우리 모두는 완벽한 미소를 위해 치아를 하얗고 윤기있게 유지하기를 원하지만 매일 먹는 음료와 음식 중 일부는 우리의적일 수 있으며 치아를 더럽힐 수 있습니다. WebMD 동의합니다. 치아를 가장 많이 얼룩지게하는 것이 무엇인지 알아보기 전에 치아 변색에 대해 알아야 할 사항이 있습니다.
치아 변색은 어떻게 작용합니까?
치아 표면의 얼룩이나 치아 내부의 변화로 인해 치아가 변색 될 수 있습니다. 치아 변색에는 세 가지 주요 유형이 있습니다. 외 재적 , 본질적인 과 연령 관련 .
외재 변색은 치아의 외층 또는 에나멜이 얼룩 질 때 발생합니다. 커피, 와인, 탄산 음료 또는 기타 음료 또는 음식은 치아를 더럽힐 수 있습니다. 흡연은 또한 외부 얼룩을 유발합니다.
고유 변색은 치아의 내부 구조 또는 상아질이 어두워 지거나 노란색으로 변하는 현상입니다. 이러한 유형의 변색은 여러 가지 이유로 발생할 수 있지만 실제로는 음식과 관련이 없습니다.
연령 관련 변색은 소리처럼 들립니다. 그것은 함께 일하는 외적 원인과 내재적 원인의 조합입니다. 치아를 덮는 법랑질은 나이가 들어감에 따라 얇아져 상아질이 비쳐 보일 수 있습니다.
지금 알아보세요
제 초점은 외부 변색을 유발하는 음식과 음료에 있습니다. 치아를 가장 많이 얼룩지게하는 것은 다음과 같습니다.
1. 산성 및 감귤류 식품
저스틴 슈 베벨
산성 및 감귤류 식품은 에나멜을 분해하여 상아질 -칼슘과 인산염 결정으로 구성된 법랑질 아래의 노란색 조직.
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2. 커피
알렉스 프랭크
모든 커피 애호가들에게 죄송합니다. 커피에는 탄닌 그 결과 얼룩과 변색이 발생합니다. 그것은 또한 산성이어서 pH 균형 입의. 이것은 무엇을 의미 하는가? 다른 산성 식품은 치아를 훨씬 더 빨리 손상시킵니다.
3. 차
조슬린 수
에 따르면 콜 게이트 , 차가 어두울수록 치아를 더럽힐 가능성이 높습니다. 허브 차와 백차는 여전히 에나멜을 닳게하고 얼룩을 유발할 수 있습니다.
4. 과자
엘리스 린스 미스
과자는 혀의 색을 바꿀 수 있으며 이는 또한 치아를 얼룩지게 할 수 있음을 의미합니다. 하지만 자주 먹지 않으면 괜찮을 것입니다.
5. 카레와 토마토 소스
캐롤라인 맥키
맛 있겠지만 카레와 토마토 소스 치아 얼룩을 일으키다 . 카레와 토마토 소스는 채도가 높고 색상이 높을뿐만 아니라 산성도 있습니다. 밝은 색 또는 크림 소스를 사용해보십시오. 식사 후 곧 입을 헹구고이를 닦으십시오.
6. 스포츠 및 에너지 음료
알렉사 로젝
스포츠 나 에너지 드링크도 에나멜을 부식시켜 치아를 얼룩에 더 취약하게 만듭니다. 그만큼 음료의 구연산 방부제 역할을하여 풍미와 유통 기한을 향상시킬뿐만 아니라 에나멜을 부식시킵니다.
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7. 와인
엠마 델라 니
사실입니다. 그만큼 산과 탄닌 그러나 적포도주에 포함 된 주요 염색의 원인 . 와인은 커피, 차, 소다와 마찬가지로 산성 음료이므로 에나멜 침식을 촉진합니다. 화이트 와인이 레드 와인보다 더 안전한 내기라고 생각하십니까? 더 밝은 색상에 속지 마십시오. 산도 수준은 여전히 있습니다.
8. 소다
크리스틴 우르 소
어두운 색의 탄산 음료의 어두운 화합물은 치아 표면 얼룩 . 그런 다음 치아 법랑질이 이러한 화합물을 흡수하여 갈색 또는 노란색 변색을 유발합니다. 다시 한번, 산과 염료가 범인입니다.
그래서 우리는 무엇을해야합니까?
이제 이러한 음식과 음료가 어떻게 치아를 더럽힐 수 있는지 알게되었습니다. 하지만 아직 걱정하지 마세요.이 모든 것을 당신의 삶에서 잘라낼 필요가 없습니다. 대신, 나는 줄이는 것이 좋습니다. 사용해보십시오 빨대 음료를 마시고 (커피 뚜껑) 음식을 빨리 삼키면 악한 요원이 이빨에 닿을 시간이 없습니다. 최대한 빨리 입을 헹구거나이를 닦으면 변색을 방지 할 수있을 것입니다.
