유월절은 이집트의 노예 제도에서 유대인의 탈출을 기념하는 유태인 휴일입니다. 그것은 유대인의 달인 닛산의 15 일에 시작하여 이스라엘의 수확기 시작을 의미합니다. 모든 유대교 휴일과 마찬가지로 유월절은 음식을 중심으로합니다. 유월절의 처음 이틀 밤은 삼나무 , 학 가다라는 책에서 유월절 이야기를 읽는 축제 식사.
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Seder 관습에는 4 잔의 와인을 마시는 것이 포함됩니다 (밤을 지새우는 것은 힘들 기 때문에), 식사 무교병 , 삶은 계란에 고개를 끄덕이고, c를 떠서Harosheth(잘게 잘린 사과, 호두, 적포도주의 혼합물), 양 고추 냉이를 맛보고, 파슬리를 소금물에 담그고, 자유를 축하하기 위해 기대기.
이 seders에 필요한 과다한 음식에도 불구하고, 이번 휴일에는 7-8 일 동안 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것에 대한 엄격한 규칙이 있습니다.
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규칙과 제한은 무엇입니까?
Chametz가 없습니다! 뭐가 Chametz ? 좋은 질문입니다. Chametz는 18 분 이상 조리 된 주요 곡물, 밀, 호밀, 보리, 귀리 또는 철자법입니다. 이것은 일주일 동안 글루텐을 제거하는 것과 혼동해서는 안됩니다. 유대인은 곡물을 먹을 수 있습니다 (알갱이가 자라지 않는 한). 많은 아슈 케 나지 유대인 (동유럽 출신의 조상이있는 유대인)도 쌀, 옥수수, 땅콩 및 콩류를 먹지 않습니다.
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이스트를 넣지 않은 빵이란 무엇입니까?
이것이 Matzo가 들어오는 곳입니다. Matzo는 거대한 크래커처럼 보이고 맛이 나는 누룩을 넣지 않은 빵입니다. 기껏해야 빵을 대체하는 수준 이하의 (그리고 매우 변비가 심한), Matzo가 포함 된 식사 만 먹는 것으로는 유월절의식이 제한에서 살아남을 수 없습니다.
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그래서 나는 무엇을 먹을 수 있습니까? 사실은 맛있다?
어떤 종류의 커피를 마셔야하나요
1.주키니 피자 바이트-홀드 페퍼로니
Nadia Zanardi의 사진
피자 갈망을 억제하기 위해.
두.두 가지 재료 팬케이크
Caty Schnak의 사진
더 이상 튀긴 맛조를 먹을 수 없을 때.
삼.구운 연어
Grégoire Durand의 사진
당신을 채울 단백질.
네.아사이 보울
Makaya Pratt의 사진
아이스크림과 같은 맛이 나지만 여전히 사회적으로 아침 식사로 먹을 수 있습니다.
5. 치아 씨드 푸딩
사진 : Brooke Bierhaus
쌀 푸딩과 비슷하지만 더 좋습니다.
내슈빌에서 핫 치킨을 구할 수있는 곳
6.치킨 퀴 노아 튀김“쌀”
Amanda Shulman의 사진
계란 후라이로 모든 것이 더 맛있다는 또 다른 예입니다.
7. 8 분 콜리 플라워 라이스
Paige Marie Rodgers의 사진
백미만큼 맛있지는 않지만 확실히 당신에게 더 좋습니다.
8. 국수
Analiese Trimber의 사진
파스타를 갈망 할 때.
9.아보카도에 구운 계란
Lauren Feld의 사진
때로는 단순할수록 좋습니다.
10.애플 시트러스 퀴 노아 샐러드
Kendra Valkema의 사진
퇴폐적 인 식사를하고 싶다면.
열한.토마토, 버섯, 시금치 달걀 흰자위
Molly Krohe의 사진
오믈렛 만드는 법을 모른다면.
12.두 가지 성분 코코넛 마카롱
Danny Schuleman의 사진
달콤한 것이 필요할 때.
13. 이스라엘 샐러드
Steven Shaltiel의 사진
당신이 소비 한 모든 소금을 상쇄하는 좋은 해독 샐러드.
14.클래식 샤크 슈카
Ashley Manning의 사진
알찬 저녁 식사 옵션.
열 다섯.태국 치킨 양상추 랩
Angela Pizzimenti의 사진
만들기가 너무 쉽습니다.
16. 원팬 발사믹 치킨과 야채
Angela Pizzimenti의 사진
발사믹 이슬비를 싫어하는 사람 이니까요
17.Pesto Eggs-Hold the Toast
Christin Urso의 사진
맛있는 아침 식사를 느낄 때.
18.과일 아이스
Rachel Labarre의 사진
미친 상쾌.
19.고구마 칩
Carrie Morowitz의 사진
베이킹 소다와 식초 리뷰로 머리를 감다
감자 칩 갈망을 억제하기 위해.
