나 같은 사람이라면 바나나를 많이 먹습니다. 당신은 당신의 스무디 , 귀하의 바나나 빵 , 귀하의 오트밀 제빵시 계란 대용품으로도 사용합니다 (비건 여러분에게 말하고 있습니다). 하지만 껍질이 벗겨지면 어떻게 될까요? 여러분 대부분은 그냥 쓰레기통에 버리는 것 같아요.
이제이 바나나 껍질을 벗기는 말도 안되는 소리를 멈출 때입니다. 이 아름답고 노란 껍질을 버리는 것을 생각하기 전에, 그것으로 할 수있는 모든 멋진 일들을 기억하십시오.
정원에서 사용
Annie Pinto의 사진
바나나 껍질은 질소와 칼륨과 같이 식물이 번성하는 데 필요한 영양소로 가득 차 있습니다. 정원에서 바나나 껍질을 사용하는 방법은 여러 가지가 있지만 가장 쉬운 방법은 껍질을 블렌더에 넣고 식물 사이에 토양에 뿌리는 것입니다. 더 멀리 가서 바나나 껍질을 퇴비에 넣고 싶다면 작은 조각으로 자르고 다른 식품과 함께 촉촉한 층에 놓고이 층을 잎 및 기타 마른 재료로 번갈아 가며 놓습니다. 바나나 껍질이 생분해되고 영양분을 공급 한 후에는 퇴비를 비료로 토양에 추가합니다. 곧 육즙이 많은 토마토를 재배 할 수 있습니다.
치아 미백
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결국 미소는 최고의 액세서리이며,이 DIY 미백 트릭은 유용하고 쉽습니다. 바나나 껍질, 시계 (또는 타이머), 칫솔 만 있으면됩니다. 미백하려면 껍질 안쪽을 치아의 윗줄과 아랫 줄에 각각 1 분 동안 문지릅니다. 칫솔을 사용하여 페이스트를 치아에 닦기 전에 치아를 바나나 페이스트와 함께 10 분 동안 그대로 둡니다. 반죽이 입안 구석 구석까지 완전히 펴지면 칫솔을 물로 헹구고 다시 닦으십시오. 이 과정을 일주일에 3 ~ 5 회 반복하면 곧 더 밝은 미소를 지을 것입니다!
가려움증 완화
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다음 모기 시즌에는 가려움증에 맞서 싸울 준비가되어있을 것입니다. 화학 처리를 위해 상점에서 5 달러를 지출하는 대신 직접 만드십시오. 바나나 껍질을 물린 부위에 문지르면 실제로 가려움증을 완화하고 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 보너스로 껍질에있는 당분이 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 이것은 가려움증을 완화하는 훌륭하고 유기적 인 방법입니다.
여드름 감소
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이것이 제가 가장 좋아하는 바나나 껍질입니다. 내 바나나 팬케이크 아침에는 저렴하고 효과적인 여드름 치료를 위해 껍질을 저장하고 싶습니다. 껍질이 갈색으로 변할 때까지 바나나 껍질을 얼굴 전체에 마사지하고 얼굴이 조여지는 느낌이들 때까지 30 분 동안 기다립니다. 마지막으로 따뜻한 물로 얼굴을 헹굽니다. 태양 손상을 방지하고 피부에 수분을 공급하는 항산화 제와 지방산으로 가득한 바나나 껍질은 여드름이 'adiós'라고 표시되도록합니다.
폴란드어 신발과 가죽
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무디거나 더러운 신발이 있습니까? 문제가 아니다. 바나나 껍질 안쪽을 신발 주위에 원을 그리며 문지른 다음 부드러운 천으로 잔여 물을 제거하고 광을냅니다. 당신의 낡은 신발이 보일 것입니다 순식간에 새 것처럼.
식초 만들기
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저처럼 단단한 식초 샐러드 드레싱 팬이 있습니까? 그렇다면 운이 좋다! 아침 스무디에서 껍질을 벗기고 쓴맛이 나는 달콤한 식초를 만드십시오. 기꺼이 시도해보고 싶다면 이 웹 사이트 조리법을 위해.
스위스 미스 핫 초콜릿에 카페인 있어요
면책 조항 : 만드는 데 2 개월이 걸리지 만 그만한 가치가 있습니다.
그것을 먹을
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이 껍질은 영양소에서 멈추지 않습니다. 칼륨 (근육통 완화에 도움이 됨)의 훌륭한 공급원 일뿐만 아니라 상당한 양의식이 섬유와 트립토판을 함유하고있어 각각 소화를 촉진하고 세로토닌을 증가시킵니다. 사실 바나나 껍질을 먹으면 우울증과 관련된 증상을 줄일 수 있습니다. 꽤 멋지죠? 이러한 영양소를 섭취하는 방법을 알아내는 것은 어려울 수 있지만 껍질을 먹는 것은 비교적 쉽습니다. 혼자서 먹고 끓여서 다른 과일과 함께 스무디에 던지거나 볶을 수도 있습니다.
팁 : 껍질이 갈색 또는 검은 색으로 변할 때까지 익히면 설탕 함량이 증가하고 더 단맛이납니다.
보너스 사용 : 숨겨진 카메라 녹화로 바닥에 껍질을 설정하십시오. 무슨 일이 있을지 알고 있습니다.
