코코넛 오일은 영양가있는 양의 중쇄 지방산을위한“그것”지방으로 부상했습니다. 살을 빼다 ), 항균 라 우르 산 내용, 능력 낮은 콜레스테롤 물론 맛있는 맛.
코코넛 오일로 요리하는 것도 좋지만 컵 파조에 넣는 것도이 건강한 지방을 섭취하는 또 다른 놀라운 방법이며 아침 내내 영양과 활력을 느끼게합니다.
코코넛 오일을 커피에 블렌딩하면 크림이나 우유의 능력을 훨씬 능가하는 믿을 수 없을 정도로 크리미하고 부드러운 커피 한잔이 만들어집니다. 또한 유당을 과도하게 사용하지 않는 사람들을위한 유제품이없는 솔루션으로 모든 사람이 최고의 커피 라떼를 즐길 수 있습니다.
쉬운
준비 시간 : 2 분
요리 시간 : 2 분
총 시간: 4 분
서빙 : 1
성분 :
추출한 커피 1 컵
코코넛 오일 1 큰술
바닐라 추출물 ½ 작은 술
계피 ¼ 작은 술 (선택 사항)
지도:
1. 커피를 믹서기에 붓습니다 (저는 마법의 총알을 사용합니다).
Keah Hansen의 사진
2. 코코넛 오일 1 테이블 스푼과 바닐라 ½ 티스푼을 믹서기에 넣습니다.
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3. 커피가 크림색이 될 때까지 약 10 초간 사용합니다.
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4. 커피 잔에 붓고 원한다면 계피를 뿌린다.
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더 높은 눈썹 커피의 장점 :
- 완벽한 커피를 추출하는 방법
- 커피와 함께 먹을 고급 브런치 만들기
- 이 커피 트렌드의 과학을 배우십시오
