때로는 우리 삶에서 다른 사람보다 더 나빠질 때가 있습니다. 그러나 혼자 다룰 필요는 없습니다. 친구 나 가족이 올바른 접근 방식이 아니라고 생각되면 핫라인을 사용해보십시오.
다양한 상황에 맞는 다양한 핫라인이 있습니다. 우울증, 가정 폭력 또는 모든 종류의 일반적인 위기에 이르기까지 다양합니다. 누군가가 귀를 기울이고이 핫라인이 도움을주는 것이 중요합니다.
1. 데이트 학대 및 가정 폭력
사랑하다 : 1-866-331-9474
loveisrespect는 청소년 관계에 초점을 맞추고 데이트 학대를 끝내기를 희망합니다. loveisrespect는 연중 무휴 24 시간 도움을 제공합니다.
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2. 우울증과 자살
전국 자살 예방 라이프 라인 : 1-800-273-8255 (연중 무휴)
트레버 프로젝트 : 866-488-7386 (연중 무휴)
트레버 프로젝트는 LGBTQ 청소년 커뮤니티를 지원합니다. 제공되는 두 핫라인 모두 연중 무휴 24 시간 도움을 제공합니다.
또한 있습니다 자살 핫라인 귀하의 지역에 따라 다릅니다.
3. 섭식 장애 핫라인
전국 섭식 장애 협회 : 1-800-931-2237
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NEDA는 다양한 섭식 장애에 도움을 제공하며 '섭식 장애가없는 세상을 상상'하기를 희망합니다. NEDA는 월요일부터 목요일까지 오전 9 시부 터 오후 9 시까 지 이용할 수 있습니다. 금요일 오전 9시 – 오후 5시 (동부 표준시).
4. 일반 위기
위기 텍스트 라인 : 741-741로 SUPPORT 문자 보내기
위기 텍스트 라인은 모든 사람에게 확장됩니다. 그들의 목표는 '... 사람들이 더운 순간에서 시원한 평온함으로 이동하도록 돕고 안전하고 건강을 유지하기위한 계획을 세우도록 안내하는 것입니다. 당신 = 우리의 우선 순위. ' 연중 무휴 지원이 가능합니다.
5. 정신 질환 핫라인
정신 질환에 관한 국가 연합 : 1-800-950-6264
NAMI는 치료 옵션과 프로그램을 제공합니다. 그들은 '인식을 높이고 이전에는 도움이 필요한 사람들에게 제공되지 않았던 지원과 교육을 제공하기'를 원합니다. NAMI 핫라인은 월요일부터 금요일까지 오전 10 시부 터 오후 6 시까 지 이용할 수 있습니다.
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6. 성폭행 핫라인
강간, 학대 및 근친상간 전국 네트워크 : 1-800-656-4673
RAINN은 '국가에서 가장 큰 성폭력 방지 조직'입니다. 그들의 목표는 성폭력을 예방하는 방법을 찾는 것 외에도 피해자에게 옵션과 프로그램을 제공하는 것입니다. RAINN은 연중 무휴 24 시간 도움을 제공합니다.
7. 재향 군인 위기 전화
재향 군인 협회 : 1-800-273-8255
VA의 초점은 모든 연령대의 재향 군인이 정신 건강 문제 또는 관계를 돕는 것 외에도 복귀 전환에 적응하도록 돕는 것입니다. VA는 연중 무휴 지원을 제공합니다.
제이미 해리슨
항상 듣는 사람이 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 따라서 자신의 문제로 어려움을 겪고 있다면 두려워하지 말고 도움을 요청하십시오.
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핫라인은 필요한만큼 연락 할 수 있습니다. 또한 무료이며 다른 접근 방식을 선호하는 경우 문자 메시지 및 라이브 채팅 서비스를 제공 할 수 있습니다. 또한 모든 통화는 기밀성을 제공합니다.
긴급 상황이나 즉각적인 조치가 필요한 경우 911에 전화하거나 해당 지역의 올바른 긴급 번호로 연락하십시오.
