특정 날짜에 YouTube를 열면 '하루에 먹는 음식', '오늘 먹은 음식', '하루 종일 먹기'와 같은 유사한 제목의 추천 동영상이 5 개 표시됩니다.
모르는 분들을 위해 '하루에 먹는 음식'비디오 단순히 그날 먹은 음식에 대해 이야기하거나 사진을 보여주는 사람입니다.
사진 제공 : Youtube
YouTube는 이러한 동영상을 무작위로 선택하지 않습니다. 'What I Ate'비디오가 계속 피드에 나오는 이유는 계속 시청하기 때문입니다. 솔직히? 중독성이 있습니다.
음식을 좋아하는 친구들에게 저만큼이 비디오를 시청하는지 물었을 때 대답은 일관되게 예입니다.확실히 나와 내 친구들 만이 아닙니다. 이 동영상은 매우 인기가 있으며 사람들이이 동영상을 보지 않았다면 그다지 많지 않을 것입니다.
사진 제공 : Youtube
우리 중 많은 사람들이 왜 이러한 비디오를보고 이러한 유형의 기사를 읽는 것을 좋아하는지에 대해 잠시 생각한 후 몇 가지 그럴듯한 이론을 생각해 냈습니다.
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처음에는 이러한 동영상을 시청하게 된 큰 동기가 엔터테인먼트 인 것 같습니다. YouTube를 표시 할 때주의를 산만하게하고 즐거움을주는 콘텐츠를보고 싶습니다. 아마도 나에게 뭔가를 가르치거나생각하게합니다.
'What I Ate'비디오는 그저 예쁘고 예쁜 사람들이 먹는 음식 사진과 약간의 (대부분 무의미한) 대화입니다.
사진 제공 : Youtube의 Lisa Lorles
맛있는 음식에서 즐거움을 얻는 것은 잘못이 아니지만 다른 사람이 먹는 음식에 대한 집착은 해로울 수 있습니다.
사실, 무질서한 식습관의 이력이있는 사람 (또는 지나치게 음식에 집중 한 사람)은 '하루에 먹는 음식'동영상에 건강하지 않게 집착 할 수 있습니다.
이러한 동영상 시청에 대한 집착을 넘어서, 콘텐츠는 음식에 대한 심각한 고통과 자의식을 유발할 수 있으며, 이는 이미 음식과 신체와의 무질서한 관계로 살고있는 사람들에게 특히 위험합니다.
사진 제공 : Flickr의 @Emily Mucha
모든 것이 말하고 끝났을 때, 이러한 비디오의 뿌리와 그에 따른 음식에 대한 집착적인 생각은 개인 때문보다 더 체계적인 문제입니다.잡지, 온라인 기사, YouTube 비디오, 신문 기사 등 모두 음식에 대한 집착을 영속시킵니다.
우리는 항상 뭐 다른 사람들이 먹고있다 , 우리는 '나도 그것도 먹어야 하는가?'와 같은 생각을하기 시작합니다. 또는 심지어 '그 것처럼 보이게 / 그들처럼 살거나 / 그들처럼 행복해질 수 있도록 먹어야합니다.'
giphy.com의 GIF 제공
문제는 이러한 동영상이 저를 더 똑똑하게 만들거나, 더 행복하게 만들거나, 제 꿈을 이루도록 영감을주지 않는다는 것입니다. 그들이하는 일은 내가 먹는 것에 대해 자의식을 느끼게하고 어느 정도의 오락을 제공하는 것뿐입니다.음식에 대한 생각이 생산적인 생각이나 자신의 삶에서 중요한 다른 것들로부터주의를 분산시키기 시작할 때까지 모든 것이 재미 있고 게임입니다.
저는이 비디오와 기사가 저를 무질서한 식습관으로 이끄는 잠재력을 가볍게 생각하지 않습니다. 저에게는 이러한 동영상의 수를 제한하는 것이 중요하다고 생각합니다. 예, 음식은 저에게 기쁨을주고 음식은 저에게 에너지를줍니다.하지만 제가 먹는 것이 전부는 아닙니다.
이것을 상기 시켜라 : 나는 살고있다 나의 몸과 나의 다른 사람과 동일하게 먹거나 대우해서는 안됩니다.
'오늘 내가 먹은 것'동영상은 재미 있지만 집착 할 가치가 없습니다.
