그래서 우리는 모두 그 느낌을 알고 있습니다. 당신은 던킨 도넛 카운터, 당신의 입은 당신 앞에있는 아름다운 광경에 물을주고 있고, 당신의 배는 통제 할 수 없게 불평하고, 당신은 얼어 붙습니다. 어떤 도넛을 선택합니까? 젤리 스틱은 당신의 선택이지만, 비키니 시즌이기 때문에 바닐라 프로스트가 그 여분의 칼로리를 줄이는 데 올바른 선택이라는 것을 알고 있습니다 (제 비꼬는 소리가 들려주세요).
분명히 도넛의 칼로리 함량에 약간의 차이가 있어도 결정에 영향을주지 않아야합니다. 도넛을 먹으려면 도넛을 먹고 마지막 빵 부스러기를 즐겨보세요. 명령입니다.
#SpoonTip : 적당히 도넛을 먹는 것은 100 % 긍정적이며, 매우 엄격한 식단 규제로 인해 위험한 습관이 생길 수 있습니다.
하지만 저처럼 진심으로 관심이 있으시다면 여기에 가장 좋아하는 던킨 도넛이 있습니다. 칼로리 수를 기준으로 최고에서 최저까지 순위를 매겼습니다.
팬에 버터를 바를 수 있습니까?
15. 구운 코코넛 도넛 : 420 칼로리
Instagram의 @charlestawater 사진 제공
DD의 아주 우아한 작은 창조물. 체크 아웃 이 기사 근처에서 이와 같은 다른 멋진 도넛을 어디에서 찾을 수 있는지 알아보십시오.
14. Eclair : 380 칼로리
사진 제공 : @ emg.xx on Instagram
Boston Kreme이 그것을 자르지 않을 때.
13. 땅콩 버터와 젤리 도넛 : 360 칼로리
인스 타 그램 @mdperu의 사진 제공
DD 스마트 도넛 (어쨌든 이것은 똑똑한 먹는 것으로 분류되기 때문입니다). Dunkin에 따르면 PB & J는 실제로 당신에게 좋다고 생각합니다.
12. 초콜렛 프로스트 케이크 도넛 : 350 칼로리
사진 제공 : @sugarcoatedcarter on Instagram
아침 식사로 케이크 도넛을 먹는 것보다 생일을 축하하는 더 좋은 방법은 무엇입니까?
11. 초콜릿 롱 존 : 340 칼로리
때로는 둥근 도넛이 너무 기본이기 때문입니다.
계란은 얼마 후에 날짜까지 팔린다
10. 파우더 도넛 : 320 칼로리
경고 : 가루 설탕은 어디서나 얻을 수 있습니다. 턱받이를 추천합니다.
9. 보스턴 크림 도넛 : 300 칼로리
재미있는 사실 : 보스턴 크림 도넛은 매사추세츠의 공식 도넛이며 미니 보스턴 크림 파이를 모방하기위한 것입니다.
6 (연결). 딸기 프로스트 스프링 클 도넛 : 290 칼로리
미국은 도넛을 먹고 아이들은 딸기 프로스트 스프링 클 도넛을 먹습니다.
6 (연결). 바닐라 프로 스티드 스프링 클 도넛 : 290 칼로리
이 아기는 모든 전통적인 친구들을위한 것입니다.
6 (연결). 초콜렛 프로스트 스프링 클 도넛 : 290 칼로리
이 도넛의 칼로리는 280 칼로리에 불과하므로하지 말라고 생각하는 것을 멈추고 YES라고 생각합시다. 내가 맞아?
4 (연결). 메이플 프로스트 도넛 : 270 칼로리
참조 포인트? Tim Horton의 메이플 디핑 도넛 190 칼로리가 있습니다. 미국이 캐나다 북부 이웃이 생산하는 동일한 도넛에 더 많은 칼로리를 추가해야한다는 사실에 정말 놀랐습니까?
4 (연결). 젤리 도넛 : 270 칼로리
젤리 스틱 (440 칼로리)을 원하지만 약간 더 건강하다고 느낄 때.
2 (연결됨). 프랑스 Cruller : 260 칼로리
사진 제공 : @floridaplunge on Instagram
유약을 바른 것과 같은 수의 칼로리와 약간 더 포화 된 지방으로, 더 맛있게 구불 구불 한 모양을 주문하는 것은 어떨까요?
2 (연결됨). 유약 도넛 : 260 칼로리
Dunkin’또는 Krispy Kreme이 더 나은 광택을 내는지에 대한 명확한 답은 없지만, 또 다른 참고 사항으로, 다음 중 하나를 선택하여 70 칼로리를 절약 할 수 있습니다. KK 글레이즈 도넛 DD 이상.
1. 설탕을 입힌 도넛 : 230 칼로리
사진 제공 : @ellemixe_blog on Instagram
술을 마시지 않을 때 술집에서 주문할 것
마지막으로, 칼로리가 가장 적지 만 여전히 같은 양의 맛있는 도넛. 20 온스보다 적은 칼로리. 콜라 한 병, 정말 안된다고 할 수 있나요?
그래서 거기에 있습니다. 던킨 도넛의 모든 유형의 최종 칼로리 순위입니다. 치료할 시간이라고 생각합니다. 10 분 안에 DD에서 만나요. 칼로리를 계산하고 있다면 Sugar Raised Donut을 주문할 수 있습니다.
