단백질 바는 최근 식도락가와 사회의 대다수를위한 필수품이되었습니다. 나누어 진 크기, 훌륭한 풍미 및 건강으로 인해 건강에 좋은 음식을 원하는 모든 사람에게 가장 적합한 '가는'간식입니다. 물림 혜택.
이 바의 유일한 문제는 가격이 비싸다는 것입니다 (종류에 따라 확실히 그렇습니다). 나는 빠른 간식을 사러 가게에 들어갈 때마다 항상 너무 찢어진 다. 칩 한 봉지가 아니라 바에 약간의 추가 비용을 쓸 가치가 있을까? 대답은 '예'입니다. 건강하고 만족스러운 음식으로 몸에 연료를 공급하는 것은 항상 그만한 가치가 있지만, 이러한 품목이 비쌀 수 있음을 이해합니다. 제 대학생 기금은 이런 좋아하는 술집을 먹을 공간이 충분하지 않습니다. 그래도 저에게는 우선 순위가 되었기 때문에 연구에 시간을 투자하여 효과를 얻었습니다.
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다음은 Instagram의 많은 건강 식품 계정이 간식을 먹고있는 것으로 특히 주목 한 '최고 인기'바의 가격입니다.
Gomacro 바는 확실히 쫄깃하고 풍미가 풍부하며 매우 만족스러운 가장 좋아하는 단백질 바 목록에 있습니다. 대부분의 주요 슈퍼마켓, Target, Walmart 및 일부 커피 숍 체인에서 판매됩니다. 그들의 단백질 바는 채식주의 자이며 유기농이며 다양한 15 가지 이상의 맛이 있습니다. 바가 비건 채식과 유기농 제품이라는 사실은 그들이 더 치열한면에있는 이유를 확실히 추가합니다.
상점에서 단일 바를 구매하는 평균 가격은 3.06 달러 , 반면 12 개 팩의 가격은 24.99 달러 , 단가 만들기 2.08 달러 . 개별 바를 30 일 동안 구입했다면 비용은 91.80 달러 반면에 대량으로 구매하면 가격은 62.40 달러 . 이것은 월별 총 절감액이 29.40 달러 .
RxBars는 현재 가장 최근의 열풍입니다. 거의 모든 입맛에 맞는 풍미가있을뿐만 아니라 RxBar는 이제 '키즈 바'와 너트 버터 패킷도 출시했습니다. RxBars에서 이러한 인기는 아마도 각각의 바가 5 개 미만의 재료로 구성되어 있다는 사실 때문일 것입니다. 모두 상당히 비싼 재료입니다.
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개별 RxBar의 평균 가격은 다음과 같습니다. 2.25 달러 , 반면 12 개 팩의 가격은 $ 19.99 , 단가 만들기 1.67 달러 . 개별 바를 30 일 동안 구입했다면 비용은 67.50 달러 반면에 대량으로 구매하면 가격은 50.10 달러 . 이것은 월별 총 절감액이 17.40 달러 .
완벽한 바는 분명히 내 개인적인 유죄의 즐거움입니다. 식감이 부드럽고 맛은 마치 한 숟가락의 땅콩 버터 (또는 다른 맛)를 먹는 것과 같습니다. 이 바는 GMO가 아니며 유기농 꿀 .
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개별 Perfect의 평균 가격은 2.49 달러 , 반면 12 개 팩의 가격은 24 달러 .00 , 단가 만들기 2.00 달러 . 개별 바를 30 일 동안 구입했다면 비용은 74.70 달러 반면에 대량으로 구매하면 가격은 60.00 달러 . 이것은 월별 총 절감액이 14.70 달러 .
강의 # 1 : 대량 구매
가격 비교를 통해 볼 수 있듯이 이러한 바 (및 생활의 모든 것)에서 돈을 절약하는 한 가지 큰 방법은 개별 항목을 구매하는 대신 대량으로 구매하는 것입니다. 이 바를 판매하는 상점은 그들을 조금 더 비싸다 단가보다 이익을 얻을 수 있습니다. 저축은 월 단위로 그다지 극적으로 보이지 않을 수도 있지만, 거의 1 년 동안 꾸준히 같은 간식을 먹는 사람이라면 어떨까요? 이것은 연간 절감액으로 $ 150-$ 300 정도에 가깝습니다. 이것은 단백질 바의 경우 큰 문제입니다.
일정 시간 동안 같은 맛에 얽매이지 않는 나 같은 사람이라면 혼합 버라이어티 팩을 구입하세요. 더 나은 방법이지만, 대량 팩을 미리 두 개 섞어서 슈퍼마켓을 한 번 방문하는 데 많은 돈을 쓰는 것처럼 보일 수 있지만 이러한 방식으로 계획하는 것은 효과가 있습니다.
수업 # 2 : 나만의 방식으로 만들기
아, 모두가 좋아하는 것-실제로 자신의 단백질 바를 만들거나 건강 식품 통로에서 좋아하는 버전을 복제하는 어려운 작업입니다. 단백질 바를 만드는 것은 결코 원본만큼 좋지 않은 어려운 일이 될 필요는 없습니다. 진정으로 돈을 절약하기 위해 최선을 다하고 있다면이 옵션을 고려하는 것이 좋습니다.
처음으로 커피를 마시는 방법
Gomacro 바 모방 : 땅콩 버터 , 초콜릿 땅콩 버터
RxBar 모방 : 커피 초콜릿 RxBar , 초콜릿 바다 소금 RxBar , 블루 베리 RxBar
완벽한 바 모방 : 땅콩 버터 다크 초콜릿 , 꿀 아마 아몬드 버터 , 코코넛 너트 버터
사람들이 음식을 포함하여 특정 물질주의적인 것에 익숙해지면, 너무 비싸더라도 포기하기가 매우 어려울 수 있습니다. 눈에 단백질 바는 비싸지 않은 것 같지만 장기적으로는 합산됩니다. 대량으로 구매하고 자신의 바를 만드는 것은 일상 생활에서 이러한 항목의 비용을 줄이기 위해 사용할 수있는 두 가지 옵션 일뿐입니다. 당신이 나와 같은 사람이고 단백질 바가 당신의 삶에서 확실한 우선 순위라면, 시간을내어 예산을 조사하고 다양한 옵션을 탐색하십시오. 즐거운 간식!
