6 주 동안 땅콩 버터를 포기했을 때 무슨 일이 있었나요?

나는 종종 땅콩 버터에 대한 중독이 가지고있는 꽤 건강한 중독이라고 스스로에게 말합니다. 적어도 마약이나 케이크 같은 건 아니죠? 이런 믿음에도 불구하고 나는 땅콩 버터를 매일 (또는 하루에 두 번) 먹기 때문에 너무 많이 먹는 것 같았 기 때문에 포기할 수 있는지 확인하기로 결정했습니다.



포기하기 전에

고기, 빵, 달콤한, 초콜릿

크리스틴 우르 소



나는 다른 식용 식품, 음료 또는 조미료보다 땅콩 버터를 절대적으로 좋아합니다. 매 끼니마다 땅콩 버터를 먹을 수 있다면 아마도 그럴 것입니다. 항아리에서 똑바로 한 스푼이라도. 저에게 땅콩 버터는 기본적으로 배고픔과 스트레스를 포함한 모든 문제를 해결합니다. 솔직히 말해서, 땅콩 버터를 들고있는 대부분의 차량은 내가 똑바로 먹는 것을 방해하고 있습니다.



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좋아, 그래서 너무 많이 먹어서 나 자신에게 화를 내고 있었기 때문에 조금은 긴장을 풀어야한다고 생각했다. 그리고 그때 나는 사순절이 다가오고 있다는 것을 기억했습니다. 내 일일 칼로리의 절반 정도를 차지하는 음식 (절망의 큰 신음 소리)을 내놓기에 얼마나 완벽한 시간입니까!

사순절 시작

야채, 유제품, 단것

질 랑긴



나는 하루 종일 땅콩 버터를 먹지 않으면 15 파운드를 잃게 될 것이라고 생각했다 (목표가 아니라 단지 생각). 하지만 진지하게 무엇을 먹을지 궁금했습니다. 토스트에 무엇을 올려 놓을까요? 오트밀에 무엇을 저어 주려고 했습니까? 내가 작성해야 할 실험실 보고서에 대해 지루하고 겁이 났을 때 나는 한 숟가락을 먹으려 고 했습니까? 나는 PB 습관을 완전히 걷어차 야 할지도 모른다고 생각했다 (jk jk).

사순절 중간

달콤한, 아보카도, 야채, 아보카도

사라 실비 거

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와. 땅콩 버터 외에 먹을 수있는 맛있는 음식이 너무 많다는 걸 깨달았습니다. 그래, 나는 땅콩 버터를 놓쳤지만 내가 실제로 아보카도를 좋아한다는 것을 발견했고 아보카도 토스트는 나를 행복하게 해주었다. 또한, 하루에 1,000 스푼의 땅콩 버터를 먹지 않으면 확실히 더 많은 배고픔이 생겼습니다. 나는 더 많이 먹었지 만 하루 종일 훨씬 더 다양했습니다.



사순절 끝

에스프레소, 유제품, 캐러멜, 얼음, 초콜릿, 단, 우유, 커피, 크림

그레이스 리

나는 그것을 끝내기를 원했습니다. '아직 빌려 주셨어요?' 나는 끊임없이 생각했다. 나는 말 그대로 땅콩 버터 아침 식사를 너무나 원했습니다.

부활절 이후

달걀, 단맛, 사탕

알렉사 나카무라

크리스마스 12 일 동안 병아리

부활절에는 땅콩 버터를 먹으러갔습니다. 나는 심지어 부활절 아침에 땅콩 버터를 테마로 한 아침 식사를했고 그것이 내가 바라던 모든 것이었다. 맛있었습니다! 나는 매초마다 그것을 좋아했지만 그것이 사라 졌을 때 나는 그날 더 이상 땅콩 버터가 필요하다고 느끼지 않았습니다. 사실, 다음날 아침 나는 땅콩 버터 식사 대신에 계란과 함께 아보카도 토스트를 먹었습니다. 그래, 미친 짓이야 알아.

땅콩 버터는 여전히 제가 가장 좋아하는 음식 중 하나이며, 여전히 너트 버터가 식품군이어야한다고 생각하지만, 제 중독을 막기 위해 확실히 큰 진전을 이루었습니다. 나는 그것을 포기하고 다른 음식을 탐구하는 것이 행복하지만, 내 인생에서 그것을 다시 가질 수있어서 확실히 행복합니다.

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