석식 조식피할 수없는 음식 유행입니다. WHO 하지 않습니다 지루한 고기 또는 닭고기 요리 대신 달콤한 팬케이크 스택이나 달콤한 시리얼 그릇을 좋아하십니까? 그러나 고려하지 않았을 수도있는 것은 그 반대입니다. 아침 식사로 저녁 식사를, 아침 식사로 디저트를 더 좋게 생각합니다.
다음과 같은 조리법 조정을 통해 컵 케이크와 더 유사한 간식으로 쉽게 전환 할 수있는이 건강한 아침 머핀으로 하루를 시작하십시오.
1. 각 레시피의 버터와 설탕을 크림으로 섞어 부드럽고 푹신한 반죽을 만듭니다.
2. 머핀을 준비 할 때보 다 훨씬 오래 반죽을 치십시오. 이것은 기포의 균일 성을 생성하고 컵 케이크에서 원하는 가볍고 푹신한 질감을 보장합니다.
단 한 입으로도 단 음식이 이른 아침 식단에 포함되지 않은 이유가 궁금 할 것입니다.
바나나 귀리 그릭 요거트 컵 케이크
Natalie Tay의 사진
바나나, 귀리, 그릭 요거트 등 컵 케이크 하나로 아침 식사로 원했던 모든 것입니다. 쉽고 건전한 레시피를 보려면 여기를 클릭하십시오.
매콤한 바나나 배 컵 케이크
Kayla Pichichero의 사진
이 영양가있는 아침 식사 컵 케이크로 한 번에 두 가지 풍미 가득한 과일을 드세요. 그 여분의 생동감을 위해 향신료를 추가하십시오. 여기 레시피.
땅콩 버터 바나나 컵 케이크
Tina Hsu의 여행자 사진
땅콩 버터로 덮인 바나나로 하루를 시작하는 것을 거부 할 수없는 사람들을 위해여기 컵 케이크 레시피입니다죽기 위해.
프리 타타 컵 케이크
사진 제공 : Eugene
당신은 달걀을 좋아합니까? 우리는 당신만을위한 흥미 진진하고 즉시 사용 가능한 대안을 가지고 있습니다. 프라이팬을 버리고 기회를 잡으세요오믈렛 컵케익. 계란, 고기, 치즈 및 야채는 결코 그렇게 좋은 맛이 없었습니다.
애플 시나몬 컵 케이크
Katherine O’Malley의 사진
영양가 있지만 과일 맛이 나는 사과 계피 컵 케이크에 AM 다이어트를 소개하세요. 여기에서 시도하십시오.
바나나 초콜릿 칩 컵 케이크
Kirby Barth의 사진
어떤 사람들에게는 초콜렛이 가장 이른 아침에도 참을 수 없습니다. 이 인기있는 아침 식사 조합으로 단 것을 달래십시오.준비, 설정, 구워.
블루 베리, 오트밀, 아마씨 컵 케이크
Lauren Feld의 사진
이 아침 컵 케이크의 건강한 재료는 결코 그 맛을 가릴 수 없습니다.여기 레시피.
호박 크림 치즈 컵 케이크
Carl Pieri의 사진
배탈에 나쁜 커피
이것으로 당신의 시야를 넓혀보세요독특한 아침 레시피. 크림 치즈를 채우고 귀리와 설탕 부스러기를 위에 올려 완벽한 호박 맛을 즐기십시오.
베이컨과 달걀 컵 케이크
Jenna Johnston의 사진
베이컨과 계란처럼 아침 식사를 외치는 것은 거의 없습니다. 좋아하는 두 가지 재료로 하루를 시작하세요. 특별하고 매운 맛을 위해 파를 추가하십시오. 여기 레시피.
에스프레소 다크 초콜릿 칩 컵 케이크
Katherine Bernhardt의 사진
커피 중독자 여러분 모두를 위해 첫 번째 컵에어둡고 양조 한이 컵 케이크. 에스프레소 파우더와 다크 초콜릿 칩의 특히 완벽한 조합에 실망하지 않을 것입니다.
Streusel 토핑을 곁들인 블루 베리 컵 케이크
Meredith Ross의 사진
클래식 한 블루 베리 맛으로 아침을 시작하세요. 이 레시피를 사용하여 군침이 돌고 부서지기 쉬운 스트 레젤 토핑으로 컵 케이크를 준비하세요.
아침에 과자를 먹으러 갈 수 없다고 생각한 사람들은 잘못 생각했습니다. 오전에 일어나면 그 과일, 커피, 귀리, 요거트, 계란, 베이컨 또는 기타 상징적 인 아침 풍미의 죄책감없는 컵 케이크 시음으로 훨씬 더 쉽게.
