작년은 정치적 혼란이 특징 인 해였습니다. 뜨거운 치토스 풍미의 모든 것 , 유명인 가십, 물론 저칼로리 '아이스크림'. 진열대에 오른 최초의 대기업 중 하나는 북극 제로 , 아이스크림의 건강한 대안으로 광고됩니다. 그러나 독특한 성분과 놀랍도록 낮은 칼로리로 Arctic Zero는 건강할까요?
믹스 인이없는 크리미 한 파인트는 150 칼로리에 불과하고 믹스 인이있는 파인트는 최대 250 칼로리입니다. 일반적인 Ben & Jerry의 파인트와 비교하면 칼로리의 14-24 %에 불과합니다. 성분은 주로 물, 우유, 설탕, 치커리 뿌리 형태의 농축 유청 단백질로 구성되어 있습니다.
좋은
Arctic Zero의 가장 매력적인 측면 중 하나는 낮은 칼로리입니다. 모든 크리미 한 파인트는 Ben & Jerry 's Vanilla 1 인분보다 100 칼로리가 적습니다. 더 적은 양의 칼로리로 모두 먹을 수 있는데 왜 한 번 제공합니까?
다른 영양 정보와 관련하여 모든 Arctic Zero 파인트는 지방, 탄수화물 및 설탕이 적습니다. 약간의 단백질 (1 회 제공량 당 3g)이 포함되어 있지만 집에 쓸 내용은 없습니다. 설탕은 다음의 도움으로 제한됩니다. 천연 감미료 인 수도사 열매. 설탕보다 거의 200 배 더 달며, 각 파인트에 조금만 필요합니다. 수도사 열매는 혈당 지수가 낮기 때문에 당뇨병 환자에게 좋습니다.
Arctic Zero의 모든 'Fit Frozen Dessert'의 처음 몇 가지 재료 중 하나는 치커리 뿌리입니다. 치커리 뿌리는 혈액과 간을 정화하는 데 사용 된 천연 허브입니다. . 고대 이집트인들과의 데이트 , 뿌리는 신체의 천연 클렌저로 사용되었습니다. 각 서빙에는 2g (파인트 당 8g)의 섬유질이 포함되어있어 소화 시스템이 계속 작동합니다.
유당을 견디지 못하더라도이 아이스크림은 완벽합니다. 유청 단백질은 유당을 제거하기 위해 여과 과정을 거칩니다. 디저트에는 인공 향료, 감미료 및 색상이 없습니다. 코셔 및 비 GMO 일뿐만 아니라 3 가지 맛을 제외한 모든 맛은 글루텐 프리 인증을 받았습니다. Snickerdoodle, Brownie Blast 및 Chocolate Chip Cookie Dough는 각각 믹스 인에 글루텐이 포함되어 있습니다.
나쁜
일반인의 관점에서 Arctic Zero 제품은 다이어트를 망치지 않고 단 것을 만족시킬 수있는 좋은 방법입니다. 그러나 조금 까다 롭다면 몇 가지 의심스러운 점이 있습니다.
성분 목록을 보면 유청 농도의 형태로 우유를 사용하는 것을 알 수 있습니다. 좀 더 자세히 살펴보면 우유에서 발견되는 설탕 인 유당이 포함되어 있지 않다는 것을 알게 될 것입니다. 이 설탕을 제거하기 위해 우유는 엄격한 과정을 거쳐야합니다. 이것은 냉동실에 보관되기 전에 제품이 거치는 다양한 프로세스 중 하나 일뿐입니다.
Consumer Reports는 Arctic Zero의 메시지에 약간의 결함이있을 수 있다고 지적했습니다. . 그들은 사람들이 여러 번의 아이스크림을 먹도록 격려하고 있습니다. 파인트를 1 인분으로 먹을 수 있다고해서 반드시 먹어야한다는 의미는 아닙니다. 모든 음식은 여전히 적당히 섭취해야합니다. 당신이 그것을 알기도 전에, 당신의 작은 치료는 큰 재앙으로 바뀔 수 있습니다.
판결
Arctic Zero는 건강합니까? 예, 아니오. 전통적인 매우 풍부하고 크림 같은 아이스크림 맛은 아니지만 갈망을 만족시킬 수 있습니다. Phish Food 나 Cherry Garcia (저는 Ben & Jerry의 팬입니다)가 아닐 수도 있지만, 딱 맞는 냉동 디저트는 확실히 제 마음에 공간이 있습니다.
그들의 제품 중 일부를 구입하는 데 관심이 있다면 가까운 식료품 점을 방문 할 수 있습니다. 그들이 가지고 있는지 확실하지 않습니까? 체크 아웃 Arctic Zero의 매장 찾기 가장 가까운 곳에서 어디에서 판매되는지 알아보세요.
