커민 라이스와 콩

현자가 말했듯이“나는 그녀를 저항 할 수없는 자매를 원한다. 팥과 쌀은 그녀를 그리워하지 않았다”– Mix A Lot. 글루텐이없고 저렴한 고전적인 요리법에 대한이 매운 맛을 놓치지 마세요. 이 요리는 팬에 냉장고 내용물을 무작위로 던져서 함께 제공되므로 자유롭게 실험하고 직접 만들어보세요.



매질

준비 시간 : 10 분
요리 시간 : 25 분
총 시간: 35 분



서빙 : 4



성분 :
바 스마티 쌀 1 ½ 컵
올리브 오일 2 큰술
1/2 흰 양파
큰 토마토 1 개
커민 2 큰술
3-4 정향 마늘
이탈리아 소시지 4-5 개 (Johnsonville Spicy Italian 선호)
물을 뺀 붉은 강낭콩 1 캔
다진 파슬리 1 개
맛볼 소금과 후추

지도
1. 밥을 지으십시오. 즉석 밥이 있으면 봉지에 적힌 지침을 따르십시오. 그렇지 않다면 봐여기.
두.껍질마늘을 잘게 다져주세요.
3. 양파는 1/4 인치로 자릅니다.



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Antonia Drummond의 사진

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4. 토마토를 ½ 인치 조각으로 자릅니다.



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5. 소시지를 ½ 인치로 자릅니다.

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6. 올리브 오일, 양파, 토마토, 마늘, 소시지, 콩, 커민을 큰 팬에 넣고 소시지가 갈색이되고 콩이 갈라지기 시작할 때까지 중불로 볶습니다.

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7. 팬에 밥을 넣고 끓입니다.
8. 다진 파슬리를 넣습니다.
9. 맛에 소금, 후추 및 / 또는 추가 커민을 추가합니다.

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봉사하고 즐기십시오. 매운맛의 균형을 잡기 위해 찹쌀 요리를 원한다면 이거망고 코코넛 찹쌀.

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21 번째 생일에 찍을 사진

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