 안전합니까?
이 샌드위치는 의심 할 여지없이 제가 목록에서 가장 좋아하는 것입니다. 편안하고 편안하며 모든 Reisinger 아이들이 어린 시절 좋아하는 곳이었습니다. 팁 : 두껍고 부드러운 통밀 빵을 사용하고 근처에 큰 우유 한 잔을 준비하십시오. 집에 오신 것을 환영합니다.
4. 땅콩 버터와 초콜릿 칩 샌드위치
죄 많고 부끄러운이 샌드위치는 인생에 대해 울면서 옷장 바닥에서 먹기위한 것입니다. 이 사실은 그 맛을 손상시키지 않습니다. PB 대 초콜릿의 비율은 개인 취향에 따라 다르지만 빵 한 조각에 크림 같은 Jif를 두껍게 펴고 중간에 약간 달콤한 칩 반 정도를 선호합니다. 너무 맛있어도 부끄러움을 목격 할 필요가없는 옷장 문을 닫아야합니다.
5. 베이컨으로
너무 잘못된 것 같습니다. 작동하지 않아야합니다. 하지만 조지 워싱턴 카버의 무덤에 대해 그것이 계시라고 맹세합니다. 기름은 땅콩 버터의 두께를 깎아 내고 고기의 풍성함은 퍼짐의 편안함에 집과 같은 차기를 더합니다. 모험가에게는 아침에 땅콩 버터 토스트에 베이컨 몇 조각을 얹는 것이 좋습니다. 좀 더 회의적인 사람들은 PB와 베이컨을 같은 음식에 넣으십시오 (땅콩 버터 토스트 한 입에 베이컨 크런치). 함께있는 것이 잘못되면이 둘은 옳고 싶지 않습니다.
6. 숟가락에서 바로
빠르고 간단하게이 버전의 땅콩 버터는 운동 전 및 운동 후 간식에 적합합니다. PB는 건강에 좋은 지방과 단백질로 가득 차있어 계속 진행하는 데 도움이되며 특히 어려운 땀 세션에서 잃어버린 것을 회복합니다. 바삭 바삭한 맛은 밥처럼 느껴지기 때문에 제가 가장 좋아하는 숟가락이지만 크림 같은 맛은 좀 더 퇴폐적입니다.
7. '구이'PB 및 J
한마디, 사람들 : 끈적 끈적. 적절한 진액을 얻으려면 두꺼운 빵을 토스트하고 가능한 한 빨리 조각에 땅콩 버터와 젤리를 뿌립니다. 빵의 열이 두 사람을 녹이고 멋지게 만듭니다. 이것은 식당에서 특히 쉽게 할 수 있지만 냅킨이 필요합니다.
8. 통나무 샌드위치 위의 개미
셀러리를 다루기 쉬운 조각으로 자르고, 좋아하는 PB 버전을 사용하고, 건포도를 믹스에 뿌리고, 어린이가 승인 한 빵을 사용하십시오. 간단하고 포만감이있는이 '성인용'버전 (샌드위치 이름에 곤충이 있으면 성인이 될 수 있는가?)은 말린 크랜베리를 사용하면 더욱 시큼한 맛을 더합니다.
9. 땅콩 버터와 바나나 빵 샌드위치
손을 잡을 수 있다고 가정 바나나 빵 (엄마에게 최대한 빨리 전화하세요),이 샌드위치를 만들어 다른 뉘앙스로 좋아하는 모든 고전적인 맛을 얻으세요. 완전히 새로운 세계를 위해 PB에 약간의 꿀을 뿌립니다.
10. 땅콩 버터와 마시멜로 플러 프 샌드위치
당신은 공식적으로 8 살입니다. 그리고 기분이 좋습니다. 이 콤보는 초등학교 때 샌드위치처럼 삼각형으로 자른 흰색 원더 빵에서 가장 잘 즐길 수 있습니다. 푹신한 (물론), 지나치게 달콤하고 완전히 유치한이 샌드위치는 당신을 미소 짓게 할 것입니다. Marshmallow fluff는 샌드위치가 아직 손에있는 2 분 30 초 동안 젊음을 회복시켜주는 '아이 일'이라는 점에서 Dunkaroos 및 Capri Sun과 유사합니다.
다크 초콜릿 땅콩 버터 컵 상인 조
내가 말했듯이 땅콩 버터는 영적인 경험입니다. 맛이 너무 좋아서가 아니라 (왜? 으깬 견과류와 기름 맛이 좋은 이유는 무엇입니까?)가 아니라 집처럼 느껴지기 때문입니다. 항상 안전하고 항상 옵션이며 항상 항상 엄마의 승인을 받았습니다. 이제 샌드위치를 만들고 집에 전화하십시오. 초등학교 때부터 먹어 본 최고의 오후 간식이 될 것입니다.
Megan Suckut의 사진
추신 딸깍 하는 소리 여기 평범하지 않은 PB & J 샌드위치를 위해.
