나 같은 사람이라면 아무 식사 에나 아보카도 토스트에 데친 달걀을 먹을 수 있습니다. 안타깝게도 모든 사람이 달걀을 데치거나 때로는 기술을 익힐 수있는 스토브 탑의 사치가있는 것은 아닙니다. 그러나 두려워하지 마십시오. 전자 레인지가 여기에 있으며 약 1,000 배 더 쉽습니다.
쉬운
준비 시간 : 1 분
요리 시간 : 45 ~ 50 초
총 시간: 약 2 분
서빙 : 1
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성분 :
물 ½ 컵
달걀 1 개
빵 1 조각
½ 아보카도
칠리 플레이크
지도:
1. 머그잔에 물을 붓습니다.
2. 달걀을 머그에 넣고 노른자가 깨지지 않도록주의하십시오.
3. 접시와 전자 레인지로 머그를 45 ~ 50 초 동안 덮으세요. 45 초 동안 노른자가 더 나옵니다.
4. 빵에 아보카도를 뿌립니다.
5. 반숙 계란과 칠리 플레이크를 얹은 토스트.
당신이 취했는지 아는 방법
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