아보카도에 구운 계란은 쉽게 비틀 수 있으므로 다음 게으른 일요일 에이 관대하고 영양가있는 아침 식사를 시도하십시오.
쉬운
준비 시간 : 5 분
요리 시간 : 15-20 분
총 시간 : 25 분
서빙 : 1
성분 :
아보카도 1 개
달걀 1 개
맛볼 소금과 후추
지도 :
1. 오븐을 425 ° F로 예열합니다.
2. 아보카도를 반으로 자릅니다.
3. 구덩이를 퍼내어 계란 구멍을 만듭니다.
4. 작은 베이킹 컵에 아보카도를 넣습니다. 최소한의 청소를 위해 은박지로 줄을 긋습니다.
Lauren Feld의 사진
5. 계란을 구멍에 부수십시오.
Lauren Feld의 사진
6. 15-20 분 동안 굽습니다.
7. 소금과 후추 또는 원하는 양념으로 간을합니다. 다진 파를 위에 뿌린다.
Lauren Feld의 사진
이렇게? 우리는 생각했습니다. 고정하지 그래요?
