경기가있는 날 아침 식사를 거르는 것이 몇 가지 여분의 z를 잡는 가장 쉬운 방법처럼 보일 수 있지만 실제로는 위장이 나중에 당신을 싫어할 것입니다. 축구 선수들이 경기 전에 단백질과 탄수화물을 비축하는 것처럼, 테일 게이터와 블록을 즐기는 사람 (블록은 실내, 테일 게이트의 바 버전)이 몇 시간 동안 소비 할 엄청난 양의 알코올을 준비해야합니다. 종료. 하루 음주의 모든 잠재적 인 결과 (아래 참조) 중에서 공복에 음주를하는 것이 그 중 하나가되지 않도록하십시오.
이렇게하는 가장 좋은 방법은 아침을 튼튼하게하는 것입니다.이 글을 읽기 전에 통과 달걀에 대해 들어 본 적이 없다면 아침에 술을 마신 적이 있습니까? 원래 성 패트릭의 날 ( 또는 비공식 ) 전통, 통 및 계란은 계란을 먹고 맥주를 마시는 행위입니다. 과음이 시작되기 전에 아침 식사를 할 수있는 천재적인 방법이지만 나중에 술을 마시기 시작할 필요도 없습니다. 물론 팬에서 고전적인 스크램블 에그를 고수 할 수 있지만 축구 팀은 매 경기마다 같은 플레이를 반복해서 사용합니까? 아뇨 (솔직히 잘 모르겠어요. 경기도 안 봅니다.하지만 안될 것 같아요.)
다양하고 쉬운 아침 달걀 요리법을 요리하여 창의력을 발휘하고 친구 또는 짝을 이루는 집에서 좋아하는 사람에게 깊은 인상을 남기세요.
1.베이컨 그릇에 스크램블 에그
Anastasia Yip의 사진
베이컨 냄새가 사람을 침대에서 나오게하기에 충분하지 않다면 나는 그것이 무엇인지 모릅니다.
쿨 에이드 헤어 염색 컬러
두.튀긴 계란
Caty Schnack의 사진
모든 것이 더 맛있게 튀겨지기 때문입니다.
삼.수란
Amanda Shulman의 사진
계란을 전자 레인지에 옮길 때 어떻게 느끼고 멋지게 들리는 지 일명.
네.아침 샌드위치
사진 : Scott Harrington
물을 마시면 껌이 딱딱 해지는 이유
탄수화물과 단백질이 풍부하기 때문에 게임을 바꾸는 아침 식사를 마친 후 직접 축구를 해보는 것도 좋습니다.
5.아보카도에 구운 계란
사진 : Sophie Jacob
경기 당일 '기본'을 유지할 수있는 아침 식사.
6.단단하고 부드러운 삶은 계란
Justin Shannin의 사진
Twix 바와 마찬가지로 두 가지를 모두 시도하고 측면을 선택하십시오.
7. 고기 애호가 채식 아침 부리 토
Caroline Liu의 사진
모순은 결코 그렇게 좋은 맛을 보지 못했습니다 (죄송합니다. 점보 새우).
여주인은 식당에서 무엇을합니까
8.병아리 콩 살사와 시라 차를 곁들인 튀긴 계란
Chase Kroesche의 사진
이걸로 술을 모니터링하면이 정도의 매운맛이 다시 생기고 싶지 않을 것입니다.
9.고급 스크램블 에그
사진 : Ari Silman
오, 멋지죠?
10.계란 후라이를 곁들인 아보카도 토스트
Julia Maguire의 사진
Chipotle의 guac은 아니지만 아보카도 스프레드는 여전히 인상적입니다.
11. 미니 베이글 아침 슬라이더
Sarah Adler의 사진
슬라이더로서는 너무 이르지 않습니다.
12.전자 레인지 용 스크램블 에그
Meredith Marcus의 사진
아침에는 여전히 전날 밤에 숙취를 느끼고 있으며 이것이 최선의 방법입니다.
땅콩 버터와 젤리 샌드위치를 발명 한 사람
giphy.com의 GIF 제공
