알아야 할 웬디의 글루텐 프리 메뉴 10 가지

웬디의 음식은 빠르고 맛있지 만 음식 알레르기가있는 사람들에게는 일반적으로 패스트 푸드이든 아니든 외식이 두통이 될 수 있습니다. 글루텐에 민감한 사람으로서 저는 레스토랑 웹 사이트에서 알레르겐 메뉴를 확인하고 있으며 원하는 위치에서 정식 식사를 찾을 수 있기를 바랍니다.



내가 확인하면서 글루텐 친화적 인 옵션에 대한 Wendy의 메뉴 , 나는 얼마나 많은가에 놀랐습니다 (그리고 스포일러 : 글루텐 알레르기가있는 사람들은 맛있는 Frosty를 즐길 수 있습니다). 웬디의 글루텐이 함유되지 않은 최고의 메뉴 항목이 무엇인지 듣고 나면 드라이브 스루를 통과 할 가능성이 가장 높기 때문에 열쇠를 손에 넣으십시오.



1. Dave ’s Cheeseburger (번 제외)

이것은 Wendy의 가장 인기있는 버거 중 하나이며, 고맙게도 롤빵을 생략하면 모든 구성 요소를 글루텐 프리로 즐길 수 있습니다. 웹 사이트에서는 그릴 때문에 버거가 조리된다는 내용이 있지만 교차 오염이 발생할 수 있습니다.



두. 궁극의 구운 치킨 필레 (번 제외)

햄버거와 마찬가지로 빵없이이 품목을 주문해야하며 웹 사이트에는 준비 중에 교차 오염이 발생할 수 있다고 명시되어 있습니다. 보통 패스트 푸드 점에서 주문할 때 계산원에게 글루텐 알레르기가 있다는 사실을 알리고 음식에 대한 추가 예방 조치를 취합니다.

고맙게도 교차 오염은 저에게 큰 문제가 아닌 것 같지만 아주 작은 양의 글루텐도 견딜 수없는 경우 직원에게 솔직하게 알려주십시오. 일반적으로 그들은 예외를 만들 수 있습니다.



삼. 애플 피칸 치킨 샐러드

상쾌한 것을 찾고 있다면 바삭 바삭한 사과와 바삭 바삭한 피칸을 곁들인 샐러드를 주문 해보세요. 분명히 땅콩 / 나무 견과류 알레르기가있는 경우 (나와 같은)이 샐러드는 피칸없이 수정해야합니다.

4. 타코 샐러드

이 샐러드는 수정이 필요하지 않습니다. 사실이라고하기에는 너무 좋아 보일 수 있지만 그렇지 않습니다. 또띠야 칩은 옥수수로 만들어 졌기 때문에 마지막 하나를 즐기는 것을 두려워 할 필요가 없습니다. 잘 됐네요, 웬디스

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5. 파워 지중해 치킨 샐러드

버거 나 타코 샐러드보다 더 건강에 좋은 방법을 찾고 있다면 해안에서 생산 된 단백질로 가득 찬 샐러드로 에너지를 높이세요.



6. BLT 콥 샐러드

반면에 건강과 관대함 사이에서 약간의 것을 원한다면 BLT Cobb 샐러드를 선택하고 싶을 것입니다. 여기에는 치킨, 베이컨, 블루 치즈, 아보카도 랜치 드레싱이 포함됩니다. 개인적으로 저는이 샐러드를 한번도 먹어 본 적이 없지만 지금 먹어 보게되어 매우 기쁩니다.

7. 시저 사이드 샐러드 (크루 톤 제외)

더 전통적인 것을 찾고 있다면 더 이상 보지 마십시오. 성가신 크루통이 없으면 글루텐이 함유되지 않은 시저 샐러드를 주문할 수 있습니다.

8. 가든 사이드 샐러드 (크루 톤 제외)

이 샐러드와 랜치 / 라이트 랜치, 이탈리안 비네 그레트, 라이트 허니 프렌치 드레싱, 사우 전드 아일랜드 드레싱, 시저와 같은 드레싱과 함께 주문할 수 있습니다.

9. 내추럴 컷 프라이

이들은 메뉴에있는 다른 글루텐이 들어있는 항목과 동일한 기름으로 조리되므로 튀김기에서 교차 오염이 발생할 가능성이 있습니다.

10. 서리가 내린

할렐루야. 우리 모두가 기다려온 메뉴 항목입니다. 어떤 맛을 선택하든 Frosty는 글루텐이 함유되어 있지 않으며 세상에서 단 한 번의 걱정없이 튀길 수 있습니다.

외식 전에 메뉴를 계속 확인하고 다시 확인하는 것은 음식 알레르기가있는 사람에게는 고통 스러울 수 있습니다. 친구들과 외식하는 데 많은 시간을 보내는 최근 대학 졸업자로서 대부분의 친구들과 똑같은 음식을 즐기는 것이 힘들다는 것을 자주 발견했습니다. 저와 제 동료 글루텐이없는 친구들이 그런 인기있는 먹이 사슬에서 얼마나 많은 옵션을 가지고 있는지 아는 것은 안심입니다. Wendy 's에 대해 1 점.

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