수분은 생명의 열쇠입니다. 아니면 적어도 6 학년 뮤지컬“물은 생명이다”에서 배운 것입니다. 저와 함께 회상 여행을 떠나세요. 2008 년이었고 주름진 머리카락이 멋지다고 생각합니다. (참고 : 그랬던 적이 없습니다.)하지만 저는 주로 물로 이루어진 행성 거주자 대부분 물로 만든 사람들 , 물은 생명입니다.
물을 마시면 더 나은 피부에서 더 포만하고 활력이 넘치는 느낌에 이르기까지 많은 건강상의 이점이 있습니다. 하나, 수분을 유지하는 데 어려움이 있습니다. . 이유는 모르겠지만 낮에는 물을 많이 마시지 않습니다. 고등학교 때는 아무것도 마시지 않고 하루 종일 학교에 가곤했습니다. 알아. 정말 건강에 좋지 않지만 당시에는 몰랐습니다. 대학에 입학하면 적어도 더 건강 해지겠다고 다짐했습니다.
Plant Nanny 앱의 사진 제공
의 격찬으로 인해 Buzzfeed 기사 , 나는 내 휴대폰에 Plant Nanny를 다운로드했습니다. 이 앱은 Fourdesire , Apple 및 Android 사용자가 사용할 수 있습니다. 2013 년에 출시되었지만 앱 측면에서 약간 뒤쳐져 있습니다. Plant Nanny의 기본 전제는 물 마시라고 상기 시켜줘 식물 비유를 사용하여 매일.
식물을 살리고 성인이 될 때까지 자라기 위해서는 하루 종일 물 소비량을 입력하여 물을 주어야합니다. 이 앱은 체중과 활동 수준을 사용하여 마실 물의 양을 계산하고 정기적으로 물을 마시도록 알려줍니다. 물을 충분히 마시지 않으면 내 식물이 여러 번했던 것처럼 죽습니다.
이 앱은 수분을 유지하는 재미있는 방법입니다. 성장할 식물을 선택하고 식물이 성인이되는 것을 지켜 볼 수 있습니다. 처음 다운로드했을 때 몇 달 동안 매일 사용했고 심지어 여러 명의 친구도 그에 매료되었습니다. 평생 고수하지는 않았지만이 앱을 통해 물 섭취량을 더 의식하게되었습니다.
나는 그 어느 때보 다 수분이 더 많고, 몸이 그것에 대해 감사하고 있습니다. 모두 물을 더 많이 마셔야합니다. 결국 People 's 2016 World 's Most Beautiful Woman Jennifer Aniston “나는 끝없이 물을 마신다.” 분명히 그녀에게 효과가 있습니다.
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