솔직히 말하면 스트레스를 자주받지 않습니다. 그렇게 말하면서 저는 2016 년 내내 스트레스를 느꼈습니다. 봄에 학부 논문을 쓰고 대학을 졸업하고 부모님과 함께 돌아와서 직업을 찾고 취직하고 해당 직업을 위해 전국으로 이사하는 사이에 클레어 베어 (그게 나야)는 엄청난 스트레스를 받았다.
안타깝게도 대학 졸업 후에는 집중할 수있는 인생이 있었고 그 화려한 건강 및 웰빙 휴양지에서 시간을 보낼 여유가 없었습니다. 내가 할 수 있었다면, 나는 확실히이 장소 중 한곳에 머물렀다는 것이 기뻤을 것입니다. 정치, 학교 또는 생활 전반이 스트레스를 받는지 여부에 관계없이 미국의 건강 및 웰빙 휴양지 중 한 곳으로 여행을 예약 할 수 있는지 확인하십시오.
적어도 이것에 대해 읽는 것이 당신을 조금 진정시킬 것이라고 확신합니다.
Canyon Ranch 투산 (애리조나 주 투손)
멋진 투손에 자리 잡은 Canyon Ranch는 전형적인 스파 휴양지가 아닙니다. 이 휴양지의 초점은 웰빙, 영양 및 피트니스입니다. 여기 메뉴는 건강하고 칼로리가 낮으며 스파 트리트먼트는 믿을 수 없을 것입니다. 손님이 참여할 수있는 매일 피트니스 수업이 있으며 투손은 놀라운 하이킹 기회도 많이 제공합니다.
Ventana Inn & Spa (캘리포니아 빅서)
당신은 스스로를 '당신의 영혼의 목적지' 편안해질 것입니다. 2 개의 야외 수영장과 2 개의 일본식 목욕탕이있는 이곳에는 진정 물이 부족하지 않습니다. 전형적인 스파와 같은 분위기가 당신에게 적합하지 않다면 Ventana의 글램 핑 경험을 시도해보십시오.
글램 핑하는 동안 킹 사이즈 침대, 피크닉 테이블 및 멋진 인테리어 장식이 장착 된 거대한 사파리 스타일의 텐트에 앉게됩니다. 밤에는 뜨거운 코코아, 스 모어 키트, 충돌하려는 거대한 침대를 따뜻하게하는 데 도움이되는 뜨거운 물병과 같은 항목이 포함 된 턴 다운 서비스를받습니다.
샴발라 마운틴 센터 (레드 페더 레이크, 콜로라도)
600 에이커의 아름다운 산허리가 8,000 피트 고도에 안전하게 자리 잡고있는 Shambhala Mountain Center는 잠시 일상 생활에서 벗어나고 싶다면 갈 곳입니다. 이 휴양지는 하이킹과 야외 활동을 좋아하는 사람에게 적합합니다. 마음을 비우기 위해 긴 하이킹을 한 후 샴발라의 명상 홀 중 한곳에서 시간을 보내십시오.
Hidden Pond (메인 주 케네 벙크 포트)
솔직히 Hidden Pond의 가장 좋은 점이 무엇인지 잘 모르겠습니다. 나무 위의 집처럼 보이도록 설정된 스파입니까? 아마도 매일 자연 산책과 카약 기회? 현장 레스토랑에서 제공되는 유기농 현지 요리도 꽤 훌륭하게 들립니다. 히든 폰드를 방문 할 수 있다면, 내 직감은 당신이 모든 것을 사랑할 것이라고 말합니다.
Kalani Experience (하이랜드 주 빅 아일랜드)
Kalani는 훌라 클래스에서 태극권, 12 가지 유형의 요가 . 단순히 하와이에있는 것만으로는 Kalani에 숙박 할 수있는 인센티브가 없다면 사우나 나 자쿠지 2 개를 이용할 수 있습니다. Kalani는 또한 손님이 해안 헬리콥터 투어를하고 인근 폭포를 방문 할 수 있도록 여행사와 함께 여행을 준비하도록 도와줍니다.
뉴 라이프 하이킹 스파 (킬링 턴, VT)
Travel + Leisure 매거진에서 미국 최고의 목적지 스파로 평가 한 New Life Hiking Spa는 우리 뒷마당에 숨겨진 편안한 휴양지입니다. 일반적인 스파 서비스가 이곳에서 제공되지만 New Life를 미국의 대부분의 건강 및 웰빙 휴양지와 차별화하는 것은 풍부한 하이킹이 가능하다는 것입니다. 모든 능력을 가진 아웃 도어 애호가를위한 다양한 하이킹을 할 수 있으므로 누구나 즐길 수있는 활동이 있습니다.
미라 발 (애리조나 주 투손)
Miraval은이 목록에있는 모든 휴양지 중에서 가장 다양한 활동을 쉽게 보유하고 있습니다. 사진 수업에서 요리 수업, 승마, 현장 양봉장에서 꿀 시음에 이르기까지 다양한 선택을 할 수있는 Miraval은 모든 것을 갖추고 있습니다. 피트니스 활동과 명상에 참여할 수도 있습니다.
보다? 이 수련회에 대해 읽은 후에는 더 편안해질 것이라고 말씀 드렸습니다. 현재 스트레스를 많이받는 경우 미국의 건강 및 웰빙 휴양지에서 며칠을 예약하는 것이 좋습니다. 정신 건강은 신체 건강만큼 중요하므로 자신을 돌보고 있는지 확인하십시오.
