Brinner = 저녁 식사를위한 아침 식사 일명 책에서 가장 오래된 음식 대용품. 엄마가 너무 바빠서 진짜 저녁 식사를 할 수 없었던 초등학교의 바쁜 밤을 통해 우리 모두는 그것을 알고있어서 그날의 아주 맛있는 두 번째 아침 식사로 보상을 받았습니다. 우리가 더 운이 좋다면 그녀는 실제로 또 다른 아침을 만들기에는 너무 바빴고 우리는 신성한 Eggo Waffles를 얻었습니다.
바쁜 대학생이었던 나는 이제 영리한 엄마가 바쁜 날에 왜 소금물을 사용했는지 이해합니다. 실제 사람이 저녁 식사를하는 데 신경을 쓸 수 없거나 하루 중 최고의 식사를 두 번하기위한 핑계가 필요한 밤에 이상적입니다.
최고의 소식? 건강하게 만들 수도 있으므로 Brinner의 헌신적 인 옹호자라면 그날 두 번 또는 매일 아침을 먹는 것에 대해 죄책감이 없습니다. 브라이 너가 대학생에게 필수적인 다섯 가지 방법이 있습니다.
싸다
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대학생 예산에 도움이되는 아침 식사 음식은 일반적으로 저녁 식사 재료보다 훨씬 저렴합니다. 예를 들어 계란은 저렴하고 쉽고 다재다능합니다. 맛있는 채식 오믈렛, 에그 베네딕트, 아보카도 토스트에 스크램블 드 에그, 계란 후라이를 만들 수 있습니다. 목록은 계속해서 계속됩니다.
창의적이고 세련된 식사를 생각할 수없는 긴 날에 안성맞춤입니다.아보카도에 구운 계란. 계란에 담긴 단백질과 아보카도의 건강한 지방이 결합되어 저녁 식사를위한 훌륭한 빠른 식사가되어 밤새도록 포만감을줍니다. 이 저렴한 수정은 식사 당 $ 5 미만으로 무한한 가능성을 제공합니다.
빠르고 쉽습니다.
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휴식이라고합니다 빠른 이런 이유로. 도서관으로 돌아 가기 위해 서두르거나 부엌에서 밤새도록 보내고 싶지 않은 경우 brinner가 도와드립니다. 계란, 시리얼 또는 팬케이크를 끓이는 것이 든, 아침 식사로 이동하는 것은 그렇지 않으면 준비했을 세련된 저녁 식사보다 훨씬 빠릅니다. 빠르고 쉬운 아침 식사를위한 23 가지 독특하고 맛있는 요리법이 있습니다.
달콤함과 풍미있는 것 중에서 선택할 필요가 없습니다.
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저녁 식사는 맛 있어야한다는 선입견이 있습니다. 당신이 나와 같은 사람이고 연중 무휴 24 시간 단맛이 있다면 brinner는 단 식사를위한 완벽한 변명입니다.
결정할 수 없습니까? 더 좋습니다. 프렌치 토스트와 베이컨을 결합하여 달콤함과 짭짤한 맛의 완벽한 조합을 만들거나 모험심과베이컨 팬케이크 먹어봐.
손에서 붉은 식용 색소를 제거하는 방법
건강하다
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Brinner는 기존의 더 큰 저녁 식사 대신 건강하고 가벼운 대안이 될 수 있습니다. brinner가 팬케이크와 시럽이라고 생각하세요? 그렇지 않습니다. Eggo Waffles (개인적으로 좋아하는)와 같이 건강에 좋지 않은 대안을 선택할 수 있지만 오믈렛 및 아보카도 토스트와 같은 많은 브린너 레시피는 건강한 대안 .
최고의 식사를 두 번이나하는 것이 변명입니다
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아침, 브런치, 브린너 등 하루 중 최고의 식사이며가장 중요한, 왜 두 번 먹지 않습니까? 대학생들은 기뻐합니다. 값이 저렴할뿐만 아니라 건강 할 수도 있습니다 (빠른 저녁 식사가 필요한 경우 항상 그런 것은 아닙니다). Brinner는 짭짤한 오믈렛부터 달콤한 크레이프까지, 그 사이의 모든 것까지 매일 먹을 수있을 정도로 다재다능합니다.
