짐을 꾸릴 지 결정할 수없는시기입니다.대학 기숙사퇴실 날짜와 결승전 공부 시간에. 후자를 선택하는 경우 이러한 시험에 합격 할 수 있도록 두뇌를 훈련하는 방법은 다음과 같습니다.
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에 연구 연구 St. Lawrence University의 심리학과에서 뉴욕주의 껌은 공부하는 동안 껌의 장점과인지 능력에 미치는 영향을 보여줍니다.
치킨이 상했는지 확인하는 방법
껌은 심박수와 혈압을 높이는 것으로 나타 났으며 이는 뇌로의 혈류량을 증가시킵니다. 따라서 크런치 시간에 껌을 씹는 것이 이번 시험 시즌에 필요한 것을 얻기 위해 내리는 더 나은 결정 중 하나가 될 수 있습니다.기말 시험 기억력 향상. 기본적으로 사탕은 당신을 더 똑똑하게 만드는 능력을 가지고있을 수 있습니다. 농담이 아닙니다.
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사실, 당신은 이것이 사회적으로 중재된다는 것을 알 수 있습니다. 라이프 핵 짹짹 익숙한 : '시험을 볼 때 공부할 때와 같은 맛의 껌을 씹으면 기억력이 향상됩니다.'
여기서 핵심은 기억 연관성에서 일정한 요소로 사용되는 향료와 신체 연관의 조작 요소로서 신체의 물리적 상태에 주목하는 것입니다. 사용 Katherine Baker의 사진 오늘날의 심리학 씹는 것은 영양분이 뇌로가는 길에 있다는 것을 의미하기 때문에 각성을 유발한다는 사실 때문이라고 제안합니다. 또한 씹는 작용을 통해 자극되는 특정 턱 신경은 뇌를 자극하는 데 도움이됩니다. 공부는 아직 섹시하게 들리나요? Giphy의 GIF 제공 이번 시험 시즌에 할 수있는 가장 좋은 일 중 하나는간식 공부메모리 연관의 이점을 극대화합니다. 대량 구매보다 더 좋은 방법은 무엇입니까? 벌크 헛간 캐나다인이 겨울과 시험 시즌을 준비하기에 좋은 곳입니다. 다양한 종류의 말린 과일, 견과류 및 달콤한 간식은 압도적 일 수 있지만 정확히 기억을 촉발하는 데 필요한 것입니다. Helen Poon의 사진 다양한 풍미 옵션으로 제공되는 스틱 캔디 풍선 껌과 같은 모든 형태의 껌 캔디를 찾아보고 싶을 것입니다. 앞서 언급 한 츄잉껌 연구를 적용하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 실제로 그 턱을 움직이게하기 때문입니다. 구강 고정으로 배 밖으로 나가지 않도록하고, 만약 그렇다면 껌 사이의 휴식 시간으로 씹기 위해 다른 식품 대체품을 시도하십시오. 팝콘과 말린 칩도 이것에 대한 훌륭한 옵션이며, 진짜 멋지게 먹고 싶다면 팝콘을 꺼내십시오. Meredith Marcus의 사진 공부 일정을 잠시 쉬고 인생이 달려있는 것처럼 껌을 챙기세요. 우리는 모두 학생이라는 점을 염두에두고, 껌은 지갑에 좋은 간식 중 하나가 될 수 있습니다. 공부하는 동안 그것을 씹고 시험을 통과하기 위해 중요한 사실을 기억하도록 두뇌를 훈련하십시오. 공부하는 각 과목에 맞는 음식이나 맛이 있는지 확인하십시오. 그런 다음 한 줌을 잡고 시험을보기 직전에 몇 가지를 드십시오. 이렇게하면 뇌의 기억력이 미뢰와 연관되도록 훈련했습니다. 이것이 기말 시험을 죽이는 방법입니다.
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