드디어 여름이 왔습니다. 아이스크림 시즌. 하지만 때로는 순대를 삼키는 동안 바짝 마른 상태가됩니다. 나는 궁금해했다. 아이스크림을 먹은 후에이 갈증이 왜 그렇게 강해지 는가?
아이스크림이 우리를 목 마르게하는 이유는 다른 과자가 우리를 목 마르게 만드는 것과 비슷합니다. 쿠키가 우유와 짝을 이루는 이유와 아이스크림이 소다 (신뢰할 수있는 뿌리 맥주 플로트) 또는 물 한 잔과 짝을 이루는 이유는 과학적 이유가 있습니다.
유통 기한이 지난 계란은 얼마나 좋은지
갈증 수준
리아나 로이드
단 음식을 섭취하면 설탕이 혈류 몸 전체를 순환하기 시작합니다. 이 설탕 입자는 신체의 세포에서 물을 빨아 들여 공급을 고갈시킵니다.
그러면 신체의 세포가 뇌에 화학 메시지를 보내서 수분을 마실 때임을 알립니다. 뇌는 피드백 루프로 작동하여 물이 가장 필요한시기를 알려줍니다. 뇌가 설탕 과부하를 감지하면 뇌의 일부인 시상 하부는 갈증을 유발합니다 .
안젤라 케른들
아이스크림에는 종종 나트륨이 많이 들어 있습니다. 흠, 에 hy 내가 제일 좋아하는 과자에 소금이 있습니까? 소금을 사용하면 아이스크림의 성분 혼합물을 얼음으로 바꾸지 않고 물의 빙점 아래로 가져올 수 있기 때문입니다.
설탕과 마찬가지로 소금 흡수 혈류로 들어가면 혈액이 더 '농축'됩니다. 그러면 시상 하부가 같은 방식으로 반응하여 최대한 빨리 물을 마시라고합니다.
노부에서 먹는데 얼마예요
팁
레이첼 칼 리치 만
당신에게 줄 수있는 가장 쉬운 조언은 좋아하는 여름 간식을 즐길 계획 일 때마다 물병을 가지고 다니는 것입니다. 또 다른 팁은 나만의 아이스크림 만들기 그래서 당신은 들어가는 나트륨의 양을 조절할 수 있습니다. 설탕과 나트륨을 끊으려고한다면, 더 건강하고 탈수를 줄이는 대안으로 냉동 과일 팝을 만들 수 있습니다.
다음에 DQ에 도달 할 때 물을 가져 오십시오. 아이스크림이 왜 우리를 그렇게 목 마르게 만들까요? 이제 당신은 그것이 모두 당신의 머리 또는 시상 하부에 있다는 것을 알고 있습니다.
