식중독에 걸리거나 위 독감 , 일반적으로 음식을 아주 오랫동안 보관할 수 없습니다. 하지만 플러스 먹지 않고는 영원히 갈 수없는 이유는 무엇입니까? 연구자들은 이러한 음식이 메스꺼움과 토하는 데 도움이 될 수 있음을 입증 했으므로 최대한 빨리 기분을 좋게 시작할 수 있도록 모든 음식을 한곳에 모았습니다.
바나나
구토를하면 체내에서 칼륨이 손실됩니다. 바나나 그 칼륨을 복원하는 데 도움이 될 수 있습니다 당신은 강하고 엉덩이에 병을 차야합니다.젤로
몇 시간마다 좋아하는 젤로 작은 컵을 먹고 혈당을 규칙적으로 유지하고 바이러스를 극복 할 수 있도록 약간의 에너지를 제공하십시오.
맑은 수프
위 독감과 같은 질병은 주요 탈수증을 유발할 수 있으므로 전해질 수준의 균형 수프 나 단순한 국물과 같은 투명한 액체로.
사과 소스
단단한 음식을 소화하는 데 문제가 있다면 사과 소스가 해결책입니다. 게다가 약간의 섬유질은 메스꺼움을 유발하는 화학 물질 제거 시스템에서.
쌀
쌀은 배탈에 권장되는 부드러운 음식 중 하나입니다. 도움이 될거야 혈당 수치를 일정하게 유지하고 필요한 철분을 공급합니다. .
생강
생강은 요즘 모든 것을 치료하는 것 같습니다. 슈퍼 푸드에는 전체 시스템의 균형을 잡고 진정시키는 자연 속성. 생강차 한 잔을 마시거나 뜨거운 물에 생강을 넣은 후에는 약간 덜 불쾌해질 것입니다.
고구마
고구마에는 복합 탄수화물 함량이있어 소화관의 독소 흡수 . 고구마는 아주 간단하게 먹어야합니다. 소화하기 쉽기 때문에 미친 토핑은 없습니다. 계피와 생강을 조금만 넣으면됩니다 (위 참조).토하는 것을 멈출 수 없다면 마법의 음식을 먹어보고 곧 기분이 나아질 것입니다!
