우리 대부분, 특히 단 것을 좋아하는 사람들은 가끔씩 달콤한 음식을 즐기고 싶어합니다. 불행히도 많은 디저트는 건강에 좋지 않은 선택입니다. 운 좋게도 현지 Whole Foods에서 더 나은 선택을 할 수 있습니다. Whole Foods에는 실제로 건강하고 시도해 볼 가치가있는 다양한 디저트가 있습니다. 이 맛있는 음식에는 정제 된 설탕이 거의 또는 전혀 첨가되지 않습니다. 또한 이러한 간식 중 상당수는 유기농입니다. 좀 더 건강해지기를 원하신다면 제가 추천하는 10 가지 홀 푸드 디저트를 소개합니다.
1. UNREAL 땅콩 버터 컵
제공되는 대부분의 간식 언리얼 비 GMO, 글루텐 프리, 비건이며 유기농 재료로 만들어졌습니다. 초콜릿 땅콩 버터 또는 아몬드 컵과 같은 스낵과 함께 이것은 확실히 필수 시도입니다.
2. 메리 만세
메리 만세 초콜릿에서 레몬, 아몬드 버터 등 다양한 바이트, 컵, 타르트가 포함됩니다. 재료는 매우 간단합니다. 그들은 대부분 코코넛 오일, 아가베 또는 메이플 시럽, 아몬드 가루로 만들어집니다.
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3. 수확 수확
이 유기농 말린 과일 팩은 수확 수확 사하라 사막 이남 아프리카의 가족 농장에서 공급됩니다. 팩에는 바나나, 파파야, 코코넛, 파인애플 등이 가득합니다. 가장 좋은 점은 첨가 된 설탕이 없다는 것입니다.
4. 단순 밀스 머핀 빵
세 가지 믹스에는 호박, 바나나 및 초콜릿이 포함됩니다. 코코넛 설탕, 코코넛 및 / 또는 아몬드 가루를 포함한 몇 가지 재료가 있으며 나머지는 믹스에 따라 다릅니다. 머핀 애호가들을 위해, 이것들은 당신을위한 것입니다. 이것들은 엄청나게 놀랍습니다.
5. Simple Mills 바로 먹을 수있는 쿠키
단순 밀 글루텐이없고 고생물 친화적 인 제품이있어 누구나 쉽게 먹고 즐길 수 있습니다. Simple Mills는 매우 맛있는 제과류를 만듭니다. 이것은 확실히 필수품입니다.
6. 스티브의 팔 레오 상품 팔 레오 크런치
이 알갱이가없는 그래 놀라 바는 다양한 맛으로 제공되며 대부분의 상점에서 구입 한 그래 놀라 바보다 더 좋습니다. 이것들은 또한 이동 중에도 훌륭한 건강 간식입니다.
7. 수요일 바이트
이것들은 내가 가장 좋아하는 달콤한 간식입니다. 그들은 더블 초콜릿 브라우니, 민트 초콜릿 트뤼플, 초콜릿 헤이즐넛과 같은 유형으로 내 단 것을 확실히 만족시킵니다. 이들은 또한 거의 모든 사람이 즐길 수 있도록 모든 비 GMO, 비건, 글루텐 프리입니다.
8. 저스틴의 땅콩 버터 컵
저스틴 견과류 버터뿐만 아니라 천연 재료로 만든 다크, 우유, 화이트 초콜릿 컵도 생산합니다. 이것은 아마도 내가 가장 좋아하는 초콜릿과 땅콩 버터 콤보 스낵 일 것입니다.
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9. 퍼펙트 바
이 막대는 전체 식품 단백질이 풍부하고 영양이 풍부하고 GMO가 아니며 글루텐이 없습니다. 이들은 신선하고 천연 재료를 사용하기 때문에 냉장고 섹션에서 사용할 수 있습니다. 어떤 사람들은 더 달콤하고 건강한 맛을 위해 스무디의 토핑으로 사용하는 것을 선호합니다.
10. 북극 제로
북극 제로 바와 아이스크림 파인트가 있습니다. 대부분은 글루텐이없고, GMO가없고, 유당이없고, 혈당이 적으며, 더 좋은 것은 저지방과 저칼로리입니다. 아이스크림에서 무엇을 더 원할 수 있습니까?
이 모든 Whole Foods 디저트는 일반적인 디저트 용의자보다 건강에 좋은 옵션입니다. 당신 Ben & Jerry 's). 그들에 대한 가장 큰 부분은 그들이 반드시 당신에게 많은 칼로리 나 설탕만큼 많은 비용이 들지는 않지만 여전히 맛있다는 것입니다. 더 시원합니까? 99 % 확률로이 간식의 모든 성분을 알아볼 수 있습니다. 더 건강한 옵션이기는하지만 적당히 섭취해야한다는 것을 기억하십시오!
