채식주의 자 또는 채식주의자인 경우 모든 레스토랑의 메뉴를 해킹하는 방법

이 꼬마 때문에 고기를 포기하기로 결정 했든고기없는 월요일추세, 식물성 다이어트는 특히 외식하는 동안 미뢰에 지루하고 매력적이지 않다는 고정 관념을 가지고 있습니다. 그러나 비건 채식과 채식에는 샐러드뿐만 아니라 외식하면서 주문할 수있는 다양한 요리가 함께 제공됩니다. 외식 할 때 주문할 수있는 음식 목록은 고기를 먹는 친구도 침을 흘리게 할 것입니다.

일식 레스토랑과 스시 바

Armin Nayak의 사진

생선을 먹지 않는다고해서 초밥을 놓칠 필요는 없습니다.전채 요리부터 스시 롤에 이르기까지 메뉴에는 채식주의 자 및 채식주의 자 옵션이 많이 있습니다. 웨이터에게 다시 확인하십시오.된장국 같은 것생선 소스가 들어 있지 않습니다.

비건 채식인이라면 시험: 마늘 완두콩, 해초, 된장국, 튀김 또는 야채 롤과 야채 핸드 롤.

채식주의 자라면 시험: 위의 모든 것, 위에 찐 계란을 얹은 스시 (타마 고).

중식당

Sher Yip의 사진

대부분의 중국 요리에는 유제품이 없기 때문에 중국 음식에서 비건 채식 옵션을 찾는 것은 그리 어렵지 않습니다.두부는 또한 일반적인 단백질입니다아시아 문화에서 두부를 고기에 담아 다양한 요리를 할 수 있는지 요리사에게 자유롭게 물어보십시오. 요리가 생선 또는 굴 소스로 조리되었는지 확인하십시오.

채식주의 자라면 다음을 시도해보세요. 볶음밥, 차우 마인, 가지 두부, 마파 두부, 야채 볶음, 신선한 두유, 두부와 야채, 야채 만두.

채식주의 자라면 다음을 시도해보세요. 위의 모든 항목에 계란을 추가해도됩니다.너의 볶음밥또는 chow mein.

멕시코 음식점

Julie Mirliss의 사진

멕시코 식당에서 비건 채식을하는 것은 치즈의 양이 많으면 불가능하다고 생각할 수도 있지만 그렇게 어렵지는 않습니다. 치즈와 고기가없는 음식을 주문하고 대신 여분의 채소를 요청하십시오. 또한 밥을 짓는 데 닭고기 육수를 사용하지 않았는지 확인하십시오.

채식주의 자라면 다음을 시도해보세요. 베지 부리 토, 베지 타코, 콩과 쌀, 살사와 과카 몰리가 들어간 칩 또는 치즈와 사워 크림이없는 나초.

채식주의 자라면 : 위의 모든 것을하지만 원하는대로 치즈 또는 치 폴레 소스, 치즈 엔칠 라다, 콩 및 치즈 야채 부리 토를 추가합니다.

한식당

Eugene Ang의 여행자 사진

벽 레스토랑 시카고 최고의 구멍

한식당은 한식 바비큐로 가장 잘 알려져 있지만 그곳에서 먹을 수있는 유일한 음식은 아닙니다. 한국식 바베큐에 갇혀 있고 그릴도 사용하고 싶다면 두부 나 다른 야채를 구울 수 있는지 물어보십시오. KBBQ 메뉴에없는 것을 주문할 수있는 옵션이있는 경우 다음과 같은 몇 가지 옵션이 있습니다.

채식주의 자라면 다음을 시도해보세요. 비건 반찬 (일부는 숨겨진 생선이 있기 때문에 비건 반찬이 어떤 것인지 물어보세요), 매운 두부 수프,야채 비빔밥, 야채 김밥, 야채가 들어간 유리면

채식주의 자라면 다음을 시도해보세요. 위의 모든 것, 위에 찐 계란이 있습니다.