뿐만 아니라 영양과 맛이 모두 풍부한 고구마, 그들은 또한 매우 다재다능합니다. 보장 된 선량을 위해 거의 모든 레시피에 채소를 포함시킬 수 있습니다. 당신의 갈망이 시작되는 시간에 상관없이 해결책이 있습니다. 도대체 왜 매일 매시간 탐닉하지 않습니까?
여기에 고구마를 중심으로 한 하루의 식사가 있습니다.
오늘의 달콤한 시작
알렉산드라 카펠로
평소 팬케이크가 지겨워? 고구마 팬케이크를위한이 간단한 4 가지 재료 레시피로 스택을 흔들어보세요. 시럽, 과일, 너트 버터 또는 휘핑 크림으로 마무리하십시오. 이 맛있는 간식으로 아침을 시작하십시오.
맥주는 병에 얼마나 오래 지속됩니까?
점심 시간
캐서린 베이커
미셸 오바마가 가장 좋아하는 가을 야채를 샐러드에 넣어 맛을 더하세요. 이 고구마, 사과 및 파로 샐러드에는 다양한 재료가 포함되어있어 맛의 대조를 이룹니다.
간식 시간
매디 콜
이번 축구 일요일을 즐겁게 하시나요? 이 과카 몰리가 들어간 고구마 껍질을 접시에 담으세요. 손님은 요리의 프레젠테이션과 창의성에 깊은 인상을받을 것입니다. 또한 일반적인 경기 일 날개 이외의 서비스를 제공하는 호스트로서 몇 가지 점수를 얻습니다.
덴버 콜로라도에서 먹는 재미있는 장소
저녁 시간
켈다 발존
이 고구마 베이컨 맥앤 치즈는 치즈 없이도 쫄깃 쫄깃한 치즈 맛이 완벽합니다. 예, 당신은 그 권리를 읽었습니다. 이 요리는 영양 효모와 으깬 고구마에서 치즈 같은 질감을 얻습니다. 베이컨을 꺼내서 채식 요리로 만들거나 우유를 아몬드 우유로 바꿔 비건 채식으로 만드세요.
당신의 단 것을 위해
Alexander Furuya
역시 SWEET 감자! 이 고구마와 호박 도넛 중 한 개 (또는 다섯 개)를 마음껏 즐겨보세요. 소금에 절인 캐러멜 소스 (레시피에 포함)를 위에 뿌리면이 아기들이 입안에서 녹을 것입니다.
나는 당신과 당신의 위장이 미셸 오바마가 가장 좋아하는 가을 야채를 다양한 모양과 맛으로 하루 종일 즐겼기를 바랍니다. 아직도 고구마가 질리지 않습니까? 나도. 10 월 밖에되지 않지만,이 고구마 요리로 추수 감사절을 앞당길 수 있습니다.
